實每人都有孤獨感，喧囂中的人，內心可能是孤獨的，這種孤獨是與生俱來的，有人多些有人少些，但內心都渴望被安撫理解。

個人認為孤獨是種狀態，並且很有可能是常態，而孤獨感是種感覺。

我覺得人 生而孤獨吧，並不覺得孤獨有什麼不好，有時候的人格魅力恰是與這種孤獨同在的，孤獨不代表孤僻，你可以適應這個社會，可以與這個世界和平共處，你也依然可以獨自前行。

而孤獨感是某一個時刻或者一個階段你所有的一種感覺，比如說，我問你，你感到孤獨嗎？你可能會回答是的，也有可能NO（如果你當時很開心你可能會說），但如果我問你，你是個孤獨的人嗎？我想，以目前你提的這個問題來看，你定會回答是的。孤獨感並不是時刻都有的，只是現在你正處在這種孤獨感之中。

一個孤獨的靈魂應該是，一個人追求完美的靈魂可眼前卻是令人浮躁不平的地面，越來越接近純淨土地的靈魂表現出一種被稱為孤獨的狀態。

你正在遭受痛苦，看著周圍的人，相信他們是你的救世主。等你告訴他你的困境，但發現他們被一個玻璃蓋與你隔開。孤獨是一種主觀意識與他人或社會隔離夾雜感情與經驗的異化，而不是客觀狀態人類生存空間和自我孤立的生活條件，孤獨的人可以依靠社會團體使處於負面狀態的心靈彷彿得到一點慰籍。

然而痛苦仍然無法解除，拯救生命的稻草已不存在，正是這種令人窒息的痛苦環繞著你，所以你誠然知道這是孤獨。孤獨的人應該冷靜下來，客觀合理地估計自己，注意自己的長處，增加自信心。培養自己的生活樂趣，主動與他人接觸，改變你的封閉生活方式。

然而，在每個感到孤獨的人的心底，什麼不是被服務和重視的願望？走在你自己的世界裡，外面的一切都與你自己無關。就像走在人們來去的街道上，觀察城市的宴會，與自己的不相容，沒有人瞭解自己，一切都與自己無關。

每當一個人感到孤獨時，他就會意識到他必須做一些事情來解釋他本應該關注他的社交關係，社交感受和社交聯絡。在這個時候，你應該主動找人聊天，做一些有社會意義的事情，尋找社交聯絡感或者反用孤獨來學習和提高自己。

孤獨不只是一個標誌，也只不是診斷，更不是目的。孤獨是讓你做一些事情並開始新生活的開端。我們生活在這個世界，我們需要家人，愛人，朋友，嘗試參加一些社交活動，擴大生活圈，結交更多朋友，豐富你的生活！發展你的一些愛好，找到與你有共同興趣的人，每一個人只是你這個世界的一員，正因為是你，所以即便你遲到，也沒關係。

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當然，不僅每個人都有孤獨感，甚至於每個生命都會有孤獨感。

首先，你以為那些能夠呼朋引伴，極其合群的人就沒有孤獨感了嗎？

當然不是。

孤獨是一個人的狂歡，而合群，是一群人的孤獨。

合群並不能消除孤獨感，反而會增加孤獨感。

就如同毛不易《消愁》裡的場景一樣， 三巡酒過你在角落 固執的唱著苦澀的歌 聽他在喧囂裡被淹沒 。

人，生而孤獨，你從一落地開始就是一個單獨的個體。

出現在你生命中的每一個人都只能陪你走一段路，你的父母，你的朋友，最終都會離你而去。這就是現實。

有時你遇到了一個人，以為就是ta可以陪你一生，後來回頭看，其實ta也不過是這一段路給了你想要的東西。

沒有人會陪你一輩子，人生這條路從始至終都只有你一個人。

生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

所以，孤獨才是常態。

沒有孤獨，反而像在迷霧裡一樣，惶惶不可終日。

不必畏懼孤獨，我們都會經歷。

其次，孤獨的樂趣，妙不可言。

獨處能力是內心安全感的表現之一，而這種安全感是幼兒期逐漸建立的。

想象力總是在孤獨狀態下展開翅膀，能夠享受孤獨的孩子才有可能培養出創造潛能。

孤獨並非壞事。

孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。

周國平說，一顆平庸的靈魂，並無值得別人理解的內涵，因而也不會感到真正的孤獨。孤獨是一顆值得理解的心靈尋求理解而不可得，它是悲劇性的。無聊是一顆空虛的心靈尋求消遣而不可得，它是喜劇性的。寂寞是尋求普通人間溫暖而不可得，它是中性的。然而，人們往往將它們混淆，甚至以無聊冒充孤獨。

