可以的多洗

選擇策略1

　　洗臉水宜選用軟水，如燒開的水、純淨水等。自來水燒開待涼後，水溫與人體溫度接近時可用於洗臉。不要長期使用硬水洗臉，因為硬水中含有大量的鎂鹽和鈣鹽，這些物質會損傷面板，易使面板乾燥、粗糙。井水、泉水、河水都屬於硬水；自來水的水源多為江河水，也為硬水，其中為消毒而加人的漂白粉對面板有不良影響。

選擇策略2

　　一般情況下，洗臉時的水溫以30℃左右為宜。水太熱則容易吸收肌膚內過多的油脂，會令肌膚變得乾燥，破壞原有的彈性和光澤，容易出現皺紋。也不可用太冷的水，冷水只能清潔表面的汙垢，無法清潔毛孔裡的塵垢和過剩的油脂。而用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清潔更徹底，也不會對肌膚造成傷害。

選擇策略3

　　當然，洗臉也要因人而異。中性面板者可先用溫水洗去臉上的汙垢，再用冷水收縮毛孔；油性面板者臉上油脂分泌旺盛，容易生暗瘡，可用去脂性強的溫水洗臉；乾性面板的人不要用熱水洗臉，否則會使面板更幹，易出現皺紋。

注意事項

　　開水涼至20~25尤時與人體細胞內的水分有很強的親和力，因為此時溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也會發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與面板細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到面板裡，從而使面板變得更加有光澤。