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1 # 使用者1086603710180
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2 # 使用者3550463067326
睡眠不安常見原因: 睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。
如果寶寶睡得不踏實,似睡非睡,可能原因如下:1、飲食不當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮 等,使得精神不能很好地被抑制下來,導致入睡困難,俗稱“鬧覺”,或進入淺睡眠階段後很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題:長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間,家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境:如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚,穿棉衣睡覺等。
6、患病:便秘、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。
問題分析:嬰兒入睡困難考慮是缺鈣引起,一般缺鈣的孩子多有入睡困難,夜驚,愛出汗等表現,甚至有枕禿等情況。意見建議:要及時補充鈣和維生素D,可以促進鈣吸收,鈣劑可以在臨睡前服用吸收的比較好。孩子大一些可以外出曬曬太陽。