可以給寶寶按摩腹部，再吃一些有益排便的食物，比如蜂蜜、紅薯、香蕉等，另外我還會給寶寶吃點媽咪愛益生菌，這款益生菌可以分泌多種消化酶，幫助促進腸道的消化吸收，使其恢復正常的腸蠕動，從而治療便秘，你平時家裡可以常備點，它還可以抑制腸道內有害細菌的滋生，增強孩子腸道免疫力呢。。

題主的問題特別好，這是很常見的問題，特別是新手爸媽需要應對的問題。首先，我們要分清楚，是便秘還是攢肚子？如果寶寶是隻吃母乳，基本不會便秘，多半是攢肚子。出了月子以後，寶寶的腸胃系統逐漸發育完善，能夠更大程度地吸收母乳中的營養物質，因而便便會少，有的寶寶3天不拉便便，有的甚至7天不拉，都沒有問題。只要寶寶精神狀態正常，拉出的便便性狀正常、不結塊，就不用擔心啦！如果是吃配方奶粉，如果奶粉衝的太濃了、沒喝水或者喝的太少了，就有可能上火便秘。爸爸媽媽可以觀察一下，透過寶寶的情況來判斷是否便秘了。便秘的表現是：寶寶會握緊小手，憋氣，能看出在使勁，甚至憋得臉通紅，使勁兒的時候發出“嗯~嗯~”的聲音。如果這種情況，一天出現2~3次，又沒有拉便便，好不容易擠出來的便便也是結塊了，那就是便秘了。如果確定寶寶是便秘了，有什麼辦法呢？1、爸爸媽媽不要慌張生了寶寶以後，特別是寶寶很小的時候，寶寶的吃、喝、拉、撒、睡，時刻牽動著爸爸媽媽的小心臟。便秘是很常見的情況，寶寶從小長到大，基本都會經歷便秘的，不用慌張。我們作為寶寶的天，一定要淡定，想想最近有什麼沒做對。2、儘量讓寶寶喝一些水儘量給寶寶多喝一些水，很難解決當下的問題，但是可以有所緩解，防止便秘繼續發生。3、順時針揉肚子順時針揉肚子，加強腸道的運動，幫助寶寶排便。4、加強寶寶的運動讓寶寶多運動，幫助寶寶做“騎腳踏車”的運動，加快血液迴圈，促進腸道的蠕動。如果寶寶會走路了，可以帶寶寶到戶外，讓寶寶多走走，促進腸道蠕動。5、可以用棉籤蘸點水或者香油，塗在寶寶的肛門周圍。塗在肛門附近，然後用手指稍加按摩，這樣能使寶寶的肛門括約肌鬆弛，引起生理反射，促進排便，同時還可避免肛裂出血可能。甚至有的家長用開塞露，也很有效果。6、補充益生菌這是沒新增輔食的寶寶，最好的調節辦法。益生菌能夠很好改善腸道菌落環境，促進消化吸收。改善了腸道菌群，也有可能之後都不便秘了。7、如果已經添加了輔食，吃一些蔬菜水果，也能改善便秘的情況。我家寶寶現在6個多月了。月子裡面一直吃媽咪愛，相當於拉稀。後來吃了益生菌，就開始攢肚子了。吃了一段時間就停了，便便情況一直很好。現在吃輔食了，已經開始吃西藍花和蘋果了，這些都是膳食纖維高的食物，他的便便情況也非常好。以上，是我對此問題的解答，希望對題主有幫助！

給寶寶喝些水吧，如果過了一歲的話，可以喝點蜂蜜水的，喂的奶粉可以喝含有益生菌的，這樣可以調節腸道，試一下樂暢奶粉

我家小外孫生下來，除自主拉過兩次胎便之後，就開始便秘。她媽媽給他吃過雙歧桿菌，吃過一種進口的什麼菌，都沒有效果。寶貝腹脹難受得很，白天黑夜的鬧，真的差點崩潰了。實在沒辦法，就把肥皂削得尖尖的，插進肛門來給他通便。但畢竟不是長久之計，也怕帶來副作用。

後來，經朋友介紹，嘗試著吃紐崔萊的益生菌，一條分三次給他吃，有點淡淡的甜味，他很喜歡。吃過之後第二天就開始自主排便了，連續吃了兩個月，腸道菌群恢復正常，就再也不便秘了。