內分泌和女人的關係，猶如水和魚:水清，則魚歡;水濁，則魚怠。女性一生中會遇到很多身體上的煩惱，而這些煩惱把大部分都與內分泌有關，我們先看看內分泌失調的症狀有哪些？

1.不斷長痘

2.平胸

3.肥胖

4.面板暗沉衰老

5.黃斑、色斑

6.頭髮易油或脫髮

7.失眠頭痛

8.便秘

9.月經不調

10.痛經

11.不孕或乳腺增生或發育問題

12.情緒化、易怒

13.容易出現疲憊感、精神不振

14.體毛多於常人

還有就是要知道導致內分泌失調的原因，以及後續的連帶反應：

1. 熬夜：

A:體內雌性激素不平衡，腎上腺分泌壓力荷爾蒙（類似雄性激素）——>導致面板整體代謝功能差、油脂分泌旺盛：1)毛孔堵塞 2）體毛旺盛

B:副交感神經無法正常運作——>導致情緒暴躁易生氣——>導致免疫力低下：1）面部痤瘡桿菌感染，毛孔發炎長痘痘 2）面板易過敏

C:肝膽無法正常休息——>導致肝膽功能差，無法解毒，膽汁分泌不平衡：1）肝臟毒素積累 2）臉頰易發閉口

D:褪黑素減少：1）面板黃 2）身體存在毒素堆積 3）脂肪無法分解導致肥胖 4）斑的出現

2. 壓力：

過度的壓力——>過度消耗身體的能量，先消耗腸胃以及面板的血流量，導致：

A:神經系統衰弱——脾氣大、抑鬱

B:消化系統失調——毒素無法排除、營養無法吸收

C:面板血流量減少

D:性腺釋放激素降低、雄性激素上升、性慾減少或性機能降低、性荷爾蒙失調、痛經

3. 飲食失調、營養攝取不平衡。

4. 情緒問題。其實情緒對我們的影響是非常非常大的，情緒不好會導致面板暗沉、毒素積壓、肥胖、痘痘等。

5. 環境以及藥物影響。環境中的化學物質，以及很多藥物中的人工化學激素類成份（如減肥藥、避孕藥，以及有時候面板出現一點問題就去醫院，不負責的醫生開出類固醇藥物等），都會使我們的內分泌紊亂！

解決內分泌失調的辦法：

1. 每天晚上用精油按摩下腹部。這樣不僅僅可以促進女性機能，還能促進血液迴圈。而且下腹部這個部位也是人體最重要的海底輪，海底輪的能量是我們最關鍵的能量。

2. 堅持口服純露。每天30ml純露+1000ml水作為用量，然後連續口服21天。如果你一開始接受不了純露的味道，那麼可以加入飲料、花草茶、蜂蜜中，這樣口服簡直太完美了！當然純露的選擇很重要哦，這個是比較專業的話題了，大家不要隨意胡亂購買純露，也不要自行亂調節用量，30ml+1000ml的這個比例是最高比例了！

3. 用排毒油堅持排毒，每10天一次。剛開始使用排毒油的時候，你就明顯能感覺睡眠質量變好了，也有人反映說淋巴排出小痘痘（5天左右就下去了），還有最明顯的感覺就是面板很透亮，這都是用過我們排毒油的姑娘的反饋啦。排毒的時候，因為現在天氣比較冷嘛，我們可以把排毒油整瓶先放進溫水裡熱一下，然後給自己做一個按摩，簡單的向心式的按摩。排毒油透過按摩可以促進血液迴圈和淋巴迴圈代謝，促進代謝也意味著促進毒素的排出。如果你能在排毒後去泡個澡，那麼效果就更好了！沒有足夠的條件就洗個熱水澡，每天泡泡腳。

4. 口服植物油。一些高效能的植物油都可以調節我們的內分泌以及神經系統、免疫系統，也可以使我們的身體釋放更多能量，避免脂肪的囤積，越吃越健康！

5.有氧運動。呼吸可以促進淋巴液的流動，同時加強代謝以及消耗，不僅僅可以減肥也可以預防內分泌失調。

6. 豆漿中的大豆異黃酮對女性也非常有好處。另外我也有吃貞潔樹的錠片，還有可以泡玫瑰花草茶，都是可以透過食物去調節內分泌的！

內分泌紊亂是女性最常見的問題，從青春期開始，每個年齡段的女性都存在內分泌紊亂的問題，且影響因素各異。專家建議保護內分泌健康是女性一生中最重要的課題。

什麼可導致內分泌紊亂?

