顏值對人很重要，最重要不能看不起別人，因為有一個女的摔了一腳，變成小孩，有一個女的家裡照火破了臉，人這一生平平淡淡最好，也不知道什麼時候會改變人生。但願人人平安，年年有於。

我覺的三十出頭顏值，要是好好的保養自己顏值，不會下滑的。

首先要想.不讓你自己顏值.下滑，那麼你就要多讀書.學習，因為你多學習.讀書，能夠讓你開闊視野.與眼界。

你開闊了視野與眼界，你的心胸寬廣，你也在生活中，有了一個良好的心態。

面對自己.未來的生活，你有一個良好的心態，你對未來的生活、充滿Sunny，充滿信心，充滿活力，充滿希望。

也能極積向上時待你的事業，而且你自己也內心深處、也是特別的強大。

你在有一顆.善良感恩的心，對你身邊的人，也是特別關心，你在有一個孝順.長輩父母心。

你有了這些優勢，你就到30歲以後，你的顏也一定.還是年輕漂亮。

也一定不會下滑的，因為你的內心善良，還願意.幫助需要幫助的人。

你在經常.做公益事業，常常為別人著想，那麼你就到30歲以後，或者40.歲，依然年輕美麗漂亮。

這種年輕漂亮美麗，是因為你有一個善良美麗的心靈。

所以說你到30歲以後，依然年輕漂亮美麗，也永遠不會下滑的。

作為一個男人，年齡如果到了30歲，顏值對你來說可能並不是重要了，重要的是可能你必須要選定人生的方向、行業和未來。

你需要思考你的未來，而不是顏值

　　這時候，所有的風花雪月都已遠逝，留下的只有現實，而且是一個要持久努力才能夠看到成就的現實。要有緊迫感，男人一過30老得快，30歲男人強烈地感到生命在飛速流逝，而現實中的自己卻依然兩手空空，一事無成。只要仔細觀察就會發現，那些站在彩票機前痴痴不倦買彩票的大都是30歲男人。

　　但上天偏偏喜歡捉弄他們，越想得到的東西就越得不到，最後中500萬大獎的不是五六十歲的老頭，就是二十來歲的愣頭青。如果沒有丁俊暉，估計沒有幾個華人知道斯諾克為何物。丁俊暉1987年出生，8歲半接觸檯球，13歲獲得亞洲邀請賽季軍，15歲拿到亞洲錦標賽冠軍，他是中國最具傳奇色彩的"檯球神童"。2002年的釜山亞運會，丁俊暉殺出重圍，獲得了檯球單項冠軍，改寫了中國在亞運會檯球專案上沒有金牌的歷史。成為明星之後，他被貼上了"檯球神童"、"斯諾克天才"的標籤。此時，他還只有19歲。《亞洲新聞人物》記者曾這樣問丁俊暉：你對自己的檯球生涯有怎樣的規劃？下一個目標是什麼？丁俊暉的回答霸氣十足："我希望成為世界第一的時間越短越好。"　　看到才二十出頭就功成名就的丁俊暉，已過30歲的你是否感到慚愧和汗顏？！　　也許有人說，那是因為人家小丁天生就是檯球神童，我怎麼能跟人家比？但你想過沒有，不抓住一點一滴的時間進行刻苦訓練，丁俊暉會有今天嗎？在採訪中，他想當"世界第一"的渴望甚至比你更迫不及待，這足以令你警醒--30歲的男人，該有緊迫感了　　你已經沒有任何時間可供浪費了！

走上人生巔峰，迎娶白富美

　　緊迫感，就像一場肆無忌憚的狂暴龍捲風襲向我們這一代人，而且，越來越多的人被捲了進來，成為一股驅動我們生活的神秘力量。中國有名的諺語"三十而立"，被人悄悄地改了一個字，變成了"三十而急"。急什麼？急位子、急票子、急房子、急妻子，急資歷、急學歷、急智力、急能力，箇中別有一番人生滋味。每天，當太陽昇起來的時候，大草原上的動物們就開始奔跑了。獅子媽媽在教育自己的孩子："孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死！　　在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子："孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉！　　在這個能者上、庸者下的時代，如果你不努力，也許第二天就會下崗、失業。那時候，你如何去面對自己的親朋好友？也許你認為自己並不比別人差，但人們看重的更是結果，無論你做得多好，能力多強，在眾人眼裡，只要沒有功成名就你就是徹底的失敗者，就是在不務正業。也許對於20幾歲的人來說，他們有資格反感和逃避這種充滿緊迫感的生活，他們崇尚玩樂、自由和把世界抓在自己手裡。　　但到了30歲，即使沒有人逼迫你，你也應該不假思索地跳入這個充滿緊迫感的漩渦。

我自認為自己25歲以前是小鮮肉一枚，長的還是別人口中的帥哥，上學時代會有很多的小姑娘會寫情書給我！

30歲了，突然發現自己活成了一頭豬…

體重增加了50斤，直接從瓜子臉變成了豬頭！以前還會有小姑娘微繞在身邊，現在扔到人堆裡就找不到了…

每次照鏡子都覺得鏡子裡面的人不是我！

雖然我現在不滿三十歲，但是其實男生從二十五歲身體水平和顏值都雙雙下降了。周圍熟悉的人都在說你越來越胖，越來越醜什麼的。一開始其實還挺在意的，瘋狂運動，減少飲食，但是因為工作性質生活的，成效總是不大。慢慢的，會有點沮喪，從受歡迎，變成大眾的感覺其實並不好受，但其實這個轉變並不是只有自己，身邊有很多人變得比自己誇張多了，而且，越瞭解社會，越明白，外在是會給予自己一定幫助，但是更多的是看自己的經歷，智慧還有情商，當顏值客觀的下降，無法快速改變，那麼就提高自己的學識，見識還有社會的地位，不俗的談吐，廣博的見識能讓你在群體中讓人眼前一亮，就像我自己，我努力的提升自己的口才，情商，它們總是能讓我從其他方面提升魅力，而且吸引更多人的注意。

還不到三十歲，顏值就已經下滑了。原因，就是產後胖。不過現在還在繼續努力減肥。看到鏡子中肥胖的身材、憔悴的面容，難免會提不精神頭來，越是這樣就越不想打理。突然有一天，發現自己幾個月的寶寶，居然也有愛美之心，看見我漂亮的閨蜜和帥氣的老公就挪不開眼。嗯，從那一刻起，我就決心讓自己減肥，讓自己變美。產後六個月，我瘦了三十斤，雖然距離孕前仍有一定差距，但這也確實激勵了我。面對清爽的自己，感覺自己做啥事都不在怕的。人這一生，任何時候都得為自己負責，任何時候都得追求美好的事物和更棒的自己。