環肥燕瘦，以胖為美的大唐盛世一去不返，在現代社會，肥胖不但背離審美，還有可能是“有病了”，那就是----肥胖症！

正常成年人因多種原因導致的體脂過多，體重指數（BMI＝體重kg/身高㎡）大於24為超重，大於28稱為“肥胖症”！（世界衛生組織推薦）

科學研究統計證明，肥胖是許多疾病的危險因素，病理性肥胖可能導致高血壓、高血脂、高血糖、低通氣綜合徵（睡眠呼吸暫停）、冠心病、腦卒中等多種可能危及生命的急慢性疾病！

對於因脂肪代謝紊亂、遺傳、內分泌、精神、環境因素導致的病理性肥胖需就診專業醫生對症治療，除此以外的肥胖就需要我們改變不良生活作息習慣。管住嘴，邁開腿，合理膳食，量入為出，也可以就診正規醫院輔助藥物治療！

健康中國，預防先行！

現代人以瘦為美，所以，減肥成風，認為肥胖影響了外形，被人鄙視？

多胖才算胖呢？

有個體質指數（BMI）加以衡量，BMI=即體重（公斤）/身高（米）2。（注：體重除以身高的平方）

在中國，用BMI判斷成年人的胖與瘦標準如下：

體重過輕：BMI<18.5

健康體重：18.5≤BMI<24

超重：24≤BMI<28

肥胖：BMI≥28

我不在乎別人怎麼看我的體型，是否可以隨意胖一點呢？

其實，肥胖是一種慢性疾病，一般與身體代謝有關。醫學研究已經證實，肥胖與很多疾病，如高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病、糖尿病、脂肪肝、骨關節病、不育症、睡眠呼吸暫停綜合徵、某些腫瘤等都息息相關，甚至引起生活質量下降，壽命縮短。

肥胖還會影響性生活！

既然肥胖和高血壓、脂肪肝、糖尿病同歸屬於疾病範疇，那麼，減肥就不僅僅是體型的事，而是健康的事了。希望各位長得胖的，別無所謂，還是乖乖地減肥，減肥成功了，既好看又健康！[33]

肥胖除了不好看，影響外形美，最嚴重的會引起七大慢性病，高血脂，高血糖，高血壓，脂肪肝，高尿酸，心臟病，呼吸暫停綜合徵，這七大慢性病，條條要人命。

尤其是年輕女性，如果因為太胖，可能對生育也會有很大影響，因為肥胖脂肪過多，擠壓子宮影響卵細胞的發育，卵細胞不能輕易在子宮壁上著床，這樣輕易不會懷孕。

七大慢性病更不用說了，每條慢性病也不是一下就得，是經過長時間的積累，脂肪堆積形成得慢性病，導致脂代謝出現問題，越堆積越多，血糖血脂血壓都不正常，而且內臟脂肪堆積擠壓照常心臟負荷增大，血液迴圈不順暢，細胞處於不飽和現象，細胞忍飢挨餓還要大活動量工作，導致細胞抗議變異，變異突變有可能轉換成癌細胞，所以說肥胖其實是非常可怕的一件事，只是人們一直忽略了健康，忽略了肥胖引起的嚴重後果