人體的內分泌系統透過分泌數十種特殊的化學物質，也就是激素來實現對人體生理功能的調控。有研究顯示，人的一生中， 21~22歲時達到內分泌系統功能的頂峰。從25歲開始，激素荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少。當激素分泌量下降時，人體各器官組織也隨之衰退。對女性而言，日常生活裡評估內分泌紊亂，有一個直觀的觀察指標，也就是看自己月經是否異常。專家指出，從出生開始，女性身邊就潛伏著六大“殺手”，威脅著內分泌系統的健康。

一是遺傳因素、先天性因素。例如患有先天性心臟病的女性，受病情影響，走路會喘息，機體長期處於缺氧狀態，成年後比普通女性更容易出現內分泌紊亂的問題。低體重早產兒，特別是出生後營養狀態沒有跟上的低體重兒，少年時期腳很細，身材瘦小，由於體重低，發育較慢;到了青春期，往往初潮來得晚，或者月經紊亂;而步入成年期，也更容易出現內分泌紊亂。

二是“現代生活病”。熬夜是內分泌健康的最低調“殺手”，常為姑娘們所忽視。專家說，有些年輕女孩習慣晚睡煲劇“刷屏”，有些則受男友的影響，一起熬夜上網玩遊戲、看球。然而，光線變化可改變人體“生物鐘”的運轉，內分泌系統的運轉也隨之受到波及，久而久之可導致月經紊亂。

女性內分泌失調怎麼調節?

1、晚上睡覺不超過11點

熬夜對於任何人都是應該杜絕的，尤其是女性。經常作息不正常的人老的特別快，面板也會特別暗淡，健康也會受損。而人體內分泌的正常運作是需要在充足睡眠的前提下。所以我們一定要保證每晚11點前睡眠，絕不熬夜。

2、保持平和的心態

要學會用樂觀的態度看待事情，在遇到壓力或者煩心事時，要學會放鬆、解緩壓力，提高自控能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、常洗熱水澡

在這寒冷的大冬天，每天洗個熱水澡也是一件很享受的事，同時還能維持人體內分泌的平衡。因為熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出。

4、獻血

獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此，只要身體健康，符合獻血條件，還是去盡義務吧。

5、少吃高脂肪食物

動物脂肪會造成發胖，進入人體後，還會導致人體激素的過度分泌，造成內分泌失調。平時烹調食物時也一定要注意少油，多吃含蛋白質豐富的食物，快餐中的飽和脂肪非常豐富，平時要少吃。

6、多吃五穀雜糧

五穀雜糧可以很好的調節人體的中氣，中氣足則人的自身調節能力就強，能起到一個良好的平衡作用。平時像豆類、穀類、堅果、大米、白麵、燕麥、玉米、紅薯、淮山、黑芝麻都要多吃，不能因為自己不喜歡雜糧而偏食。

7 多運動

運動可以促進身體內新城代謝的迴圈，增強體質，經常參加體育鍛煉的女性與經常久坐不動的女性相比，往往月經更加規律，臉色更加有光澤，顯得年輕有活力。女性調節內分泌，要注重多參加戶外鍛鍊，注意勞逸結合，以平衡改善雌激素的分泌水平。

內分泌失調吃什麼黃色食物

黃色食物對應五行為土，入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣，增強胃腸功能，促進新陳代謝，調節內分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。

綠色食物

綠色食物能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，維持激素分泌的平衡。綠色食物含有豐富的葉綠素，有利於促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調節能力。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜、捲心菜等。

