造成嬰幼兒大便乾燥的原因有以下幾點:
1、母乳不足
如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,就可能二三天才大便一次,而且大便會幹燥。
2、母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
5、寶寶進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。
7、沒養成良好排便習慣
有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
建議:
1、飲食上要均衡飲食,增加膳食纖維,多吃水果蔬菜,保持清淡為主。像蘋果、香蕉等都含有豐富的纖維素,攝入足夠的纖維素能促進腸子蠕動,可以有效緩解大便乾燥、便秘等症狀,也能起到很好的預防作用。
2、少吃油膩油炸類食品。肉類和油炸類食品,很容易導致上火而便秘。在日常生活中一定要做到飲食清淡,少吃不好消化的食物。
3、當寶寶渴的時候,家長可以適當給他喝一些水,在兩餐之間也可以給寶寶喝一些水,這樣可以補充一下體內水分,清理腸道,讓大便可以輕鬆排出體外。
4、適量運動,做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。適當運動促進全身代謝加快,也助於寶寶腸胃道的蠕動。
5、如果比較嚴重的情況下,需要就醫治療,瞭解寶寶大便乾燥的原因,根據醫囑再進行用藥。儘量不用開塞露或其他藥物進行排便,容易形成依賴性。
造成嬰幼兒大便乾燥的原因有以下幾點:
1、母乳不足
如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,就可能二三天才大便一次,而且大便會幹燥。
2、母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
5、寶寶進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。
7、沒養成良好排便習慣
有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
建議:
1、飲食上要均衡飲食,增加膳食纖維,多吃水果蔬菜,保持清淡為主。像蘋果、香蕉等都含有豐富的纖維素,攝入足夠的纖維素能促進腸子蠕動,可以有效緩解大便乾燥、便秘等症狀,也能起到很好的預防作用。
2、少吃油膩油炸類食品。肉類和油炸類食品,很容易導致上火而便秘。在日常生活中一定要做到飲食清淡,少吃不好消化的食物。
3、當寶寶渴的時候,家長可以適當給他喝一些水,在兩餐之間也可以給寶寶喝一些水,這樣可以補充一下體內水分,清理腸道,讓大便可以輕鬆排出體外。
4、適量運動,做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。適當運動促進全身代謝加快,也助於寶寶腸胃道的蠕動。
5、如果比較嚴重的情況下,需要就醫治療,瞭解寶寶大便乾燥的原因,根據醫囑再進行用藥。儘量不用開塞露或其他藥物進行排便,容易形成依賴性。