所謂血管好，就是血管年輕。年輕血管最主要的特徵有兩個：

一，是血管內壁光滑無垃圾。

二，是血管彈性強，張弛收縮幅度大，經得起較高壓力的衝擊。如有的年輕人發怒的時候，面紅耳赤，青筋暴漲，但不會破裂。老年人如有這種情況就很危險，瞬間也許造成出血性中風，或心梗。

血管好還有其他體現。

1，血管好不會患高血壓。因為血管好，血流通暢，血管彈性高，順應性強，阻力小，所以不會有高血壓現象。

2，血管好的人精力旺盛，精神好，具有活力，耐疲勞。因為血管好身體各細胞組織血氧含量充足，供能也充足，長時間工作也不感到疲勞。相反，血管不好的人稍堅持久一點，體力付出大一點就感到疲倦。

3，血管好的人具有較強的暴發力和耐久力。你看舉重運動員，完全靠瞬間暴發力將槓鈴舉起，摔跤運動員，跳高運動員，標槍運動員，鐵丙、鉛球運動員，都需要很強的暴發力，同時也說明他們的血管好。

4，血管好的人記憶力強，思維敏捷，說話條理清晰，不容易患老年痴呆症。

5，血管好，毛髮光澤，膚紅潤，聽力好，視力強，手腳靈活。

6，血管好，抵抗力就強，少患病。

總之，血管是全身營養的輸送通道，某條管道壞了，身體都會出毛病。血管好會一好具好，一損具損。

血管好血流通暢，血液不粘稠才能使血液更好地流淌。

血管為什麼會不好？按我個人愚昧地認為，只有血脂過高和血液粘稠才是造成血管不好的原因。當我們血液因年紀的逐漸上長，加上環境原因（空汽染汙，水源汙染）和食物的原因（農藥殘留超標，激素和新增劑的爛用），以及血液中水份逐漸缺失，血液中生活性酶的活力逐漸減弱等原因，使我們的血脂逐漸升高，血液慢慢變得粘稠。

在血脂不斷升高，血液開始粘稠後，這樣的血液在血管裡流淌時，流速流淌緩慢，血液中的脂類垃圾便慢慢吸附在血管壁上，使血管上開始出現小米粒狀粥樣硬化物堵塞血管。

在這種情況下，我們的血管開始硬化而且狹窄，嚴重影響血液流向人體各種重要器官，使身體開始出這樣或那樣不適，疾病叢生。

當我們的血管開始堵塞後，便感覺到心慌、胸悶、氣短乏力和遠端肢體冰涼或麻木，以及頭暈、頭痛、失眠多夢、視力模糊、記憶力衰退等現象。這些現象往往被認為人上了年紀都是這樣，證明己經老了，屬於正常現象。殊不知這樣的觀念認為使我們健康壽命大打折扣。

還有一點，你們不妨試摸一下自己腳背上離腳杆不遠的地方，如果用手觸控時感覺到脈搏跳動厲害，證明你血液迴圈良好。反之，如果觸控時感覺脈搏跳動微弱或沒有跳動，證明血管開始堵塞血液流淌不暢。

我為什麼讓大家觸控腳背上的脈搏跳動，因為這個地方離心臟最遠，血液迴圈得最遠的地方。

以上是我的胡說，切莫當真！

血管是通向全身各個部位的通道，分動脈和靜脈。動脈將氧和營養物資輸送全身供給機體各器官細胞生長需要。靜脈則將機體代謝的廢物輸送回心臟送往肺，腸，尿，面板汗腺等器官排出體外。

