大部分原因是牙石過多，牙石擠壓刺破牙齦，外界輕微的擾動就會導致牙齦出血。這個只要去口腔診所洗洗牙，把牙石洗掉自然就不會出血了

首先要明白牙齦出血的原因：

1、牙齦發炎：這是最常見的原因。牙齦的毛細血管非常的豐富，牙齦發炎以後的黏膜上皮變薄血管充血，一碰就出血。

2、全身系統性的疾病導致凝血機制障礙，也會引起牙齦出血，這些疾病大概有：白血病、嚴重的肝病、血小板減少症……等等

如果排除了全身的因素那麼就是口腔區域性因素引起的

引起牙齦出血的口腔區域性因素多為牙結、食物嵌塞引起的牙齦炎

洗牙把牙齒上的牙結石洗掉了，區域性刺激的因素去掉後牙齦恢復了正常的結構出血的問題就減少了

但有些人洗牙後牙齦仍舊出血，或出血沒有完全消失，那又是為什麼呢？

1、判斷牙齦炎是否完全好完，最簡單的方法就是看顏色，正常的牙齦顏色是粉紅色的，而發炎的牙齦是暗紅色的，你用鏡子照一下就能發現

2、牙結石分齦上結石和齦下結石，齦上結石比較容易洗掉而齦下結石因為有牙齦蓋住位置較深不容易洗掉

3、洗牙分齦上洗牙和齦下刮治，很多人不瞭解這一點，通常說的洗牙就是齦上洗牙，一般洗牙結束1~2周後進行齦下刮治

4、齦下刮治是用專用的小器械伸入牙齦的下方把結石刮掉，並且把牙根面平整光滑處理，每個部位往往要做2~3次直到牙齦恢復健康，根面無粗糙感

5、牙齦的變化：從發炎紅腫的狀態變成顏色粉紅，少量萎縮，牙齦結實彈性好，與牙頸部緊密貼合

牙齦沒有炎症，刷牙就不會出血了，但是一次的洗牙效果並不是永久，所以要定期的洗牙，牙周炎更要定期來做齦下刮治，必要的時候還要做一些牙周小手術。

出現這種情況主要是由於刷牙時牙刷刺激到牙齦，導致牙齦的毛細血管破裂而出血。而洗牙時就不會刺激到牙齦的毛細血管，也不會引起牙齦的毛細血管破裂，同時以前刷牙導致牙齦破裂的毛細血管也會得到修復，所以洗牙後的一段時間內刷牙就不會出血。

如果出現這種情況，平時最好使用軟毛牙刷刷牙，這樣就不會過於強烈的刺激到牙齦的毛細血管，也就不會引起牙齦的毛細血管破裂。就不會導致刷牙的時候牙齦出血的情況。同時建議刷牙的時候儘量輕柔，不要過於強烈的刺激牙齦。刷牙的時候儘量用溫度偏低一點的水刷牙，因為受到熱脹冷縮的影響，溫度過高的水容易引起牙齦毛細血管過於舒張，血管壁變薄，更容易引起牙齦毛細血管出血。最後不要吃過於辛辣刺激性的東西，因為這些東西進入口腔後導致牙齦毛細血管受到進一步的刺激，也會加劇刷牙時牙齦毛細血管破裂出血。

洗牙前後對比一下，少了牙結石和牙菌斑壓迫，牙齦好不容易解放了，炎症深紅色開始變淡，當然出血就會好轉，但有的牙結石躲在牙齦下，頑固得很，像這種可能有牙周袋，那說明有牙周炎，還得下一步牙周刮治，沒打麻藥的話，會痛到懷疑人生。

1、刷的時候難免會摩擦到，不過健康牙周並不會刺激到，而一刷就出血，說明牙齦有炎症，牙周組織才這麼敏感，如同充血膨脹的氣球，隨時都會爆開。

2、出血同樣也得刷，因為牙齦溝積累牙菌斑，有一層細菌膜層粘在上面，肉眼是看不到的，連漱口的力量都沒辦法，只能靠刷牙機械性清除才有用，軟毛容易彎曲去除牙垢。

1、有進食就會有殘渣殘留，但不會長得快，有拋光過的牙齒表面光滑，牙菌斑很難附著在上面，所以每次洗牙後別忘了拋光，對牙齒沒損傷，低速旋轉有點像在刷牙。

2、如果洗完牙齦已經萎縮了，殘渣很喜歡躲這裡，牙菌斑會越來越多。牙齦長不回去，牙縫變大了，就得用牙線清除髒東西，最好牙齦移植來重新蓋住缺失的部分。

洗完刷牙不出血，只能說牙結石很少，牙齦顏色變成粉紅色，說明炎症消退了。

第一，檢查牙刷，是否太硬，或者長久未換。

第二，檢查是否是刷牙姿勢不正確，這也會造成牙齒出血或者壞掉。

第三，檢查是否有牙周病或者是牙齦炎之類的。

您的牙齦出血應該是牙齦炎導致的，洗牙去除了牙石。牙齦炎既可以有出血，也可以引起口腔異味。牙齦炎一般是由於牙石刺激形成的，牙石是由於刷牙不乾淨長期形成的，平時不僅要勤刷牙還要注意手法正確裡外都要刷的。