富含鈣和維生素B的食物

富含鈣質的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等，富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。

含蛋白質的食物

新鮮蔬果

新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。

內分泌失調吃什麼水果香蕉

內分泌失調的一個調理重點是心情調節，香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。香蕉中的物質能夠幫助大腦產生6-羥色胺，使心情變得愉快活潑開朗，可以穩定內分泌失調引起的不安，暴躁情緒。

蘋果

蘋果中含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。蘋果中的果酸可以防治面板乾燥、痤瘡和老年斑，它含有若干蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分，還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分，這些成分有美白護膚的功效，還能給身體補充所需營養。蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止內分泌紊亂。

櫻桃

櫻桃是鐵含量和胡蘿蔔素含量較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用適當食用櫻桃，可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神作用，對內分泌失調引起氣血虛弱有明顯效果。

內分泌失調食譜桃花豬蹄粥

食材：桃花（幹品）1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

做法：將桃花焙乾，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。

用法：隔日一劑，分數次溫服。活血化淤，調理內分泌功能。

五白糕

食材：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。

做法：將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。

用法：久服有效。適用於痰溼引起者。

核桃牛奶飲品

食材：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。

做法：將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖即可。

用法：每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。

複方牛肝粥

食材：牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大米100克，水2000毫升。

做法：將藥材包裹在紗布包內，和食材一同放入鍋內，煮成稠粥，煎後撈出藥包即可。

用法：500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一週，連服三個療程。

女性如何調整內分泌失調，有以下幾點方式：第一、明確診斷，合理治療。女性內分泌失調，可能有多種疾病引起，有可能是腫瘤引起的，也可能是功能性的，精神緊張、壓力過重引起，所以首先必須要明確診斷，病因治療；第二、壓力管理，女性很多內分泌失調是功能性，也就是由於精神壓力、工作壓力和生活壓力，過度緊張而導致的，適當的減少這些壓力，進行壓力管理，是可以調整內分泌的；第三、平衡膳食，合理營養。女性內分泌失調也可能是由於營養過甚，或者營養缺乏引起的，尤其要注意保持適宜的體重；第四、合理運用性激素的治療，根據病因，在醫生的指導下正確使用性激素，也就是孕激素和雄激素的治療。

內分泌失調是什麼意思？正常人代謝和生理功能是透過內分泌系統中的各種激素和神經系統調節的，從而幫助人體適應周圍環境和身體內部的各種變化。如果因為生活中的某些不良好的生活習慣打破了內分泌系統的調節功能，則會出現內分泌失調現象。

身體一旦出現內分泌失調現象，尤其是女性的身體，則會出現一些不良症狀。比如說面板變差，氣色不好，臉上長痘，因為內分泌系統分泌的激素會對面板產生一些不良刺激。脾氣暴躁，情緒變化波動大，內分泌與脾息息相關，內分泌的紊亂會影響脾。甚至很多女性生理期之前內分泌調節出現一點變動也會脾氣暴躁。最嚴重的是出現婦科疾病，比如說月經不調，痛經等問題都是跟內分泌失調有關係的。

那麼女性出現了內分泌失調現象又該怎麼去調節，使其恢復正常呢？

首先我們從飲食方面改變自己。喜歡吃辛辣食物，喝啤酒的女性就應該剋制自己了，同時，平時儘量少吃快餐。因為像過分刺激的食品，快餐等很多都是無法透過衛生這一關的，這也就是說吃了這些食物女性體內的毒素會越多，而這些毒素會更加擾亂內分泌的調節。

再從平時生活習慣分析。女性千萬 要注意避免熬夜，勞逸結合。睡眠對於女性是相當重要的，熬夜會導致女性睡眠不足，即使第二天白天有充足的時間睡覺，但是白天睡眠質量是不高的。而睡眠不足會加劇內分泌失調的問題。同時建議睡前洗個熱水澡，促進身體的血液迴圈，並且喝杯熱牛奶，有助於提高睡眠質量。

