不滿意體育特長生

身材隨隨便便就可以練好看

但是練成型就很難

所以也沒話太多時間去練

很滿意哈哈，身高181（穿鞋）,體重120左右，雖然有點瘦但是基本什麼衣服穿上都不會很難看。主要是腿比例特別長，還是很多小夥伴挺羨慕的，勿噴大家，哈哈，就讓我裝一會逼

我對我的身材不怎麼滿意。

雖然大家都說我瘦，可我卻是真真正正的梨型身材呀！即上半身瘦，下半身胖，就像個梨子一樣臃腫。我最討厭的就是我的大腿啦，小腿倒是蠻細的，可是大腿嘛就一言難盡了。胯太大了。

曾經多次下定決心減大腿，可每次堅持了幾天就放棄了。唉，減肥真的只是說說而已。這是個終身事業啊。

本胖媽，身高153，體重138，經過我堅持不懈的減肥，現在體重128。

我的身高體重一爆出來，肯定很多人會說肯定對身材不滿意，你看她還減肥了。其實不對，我一直對我身材很滿意，這就是迷之自信。那肯定很多人問，你滿意為啥減肥呀。我減肥的原因很科學，就像我的減肥方法很科學希望。

我減肥的原因緣於我八月份的體檢，體檢現實本胖胖有輕中度脂肪肝，這個時候什麼都不重要了，身體最重要。我為了我的身體健康才選擇的減肥。我也認真審視了我的飲食習慣，喜歡吃燒烤，喜歡油炸食品，喜歡吃重口味的東西，喜歡吃動物內臟，這一切沒有一樣是健康的。所以我就戒掉了燒烤，戒掉了重口味，沒想到體重也隨之下降。

對於身材，一百個人有一個看法。雖然中國都以瘦為美，以好女不過百為標準，但是也是因人而異。我看過現實中，明明已經很瘦很瘦了，還天天嚷著要減肥。說你看我腰多粗，我小腿肚子多肥，我真是想對他們翻白眼。有的腰不粗，腿不肥，又說你看我的胸不大，脖子不長，臉不尖，我真的是想說，女人你的追求真是無止境呀！

不管胖瘦，不管身材在外人看來是不是完沒，自己活的自信最重要。自信的女人最美。擁有自信，就擁有光彩奪目的魅力，但是請不要盲目自信哈。任何事情都請適度。最後我覺得最重要的當然是健康，有了健康就擁有一切。捨棄健康你將一無所有。

基本上還是算比較滿意，但還是有點瑕疵，我正在努力克服。

我1990年出生於江蘇省徐州市銅山區

性別 男

身高174cm

體重132斤

肩寬45cm

胸圍92cm

腰圍75cm

大腿圍55cm

體脂率15％

我是阿偉

當然滿意！

以下5張照片中，3張是現在的，68公斤；2張是最胖時，88公斤。我身高1.78米，用了七、八個月時間，減去了40斤，從中年油膩男，又恢復到清爽利落的瘦肉型，哈哈。

我年輕時體型一度很瘦，大約63公斤吧，透過刻苦的健美訓練，最高增長到89公斤，當時胸圍112cm（？），上臂圍36cm，大腿圍68cm，也就是一個小有所成的健美愛好者的水平。事實證明，我不太具有在健美訓練中脫穎而出的天賦，比如拿個全國冠軍什麼的。但我文字能力還行呀，所以後來成為健身媒體從業者。

雖從事健身行業，但十幾年未再鍛鍊，肌肉逐漸消退，肥肉日漸增生，我也變成了一個“小將軍”。

於是痛下決心減肥，由於自己健身實踐不少，理論知識也行，所以從跑步開始，一般跑者容易掉的“坑兒”我都避過了，一般減肥者容易走的曲折歷程我也基本沒走。當然，小傷小痛是筆財富。跑步水平不高，最高配速4分鐘，半馬2小時，能跑全馬。

現在，我體重68公斤，居於標準體重的下線，別人都說我看起來“太瘦了”，但他們不知道我還略有些肌肉，哈哈。

我對自己的狀態很滿意。因為以我二十多年的健身從業經驗，和北京體育大學體育碩士的菲薄理論，純粹的健美似乎有所缺憾，具體不表。從全面健康來看，跑步是個不錯的選擇；何況跑步時能思考人生，跑步後心情愉悅，別人看著清爽利落，自己感覺幸福快樂。