長時間刷牙不徹底就會導致結石在你牙齒與牙齦的交界處沉積並繁衍，面積越來越大，也越來越厚、硬。

它會不斷的壓迫牙齦並刺激牙周組織，這樣一來牙結石就從牙冠向下蔓延，牙齦就會一天一天萎縮，牙槽骨也會一天一天吸收，久而久之，牙齒逐漸鬆動，它便見縫插針，進攻到牙根了。

遇到牙齦出血、紅腫等問題會誤認為是口腔上火，但其實牙齦出血最常見的原因是牙齦炎和牙周炎，不僅刷牙時出血，連有時說話或咬硬物時也會出血。

牙結石大開始還沒有發育成熟的時候是乳白色的軟垢，老人透過牙刷或者牙線就可以清除掉，當它成熟變硬之後就難以用刷牙或是牙線來清除乾淨。

對於牙周炎的患者，洗牙和齦下刮治都被認為是非常重要的治療手段。

如果你有任何的口腔問題，請關注美奧口腔。

刷牙的時候牙齦出血，常見於牙齦炎的表現，是因為牙沒刷乾淨，牙周圍產生了牙結石（俗稱牙垢），牙結石引起牙肉（也就是牙齦）發炎，變紅腫大，比較脆弱，引起牙齦炎最常見的原因就是牙結石過多和口腔衛生不佳。牙結石一旦形成，刷牙是刷不掉的，必須做超聲波潔牙才能去除。所以建議您去正規專業的口腔科洗牙，徹底清除牙結石，最好每半年一次，潔牙的同時順便把有問題的牙齒治療好。牙結石去掉了，那麼不會有異物去刺激牙齦，也就不會再刷牙出血了。

平時遇到牙疼什麼的及時去醫院檢查，不要拖，吃藥只能暫時緩解疼痛，治標不治本的。平時注意保持口腔衛生，多吃蔬菜水果，早晚刷牙，飯後漱口。洗牙後要正確刷牙（採用巴氏刷牙法），並配合使用牙線。注意口腔衛生，一般去除了牙結石後，就不會出現出血了。

口腔醫生，我在路上，還是建議定期洗牙，不會存在什麼越洗牙越薄的說法。刷牙出血，牙周發炎，牙的表面會存在牙石，會可能會引起發炎，而刷牙是不能刷掉牙石的，千萬不要太用力刷牙，會把牙刷壞的，還有上下刷，才是正道

這也側面印證了洗牙是有好處的，也給那些有牙齦出血症狀的朋友提個醒：該去清理一下牙結石了，再不去可就成包漿了！

首先應該知道，牙齦炎的致病因素是牙菌斑。存在於哪裡呢？牙面上的黑色斑塊就是牙菌斑，還有牙結石上黑色、黃褐色的物質也是菌斑。這些和水垢其實是一樣的，常年累積而成，且刷牙完全刷不掉。並且還會逐漸增多。

洗牙正是利用超聲波震動將他們一併去除，致病因素去除了，牙齦炎慢慢也就恢復了。炎症特別嚴重的醫生還會建議使用漱口水或者牙齦上藥，目的都是為了殺菌消炎。

牙醫建議每半年或者一年洗一次牙。其實洗牙的間隔長短關鍵在於自己平時的飲食習慣和刷牙習慣。吸菸多、吃酸性食物、顏色深的食物較多者色素累積就快，洗牙可能就頻繁一點。刷牙習慣較好的，能有效延長結石和菌斑的形成，洗牙間隔就長一些。

作為牙醫，我大概一年半到兩年時間洗一次牙。因為我不抽菸而且刷牙方式掌握的很好，牙面上是基本沒有色素和結石的。

根據你說的情況，考慮是牙齦炎或者牙周炎，一般情況下，都是有牙結石或者軟垢，這個是對牙齦或者牙周組織破壞最大的因素，所以說洗完之後牙齦出血停止一段時間，之後你如果達不到有效刷牙，還會繼續有牙結石的，當然有了牙結石之後，出現牙齦出血也是很正常的，建議你平時保持口腔清潔，達到有效刷牙。溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家