最後，儘量抽出時間去健身房鍛鍊，或者到公園散步都是必要的。有空的話多給自己按摩，按摩不一定是複雜的，可以簡單地就用雙手捏揉自己的眼睛，大腦，腳底等身體各部位。這樣不僅可以緩解疲勞，而且可以促進血液迴圈，利於體內毒素排出，改善內分泌失調問題。

希望存在內分泌失調問題的女性朋友們一定要注意堅持做好飲食，生活方面的相關工作，不要使得內分泌失調問題愈來愈嚴重，而是要慢慢地去調節過來，否則不僅僅是身體健康方面存在問題，還使得顏值受到“隱形殺手”的威脅。

指導專家：張雲梅，吉林省敦化市第二人民醫院副院長，婦產科主任。

一直從事婦產科臨床工作，熟練掌握婦產科的常見病多發病的診斷和治療，並對產科急症，不孕不育，內分泌，更年期等方面有頗深的造詣。

　

　　一、飲食、運動、睡眠

　　內分泌失調也代表著荷爾蒙的不穩定，如果調節好內分泌失調主要就要從飲食，運動改變，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

　　二、中藥調理

　　人體氣血不正常容易導致氣血執行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，在中醫裡針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行治療，就要看是不是屬於寒、風、暑、溼等等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常執行，一般透過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

　　三、保持心情舒暢

　　從中醫上來講，情志也是對內分泌有一定影響，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

　　女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以需要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，減輕特殊生理週期前後面板的變化，保持良好的精神狀態。

當然，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡，更要注意及時轉移自己的不良情緒。

回答這個問題，首先要搞清楚題主的問題。

女性的內分泌腺包括：垂體、胰島、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和卵巢。

內分泌失調指的是：上述任何內分泌腺出現問題。

不同內分泌器官出現問題當然就會採取不同的處理方法。

女性內分泌疾病主要包括，各種月經失調、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、更年期綜合徵、絕經後骨質疏鬆、不孕、性早熟、青春期延遲、單純性腺發育不全、內分泌相關的各種異常，出血和盆腔包塊等。如果發生了內分泌的疾病需要及時到醫院，尋求醫生的幫助。查詢到病因，針對病因採取相應的處理措施。在門診通常透過“性激素六項”檢查來了解女性內分泌功能和診斷相應的疾病，包括卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、雌二醇 （E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、催乳激素（PRL）。

熬夜，精神緊張，吸菸飲酒，過度運動、肥胖等都會對女性內分泌產生影響，發生內分泌紊亂。當去除這些不良因素後，身體會透過自身的調節回覆到正常狀態。

希望大家規律生活，堅持鍛鍊，保持女性內分泌健康。

女性內分泌失調會引起很多的問題，頭髮油膩，逐漸的開始脫髮。有個簡單的方法試試，很不錯的一個方法！

當歸10克泡水喝，當歸泡水喝到月經正常後停用，內分泌就調好了。(註明:經期停服，月經期過後繼續服用)

當歸用法:一次5克，泡兩次均反覆沖水或者10克泡一天反覆沖水喝。

注意：當歸要買那種整根的比較好，那好了讓切成片，便於泡水喝！

 

健康的人體透過內分泌系統中各種激素（荷爾蒙）和神經系統共同調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是由內分泌腺、分散存在的內分泌細胞及它們分泌的激素組成，參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素（生化酶）維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。激素是內分泌系統的資訊傳遞者，它經體液傳送至靶細胞發揮刺激或抑制作用，以調節靶細胞的功能。正常情況下各種激素透過反饋調節機制保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多、過少或激素抵抗），即稱為內分泌失調（endocrine dyscrasia）。當人體內分泌系統出現紊亂時，隨之就會出現各種體徵，尤其是女性，症狀更為明顯。

