牛奶洗臉可以美白，一般需要一個生理週期可以看到效果。

　　第一招：直接用牛奶洗臉

　　1、先用潔面乳清洗臉部汙垢。

　　2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭乾毛巾）。

　　3、輕印面孔，反覆做約5～6次。

　　4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

　　第二招：牛奶＋麵粉＝優質面膜

　　牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

　　第三招：食鹽牛奶浴告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉困擾的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。浸泡20分鐘之後，再進行日常的洗浴流程。一週使用一次，便可以告別皮屑。

　　第四招：維E酸奶法

　　維生素E，在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裡，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的汙垢。