忍受並能夠享受孤獨的人，心裡都有一個彩色的靈魂。能夠發現它的人，是幸福的人。

孤獨不是受到了冷落和遺棄，而是無知己，不被理解。 真正的孤獨者不言孤獨，偶爾作些長嘯，如我們看到的獸。

最後，孤獨不是說說而已，孤獨也和寂寞不同。

孤獨和寂寞不一樣，寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。

孤獨是不需要，而寂寞則是需要。

孤獨不需要努力去合群，孤獨只是做自己就好。

你要知道，聰明的人不一定不合群，但是聰明的人一定喜歡享受孤獨。

你是孤獨的，孤獨方可傲視天下。

孤獨才是人生，孤獨才是你的本心。你要做的只是去理解孤獨，享受孤獨，而不是違背本心去努力合群。

要合群很容易，而要孤獨，很難。

是不是每一個人都有孤獨感？就如同是不是每一個人都吃飯一樣。孤獨無處不在，不分季節；不分男女老幼；不分貧富貴賤。就像精神病那樣，人人都有，只不過有的人頻繁發作、有的人偶爾發作，有的人不善隱藏、有的深埋於心底。

“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出身、我們成長、我們相愛還是我們成功、失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣在於生命一隅。”

“孤獨感不是一種簡單的心境。”中國社會科學院社會學所博士王俊秀稱，它是一種封閉的心理狀態，是因感到自身與外界隔絕或被外界排斥而產生的苦悶心情。

智慧大師林語堂對孤獨有獨特見解：

“孤獨這兩個字拆開來看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撐起一個盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳棚下，細犬逐蝶窄巷中，人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬢風。——孩童水果貓狗飛蝶當然熱鬧，可都和你無關，這就叫孤獨。”

真正的孤獨不是無人陪伴的寂寞，而是熱鬧就在身邊，但與你無關。“與你無關”，多麼傷人的四個字。這就是最大的悲哀，最徹底的孤獨。

孤獨，如果不好理解，那麼“孤單，寂寞，孤苦伶仃…”這些比較相近的詞，會給孤獨一個全新認識；如果自己內心沒有熱鬧感，內心不平靜，六神無主，那麼就是孤獨感！

孤獨這個詞太孤獨了，很難找一個突出它的反義詞，說是“喧鬧、充實”沒有一點反義詞的意思，唯獨“熱鬧”有點牽強。和熱鬧相比，它的反義詞太多了，比如以“靜”為組的有：

清靜、寧靜、安靜、寂靜、冷靜、僻靜、……

在這個世界上，每個人的孤獨都是與生俱來的，是不要花太多時間和精力去擺脫孤獨，只要享受孤獨，享受孤獨的美，才能在孤獨狀態下展開翅膀翱翔自己的一片藍天；

這這個世界上，每個人都是孤獨的存在者，而正是因為這份孤獨，讓你我彼此心靈相通，讓我們懂得了理解，讓我們懂得了珍惜。

孤獨這麼離不開我們，我們擺脫不了孤獨，就有人給孤獨分了十二個等級：

【一級孤獨：一個人逛街道】

【二級孤獨：一個人喝咖啡】

【三級孤獨：一個人看電影】

【四級孤獨：一個人吃火鍋】

【五級孤獨：一個人喝酒】

【六級孤獨：一個人候機】

【七級孤獨：一個人去KTV】

【八級孤獨：一個人看海】

【九級孤獨：一個人去遊樂場】

【十級孤獨：一個人慶生】

【十一級孤獨：一個人搬家】

【十二級孤獨：一個人看醫生】

我的孤獨已經達到第五級，還在往上衝刺著。那麼，你呢？屬於第幾級級別？