現代人的生活是離不開手機的。我們每個人都是手機重度依賴症患者。而為什麼很多人喜歡在床上玩手機呢，不外乎兩點：一追求舒適度；二打發無聊時間。

很多人都有睡前玩手機的習慣。沒有睏意，玩一玩手機，儘快進入睡眠狀態；躺著無聊，看看今天的新聞，瀏覽個狀態，心滿意足了，就可以安心睡覺了；有人一天的狀態很緊張忙碌，只有睡前有時間來放鬆下。

什麼地方都有人玩手機，只是因為在床上這段時間是大家都共有的，這樣算下來，在床上玩手機的人自然而然就多了！

休息，學習，娛樂三不誤，在生活中人們本能地選擇最舒適的方式，某種生活方式形成習慣以後，就會依賴這種生活方式，甚至離不開、丟不了、改不掉。

躺在床上著手機，時間不能太久，否則，久而久之，嚴重影響視力，嚴重時會造成暫時性失明；身體長時間維持一種姿勢，血脈阻塞或流動性降低，會出現身體麻木狀態。

a，為了降低輻射，手機要儘可能離臉部遠些。

b，手機屏不要正對著眼睛，稍微側偏一點，減少輻射和對眼睛的刺激。

C，半個小時、最多一個小時，要下地走動，活動活動肢體，看看遠處的風景或物體，調節視力。

習慣，懶惰的習慣。

手機現在已經是我們生活中的很大一部分，不完全統計，手機時間佔有一個人每天的時間同睡覺休息的時間等同，這是很危險的，給人的健康帶來很大的副作用，眼睛疲勞，大腦疲勞，四肢活動小，新陳代謝慢（也許會老的慢，哈哈，胡扯）；人與人正面接觸的時間也小，時間長了，語言交流能力都會下降。

手機只是我們生活帶來便捷的工具，不要本末到未，我們成了手機的奴隸。

手機建議大家還是不要太時間佔用你的時間，能多陪陪自己的親人，多和朋友聊天喝茶，多些戶外活動，有意益身體健康。

為什麼躺在床上看手機，是給你身體放鬆，其實你是身體累了。

這問題我感覺還是要幾個方面一一列舉。

①科技的不斷進步，現代智慧的不斷髮展，一部手機可以解決人們生活中百分之九十的事情。躺在床上刷刷手機就可以解決吃喝玩等問題，定外賣，玩遊戲，看電視，重新整理聞等等。手機在手，天下我有。

②手機輕便，方便操作，隨時隨地，掏出來就能玩的得心應手，很大部分已經代替了電視和電腦。既然是玩，還是躺著最舒服，最愜意。

④還有就是現在人們的孤獨感，獨在異鄉為異客，看似繁華的都市，瘋狂過後，更多的是孤寂，還是自己的小窩才有歸屬感，蝸居在床上才是一天的盡頭，才是最放鬆最自我的時刻。很困很想睡，但還是想在玩一會，在看一會手機還可以在堅持一會。

手機無處不在，陪伴我們時時刻刻，還是建議現在的我們少玩會，早睡會兒，早起早起才能更健康。

親身經歷後，躺著看手機的人大多有幾個情景：

1、孤獨的單身狗，不知道在等什麼，就是想在等等；

2、追劇的人，做著看好多集了，躺著會降低疲憊感；

3、上班族，為明天的方案在十萬火急的準備資料；

4、迷茫的創業者，歇斯底里的在大海里搜尋商業資訊；

因為現在的人越來越離不開手機，所以他不管到哪裡，他都會拿著手機。他不光是躺在床上看手機，甚至連上廁所吃飯都會帶上手機。說一個男的離開了媳婦都可以，但就是離不開手機。還一部分人他在睡覺之前必須看手機，不看手機就睡不著覺。現在大多數年輕人都是手機控，不管到哪裡都會帶上自己的手機。躺在床上看手機也就是現在的一個必然現象。

越來越多的人喜歡躺著玩手機這什麼原因呢？那麼我們就來科學的分析一下：

首先玩手機這件事情非常討人喜歡，手機已經是我們越來越離不開的必備工具，現在沒有現金僅憑一部手機就基本上可以走遍全中國，可謂手機的重要性。也是因為人們離不開手機，所以各種圍繞手機生產的app等工具層出不窮，全面的佔用使用者用手機的時間，希望更多的時間花在他們家的app中，好得到更多的使用者，賺取更多的錢。

首先現在是資訊化時代，幾乎所有的事情都可以在手機上完成；比如說聊天，身邊沒有朋友不用出門就可以看見朋友和朋友聊天；比如說工作。一部手機就可以完成訂單，與客戶商討合作細節；再比如說吃飯，餓了麼，美團外賣，百度糯米各種各樣的外賣訂餐平臺，餓了不用出門，不用做飯手機訂餐極速送達。這就是我們享受的服務，這種服務都是給予手機產生的。

其實原因很簡單，因為玩手機時間太長，站著坐著時間長了都比較累。我們都知道睡覺需要躺著，累了躺著休息最舒服，睡覺可以躺著睡八九個小時。躺著對我們來說是最舒服的方式，玩手機當然也是為了讓自己更加舒服，那麼何不更舒服一些呢？那就躺著玩手機吧。

首先從舒適性上更具有優勢，平躺120度這時血液流通性是最好的，肢體肌肉得到了放鬆，所以這時感覺身體特別舒服故而得到了廣大網友一致的認可。再從一天的作息上可以得知，除了上班，外出，剩下的時間都是在家裡度過，在家裡的沙發上看手機為什麼要坐著呢，躺著不更舒服，何樂不為呢！

但是長時間的玩手機，對身體會造成一種不可挽回的傷害，尤其是躺著，眼睛就是第一受害者，長此以往身體的其他機能也會受到傷害。手機雖好，但得合理分配作息

根本原因是越來越多的人拋棄電腦娛樂，改用手機娛樂了。以前手機效能不行的時候，大家就希望電腦能輕便些，可以躺在玩，於是衍生出許多躺玩電腦的產品

所以，並不是越來越多人躺著玩手機，人們一直喜歡躺著玩，只是把電腦換成了手機。

好了，不說了，躺著打字真的累！

首先我跟大家說說躺在床上玩手機的危害有哪些吧。

一、隨著社會不斷髮展我們每個人擁有一部智慧手機可以算得上是比較正常的現象，智慧手機的出現也給我們生活帶來很多便捷，開闊了我們視野也幫我們第一時間掌握到關鍵資訊。那麼經常性玩手機的人對身體有哪些影響呢？ 二、經常躺在床上玩手機會傷害到我們的視力、頸椎病和頭痛的發生。 手機能夠給我們帶來很多的便利，但是很多人都把這種當成便利 ，因此大家一定要利用好現在高科技的技能，發展自己的潛能，有效的提高自己身體的健康。 因此本人不見建議大家熬夜看手機和躺著看手機。謝謝