1、使用護髮產品，可以挑選一款適合自己的倒膜，自己在家裡做養護，效果不錯。倒模可以適當的幫助頭髮做一些恢復，長時間堅持使用會有效果。
2、使用橄欖油橄欖油 在洗髮或者護髮的時候，可以適當的加一些橄欖油進去。橄欖油的滋潤修復效果是很好的。在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了。護髮素等護髮產品儘量不要接觸頭皮，對頭皮有刺激。
3、避免Sunny，高溫Sunny的暴曬，高溫等都會讓頭髮上的水分流失，建議大家選擇自然幹。用乾毛巾來擦頭髮上的水，這樣對於頭髮的水分比較有利。用大齒的梳子來梳理頭髮。
4、修復頭髮，燙過發對頭髮的傷害是很大的，近一段時間最好不要再燙髮了。也儘量不要用吹風機來吹乾頭髮，也是會有傷害的每次洗頭，塗抹護髮產品的時候不可以敷衍，要好好營養頭髮，頭髮才會慢慢的緩過來。洗髮後慢慢擦乾頭髮。頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞 [1] 。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可透過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，這是嚴重缺乏蛋白質造成的。
1、使用護髮產品，可以挑選一款適合自己的倒膜，自己在家裡做養護，效果不錯。倒模可以適當的幫助頭髮做一些恢復，長時間堅持使用會有效果。
2、使用橄欖油橄欖油 在洗髮或者護髮的時候，可以適當的加一些橄欖油進去。橄欖油的滋潤修復效果是很好的。在頭髮上停留一會，然後沖洗乾淨就可以了。護髮素等護髮產品儘量不要接觸頭皮，對頭皮有刺激。
3、避免Sunny，高溫Sunny的暴曬，高溫等都會讓頭髮上的水分流失，建議大家選擇自然幹。用乾毛巾來擦頭髮上的水，這樣對於頭髮的水分比較有利。用大齒的梳子來梳理頭髮。
4、修復頭髮，燙過發對頭髮的傷害是很大的，近一段時間最好不要再燙髮了。也儘量不要用吹風機來吹乾頭髮，也是會有傷害的每次洗頭，塗抹護髮產品的時候不可以敷衍，要好好營養頭髮，頭髮才會慢慢的緩過來。洗髮後慢慢擦乾頭髮。頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞 [1] 。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可透過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，這是嚴重缺乏蛋白質造成的。