因為現在這個社會生活壓力大 每個人拼命賺錢二班倒 上夜班呀 白天去跑外賣 跑滴滴 每天都是拼命賺錢 加上飲食不規律 經常熬夜 其他原因 身體沒照顧好呀 加強版抽菸喝酒呀 所以就是癌症的因素比較多 主要以後要飲食規律少熬夜 不抽菸喝酒 少暴飲暴食 對自己好點 有空就鍛鍊身體好點

癌症越來越常見跟吃上面有一定的關係，所謂禍從口出、病從口入說的非常貼切，現在的人逮著什麼吃什麼，只要能滿足口福從不知道什麼該吃、什麼東西不能吃。象油炸食品經過高溫烹製，會產生一亞硝酸鉀的致癌物質，經常食用有毒物質會堆積體內聚少成多，總有一天身體免疫為下降，患上癌症也就不足為怪。

黴變的糧食和堅果也是誘發癌症的罪魁禍首，特別是堅果類食物，儲存時間長又不去晾曬，時間一長變質黴變在所難免，也是誘發癌症的推手。象市場超市所買生的花生米，不知情的只知道裝袋付錢拿回去食用，稍為留意就會發現其中黴變的花生米特別多，並且味道也不正常，也就是因為放的時間太長才會有變質發黴的。

當然誘發癌症的因素並不止這些，有些肉類也會誘發癌變，象雞鴨翅膀、雞脖、鴨脖淋巴細胞比較豐富，有較強的毒素，經常食用也會誘發惡性腫瘤。下面舉個發生在身邊的例項，也是因為雞鴨脖子吃的太多癌症光顧了他，患上了最厲害的淋巴癌。也不是外人是家裡堂哥，他不管走到什麼地方，首先打探一下什麼地方有熟食店，是多是少總要買一點雞脖一類當零食，一邊吃著一也還誇讚這家熟食店做的東西好吃，每次吃完之後總會說：吃的真爽。也會人前炫耀一番。去年身體總是發燒不退，到醫院一查惡性淋巴癌晚期。

我並不清楚2020全球有10000萬人死於癌症是什麼原因造成的，是環境汙染、是不健的飲食習慣，還是吃了帶有激素的蔬菜，誰也沒法斷定，但是有一點可以肯定，那就是病從口入。

癌症越來越常見的現象表明人類的生存環境越來越惡化，尤其是科學技術塑造的城市文明，對人類的生命有著嚴重的毒害作用，比如我們家庭裡所用的各種電器，包括冰箱、電視、電腦、空調以及手機等等；我們所吃的各種工業原料加工出來的垃圾食品，比如泡麵、火鍋丸子、麻辣燙等等；我們所吃的各種依靠轉基因、化肥和農藥維持高產的糧食，比如大米、小麥、玉米等等；我們生病時服用的各種治病的化藥以及西醫的輸液引邪入內等等。不管是古代、現代還是未來，人類都是自然人，只有生活在自然的環境裡遵循自然之道，才能維護自身的健康。科學技術讓人類生活在越來越背離自然和生命之道的環境裡，人類也越來越背離自然，所以會有越來越多的人生病，死於癌症。

很明確地說，癌症高發的最大原因是汙染。

1，水源汙染。我家是江蘇啟東，教科書和文獻白紙黑字寫著，那裡是全世界肝癌最高發的地區。40年前，突然發現沒有一條河可以游泳，沒有一條河清澈見底，沒有一條河魚蝦成群，很簡單，因為眾多的鄉鎮企業直接排放了汙水，我記得的，就有塑膠廠橡膠廠玻璃廠油漆廠等等。而老百姓必須飲用這些水。

也是從那時起，我們大隊(現在叫村)，20歲以上的人死了20多個，清一色的肝癌。發現肝癌，三個月左右死亡。而2000年左右我回家，肝癌突然消失，為什麼呢？很簡單，村裡裝了自來水。

類似的場景，農村人基本上都有切身體會。

2，食物汙染。悲催的是，引發肝癌的原因，我們那裡都有。除了水源，還有食品的汙染。因為沿海，醃製品很多，含有亞硝酸鹽，據說是致癌的。因為多雨，特別是玉米麥子收割季節，老天爺玩命下雨，連下七七四十九天，玉米麥子曬不幹，容易發黴，含有黃麴黴素，據說又是強烈致癌的。

3，空氣汙染。有工廠，就有煙囪，風一吹，還是飄落到眼前。毫無疑問，化工廠周圍方圓幾公里都可能是癌症高發區，特別是肺癌、血癌。

我來天津30年，前15年趕上沙塵暴，得益於內蒙古退牧還草，治療沙漠，幾乎一夜之間沙塵暴絕跡。後15年趕上霧霾，得益於煤改氣和控制排放，霧霾幾乎一夜之間消失。

4，痛心疾首。我們回不到過去。現在人那麼多，沒有化肥農藥，我們吃不飽；沒有化纖晴綸，我們穿不暖；沒有橡膠塑膠，我們不夠用；沒有汽車汽油我們不會走。

天津現在空氣好了，天變藍了，但我被以前的沙塵暴霧霾嚇破膽了，特別是想起我們老家，那些年多少年輕人死亡，給父母和兒女帶來了多少傷痛，心理實在不舒服。

雖然我老了，活不了幾天了，但我還是想到哪個窮鄉僻壤躲躲。

的確，癌症越來越常見了。

以前覺得癌症距離自己很遠，突然那麼一天，它就降臨到我的頭上。

之所以很快就能夠坦然面對，也是看多了身旁人患癌的經歷。生病後，自己的交往圈子從原來的同事親朋，轉向了病友。病友們一起交流病情，互相分享經驗，其中不乏同齡人。談到為什麼現在癌症變得這麼常見，而且年輕化趨勢明顯的話題，大家有個共同的認知，就是70後這代人，經歷了社會發展的突飛猛進，人們的物質生活和精神生活都有了很大的提升。但是同時，生活節奏加快，生活壓力也大。腦力上的累比單純的體力累對身心健康更不利。回想起來，生病之前，每天忙碌奔波，各種忙，像一個陀螺，永遠停不下來腳步的感覺。可能很多人都長期處於亞健康狀態吧。

所以，我認為體力腦力長期處於疲憊狀態，也是非常有損健康的因素之一吧。