由此可見，血管在人體中的重要性！血管的好壞關係到機體的健康和生命的延長。

血管好表現在：

（一）頭腦清醒，記憶力增強，工作效率高，無疲乏，精力充沛。

（二）食慾好，消化功能正常。

（三）氣色正，口唇面部紅潤，血氣方剛，無色斑，少皺紋。

（四）下肢無靜脈曲張，無水腫，無抽筋和無痛感。

因此，要保護好機體這一大通路，不讓其堵塞，就要經常鍛練身體，少吃油炸食品，清淡營養，少鹽每日不超6克。油三勺。不吸菸少飲酒。葷素搭配，平衡善食。

多吃蔬菜，能清除自由基，舒通血管。

積極防治高血脂，高血粘，因這類物質多了，沉積在血管壁，時間一長容易堵塞血管，形成血栓，影響血液迴圈，機體各器官就會缺血缺氧而出現疾病！

我的解釋供你參考，感謝各位朋友關注閱讀！

血管好的人，身上通常有什麼特證？

從這個問題的問法上看，就知道你既不懂醫學，又不懂養生。

每個人的血管都是一樣的，也都是正常的。根本就不存在，血管好的人和血管不好的人，這麼一說。血管的作用就是運輸血液，能把血液運送到人體需要的部位就證明血管功能是正常的。好多病症都不是血管的毛病，大家可能會提到心梗、腦梗都是血管堵塞造成的病症，但堵塞血管是血液粘稠度過高的原因，而不是血管原因造成的堵塞。而高血壓是患者不運動使血管失去原有彈性和血管壁變厚變窄造成了供血壓力自然的升高原因。如果患者透過增加身體運動量來恢復血管原因的彈性。那心臟供血會因為血管通道變寬血壓自然不就降到人體正常血液壓力。你要是不相信，這個論調。哪為什麼長年堅持鍛鍊的人就沒有高血壓患者的存在。當然造成高血壓病症是跟飲食方式有一定的關糸，但主要還是透過鍛鍊恢復血管原有彈性自然降低血壓。解除高血壓造成的病痛。至於現在有些醫生經常提出血管裡有不乾淨的論調，來誤導不知內情患者。難道我們常年鍛鍊的人的血管就不存在不乾淨這麼一說嗎？難道大家的血管是不一樣的，還是血液是不一樣的。不就是一個運動的人的血液，而另一個不運動的人的血液區別。如果說治病在治療方向上出現了錯誤，你的病是很難治好的。

血管好的人，精氣神十足。面色紅潤，有光澤。說話聲音洪亮清晰，走路穩健有氣力。血管青色、不爆突。

反之，我認為:1、血管突起爆出於面板表層，並呈現黑紫色，2、觸控身上某一部位有疼痛點，(由外界因素造成的損傷或者是由受寒涼引起的除外)等等，這些就是堵的症狀。

中醫有句話說的好，“通則不痛 ，痛則不通”。身上哪一處有血管堵塞了，血液不能暢通，就會感到疼痛。

這也讓我想起了小時候我做過的一件事。那時我也就六、七歲的樣子，有一天，無意間聽到大人說雞有病了，就會發蔫不動彈。給雞翅膀下放血就會好，之後我記住了這句話。偶然一次，早上起來走到院子裡，看到一隻發蔫的雞，閉著眼睛站在那不動，當時大人沒在家，我就想雞是不是病了。 我趕緊從屋裡找來縫衣針，來到雞跟前，用腳踢踢它沒動，真病了。拽起翅膀看腋窩，黑紫黑紫的血管很明顯呢。沒有猶豫，拿著針就給它放血了，黑紫的血液流出來了，十來秒鐘之後，雞此時好像睡醒了一覺一樣，撲稜著翅膀跑走了，我給它治好了，見效真快啊。

聯想到現在，如果人血管哪裡堵了，是不是放血也會好呢。只可惜現在會針劑放血的醫生不好找了。嗯，要想血管通暢。只能平時飲食上注意適當的吃些如:黑木耳，蘆筍，大蒜，黑豆，西紅柿，洋蔥，玉米，鴨肉 、羊肉……等等。

這個問題我是這樣認為的，血管好的人首先你看他們走路步伐很有節奏快步如飛，因為我們主要地是還是看人的血管好壞看兩條腿腳有剛勁說明這個人的血管沒有任何雜質也沒有粥樣斑塊，因而人的走路或快走能反映這個人的血管順暢血液迴圈快人面色紅潤精氣神十足，所以說；血管好壞看自己保養金枸杞子，金紅棗，金蘋果，三樣金寶貝你常吃堅持不解吃下去你的血管富有彈性青春活力永放光芒。

血管好的人通常精神飽滿，臉色微紅或者白中泛韻，體質強健，說話聲音洪亮，目中雋雋有神。這些都是表象，血管一點毛病沒有現實中也是不客觀的，多多少少都會有不通的地方。這就是人得病的原因，開始或由毛細血管逐步擴大損傷器官的功能而引發疾病。

血管好表明了人的五臟六腑，四肢百骸和大腦是非常健康的，也表明功能執行非常正常，如果血管一直好下去人就不會死，其實那決非可能。我們可以向著理想化的目標努力、靠近而延長生命。這就是我們平時進行的養生。

血管好不好，有的人不一定表現突出，有的人成天病病央央的，反而能活到七八十，有的年輕人，健康體魄，確四五十歲就逝去了，心梗就是血管出了問題，年輕人生龍火虎，一病就要命。

而有的老年人高血壓，高血脂，確能長壽，怎麼解釋？

血管好應該是，精神飽滿，不頭疼，不頭暈，不愛睡懶覺，精力充沛！