嘗試和周圍人擁抱，真誠親切的交往。杜絕劣性人際關係。
擁有愛人，可遇不可求。
內心深處對擁抱和陪伴的渴望，總會在某個時刻強姦一個人的精神，讓人痛苦。這就是人害怕孤獨的原因。我不想說你要堅強，學會抵抗孤獨。因為人面對孤獨，為什麼要堅強？你又不是在打仗。而我的建議是：學會擁抱你身邊的人，去愛他們，然後去追或者等待願意陪伴你的人。
我和你有過一樣的時刻，但我那時候不會擁抱自己的朋友、親人，因為很陌生，我不懂與人親近的感受，再加上感情的挫敗，所以孤獨感很深。後來我也不在別人面前故作輕鬆了，而是靜靜的，安靜的喝酒、吃飯、發真實且悲傷的朋友圈，慢慢的我的朋友過來問我，我才發現，我好多年沒有去注意他們的生活了，可他們因為對我的好感，"愛我"，而一直關注著我，這種愛沒有發小、家人、愛人來的強烈，卻真實無比。我們彼此都放下心中的戒備去淡淡的談這幾年的過往自己過的多麼不順心。然後發現了很多驚人相似的地方，也彼此為對方提供了可靠的經驗。這種淡淡的君子之交，很舒適。
由於父母的教導，我們總是會對身邊最近的人關注，露出求好的態度，但結果總與願相違。這種刻意交好的人際給我們內心帶來的是更真實的隔膜。對不喜愛的人際總是抱著包容的態度，天天都是吃飯、逛街、談娛樂等，卻從沒有過心與心的交流。比如，談感想，談領悟，談觀念，討論方法。那些空洞，甚至劣質的人際情感讓我們越來越不舒服。越來越感孤獨。
所以，淡化或者撇棄那種人際，去大山裡獨自呼吸新鮮空氣，去看看自己人際圈外的世界，去和更多的人簡單的交心，告訴他們你的真實痛苦，他們會用真誠和一點經驗去給予你內心支撐，真的會讓你的孤獨感消失很多。學會給你信任、肯定的人擁抱，你自然會得到擁抱。多相信自己，肯定自己，多聽心聲，多露心聲，獲得心與心的交流時，會讓你越來越好，離你喜歡的那個她（他）也會越來越近。
不要暗戀，自信一點。慢慢地表露心意。固守著自己想擁有的安全感，無法讓人感受到你的真心實意。你得遇到多勇敢的物件才會打破這種暗戀模式？為什麼不多靠靠自己呢？你為獲取她心意的努力才會獲得她的真心。但若在愛的人面前都無法撇棄自卑，那這個人不是你愛的人，你愛的，是你自己。
嘗試和周圍人擁抱，真誠親切的交往。杜絕劣性人際關係。
擁有愛人，可遇不可求。
內心深處對擁抱和陪伴的渴望，總會在某個時刻強姦一個人的精神，讓人痛苦。這就是人害怕孤獨的原因。我不想說你要堅強，學會抵抗孤獨。因為人面對孤獨，為什麼要堅強？你又不是在打仗。而我的建議是：學會擁抱你身邊的人，去愛他們，然後去追或者等待願意陪伴你的人。
我和你有過一樣的時刻，但我那時候不會擁抱自己的朋友、親人，因為很陌生，我不懂與人親近的感受，再加上感情的挫敗，所以孤獨感很深。後來我也不在別人面前故作輕鬆了，而是靜靜的，安靜的喝酒、吃飯、發真實且悲傷的朋友圈，慢慢的我的朋友過來問我，我才發現，我好多年沒有去注意他們的生活了，可他們因為對我的好感，"愛我"，而一直關注著我，這種愛沒有發小、家人、愛人來的強烈，卻真實無比。我們彼此都放下心中的戒備去淡淡的談這幾年的過往自己過的多麼不順心。然後發現了很多驚人相似的地方，也彼此為對方提供了可靠的經驗。這種淡淡的君子之交，很舒適。
由於父母的教導，我們總是會對身邊最近的人關注，露出求好的態度，但結果總與願相違。這種刻意交好的人際給我們內心帶來的是更真實的隔膜。對不喜愛的人際總是抱著包容的態度，天天都是吃飯、逛街、談娛樂等，卻從沒有過心與心的交流。比如，談感想，談領悟，談觀念，討論方法。那些空洞，甚至劣質的人際情感讓我們越來越不舒服。越來越感孤獨。
所以，淡化或者撇棄那種人際，去大山裡獨自呼吸新鮮空氣，去看看自己人際圈外的世界，去和更多的人簡單的交心，告訴他們你的真實痛苦，他們會用真誠和一點經驗去給予你內心支撐，真的會讓你的孤獨感消失很多。學會給你信任、肯定的人擁抱，你自然會得到擁抱。多相信自己，肯定自己，多聽心聲，多露心聲，獲得心與心的交流時，會讓你越來越好，離你喜歡的那個她（他）也會越來越近。
不要暗戀，自信一點。慢慢地表露心意。固守著自己想擁有的安全感，無法讓人感受到你的真心實意。你得遇到多勇敢的物件才會打破這種暗戀模式？為什麼不多靠靠自己呢？你為獲取她心意的努力才會獲得她的真心。但若在愛的人面前都無法撇棄自卑，那這個人不是你愛的人，你愛的，是你自己。