1、充分了解自己的排卵期

一般情況下，女性的排卵期在下一次月經來潮前的12-16天，大多數卵子僅能存活12-24小時，並且精子在女性子宮頸內只能存活3-5天。所以女性在排卵期，或是在排卵期前三天左右同房，有助於提高懷孕的機率。

2、減輕心理壓力

很多夫妻會因為長時間不能成功受孕，產生急躁、焦慮的不良情緒。備孕時應儘量調整情緒，保持平和的心態，家人們應給予更多的理解和鼓勵。

3、提高精子的質量

男性儘可能穿寬鬆的衣褲，少抽菸、少喝酒，不要把手機等電子產品放在褲兜裡。

4、飲食調理

女性應清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持體內酸鹼平衡。

謝謝邀請。同意專家的答復，我的二丫頭就是兩次流產，專家說精神壓力大，醫生說出去旅遊放鬆思想壓力，加之服用阿司匹林，按摩三陰交等，第三次懷孕生了個“金貴兒”，你去看看醫生用什麼藥物，這方面還是中醫好些。祝你早日生個寶寶！

如果要想盡早的懷孕的話那最好是先測算出你的排卵期是什麼時間。

意見建議:因為只有在女性的排卵期期間懷孕那的機率才是最大的，一般女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期.在排卵期進行體內射精後可以在屁股下面放上一個枕頭這樣可以防止精液的外流可以加大懷孕的機率。

1、孕前檢查

孕前檢查，是提高受孕率最關鍵的一步。很多人受孕率低，是因為身體某些方面的問題，只有提前做好檢查，排查問題，然後針對性的治療，才能實質性地提高受孕率。

2、抓準時機

想要提高受孕率，抓準時機很重要，要學會計算自己的生理週期，知道什麼時候是排卵期，這樣對於提高受孕率很重要。

3、同房要注意

控制同房的次數，注意同房的姿勢，採用雙方感到舒服合適的方式，這樣更容易受孕。

4、其他

心情要放鬆，而且雙方的感情也要和諧，才有利於孕育出寶寶。平時適當地做一些運動鍛鍊身體。

5、用藥調理

可以配合使用中成藥，比如麒麟丸是在朱丹溪“五子衍宗丸”基礎上，運用中國傳統醫學“腎主生殖”的理論，採用補腎填精、溫陽調經、益氣養血之品組方而成的一種中藥製劑，含多種名貴中藥組方，現代藥理學研究表明淫羊藿總黃酮能調節垂體內分泌功能，具有性激素樣作用，能提高血液中雌激素水平。

成功懷孕除了需要夫妻雙方有個健康的身體外，這幾個外在因素也很重要，它們會助你一臂之力，幫你提高受孕機率。