英文名稱 endocrine dyscrasia

就診科室 內分泌科

常見病因 環境、生理、營養等因素

常見症狀 痤瘡、肥胖、不育及婦科、乳房疾病等

基本資訊

英文名稱 endocrine dyscrasia 就診科室 內分泌科 常見病因 環境、生理、營養等因素 常見症狀 痤瘡、肥胖、不育及婦科、乳房疾病等

病因

激素的分泌有著其自身的節律，季節變化、晝夜更替、睡眠、飲食和應激均屬於影響激素節律的因素，為了適應各種因素的變化，激素反饋調節系統也形成了相應的節律。如果這些因素突然改變，原本的節律就會被破壞，導致內分泌失調。

1.環境因素

季節交替，氣候變化過快時，會影響內分泌功能。另外，環境汙染也是內分泌失調的重要原因，由於空氣中存在一些化學物質，透過各種渠道進入人體後，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。例如外源性雌激素攝入過多，就會導致女性月經週期紊亂。

2.生理因素

人體的內分泌腺有自我調節功能，可以使人保持生理的動態平衡，但內分泌腺的這些自身調節功能一般會隨年齡的增長而下降，從而導致內分泌失調。有些人的內分泌失調是來自於遺傳。

幾乎所有的垂體激素的節律都與睡眠和晝夜節律有關，因此失眠、長期熬夜、晝夜顛倒的人群極易發生內分泌失調。

3.情緒因素

心理原因對內分泌的影響很大。受到工作、生活、家庭等各方面壓力的影響，神經處於緊張狀態，情緒若發生改變異常，就會造成激素分泌的紊亂，導致內分泌失調。由於女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血執行，從而更易發生內分泌失調。

4.營養因素

人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養，否則，身體就會發生內分泌問題。例如有些人為了減肥，不吃米飯、肉類，甚至連奶製品也放棄，吃些水果或者只吃減肥藥。人長期受餓，會營養不足，使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，結果使得卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂。

臨床表現

1.女性

（1）肌膚惡化 肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，一般是內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。

（2）脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，有些人表現4出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。

（3）婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。

（4）肥胖 不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

（5）不孕 大腦皮層對內分泌的調節失靈，導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂，影響懷孕；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

（6）乳房疾病 乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。

（7）體毛過多 當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。

（8）白髮、早衰 白髮早衰也可能是內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

（9）耳鳴 更年期婦女經常出現耳鳴症狀。

檢查

1.激素濃度測定

可以用放射免疫法，酶聯免疫法等測定體液中激素濃度，其可靠性取決於抗體的純度和特性，收集樣本的質量，如測定血中胰島素濃度時也包括了胰島素原，測定血C肽時，也同樣包括了未解離的C肽，均影響測定結果的可靠性。只有採用單克隆抗體檢測的方法才能提高分辨能力。另外也需注意區分體液中游離型（多有生物活性）激素與結合型（多無生物活性）激素，才能正確的評價測定結果。還有一些其他的用於檢測特定激素的技術，包括質譜技術、色譜法和酶學法。

2.激素動態觀察

測定激素分泌的正常節律，如ACTH，皮質醇的晝夜波動，促黃體素和促卵胞素的月節律等。正常節律的消失多為腺體功能異常的早期表現。

大多數激素水平是透過血液標本進行測定的，但有時也可透過測定尿中某些激素的水平，來判斷激素的動態變化。如透過收集24小時尿液可以全面地評價激素及其代謝產物的生成量。

3.激素調節功能檢查

包括興奮試驗（檢查對促激素的反應）和抑制試驗（檢查反饋抑制功能），在鑑別生理性變化和病理性改變，明確病理變化的性質方面有較大意義。

4.受體測定

對各種靶細胞受體的量與質的測定，如紅細胞胰島素受體測定，血細胞核T3受體測定等。主要用於激素水平與臨床表現不一致的患者，受體變化的節律也有重要的臨床意義。

5.靶細胞功能檢查

只有靶細胞的反應方能在臨床反映內分泌腺的功能異常，所以測定靶細胞的功能可以客觀地評價激素的效應。例如，甲狀腺功能亢進時血小板鉀-鈉ATP酶活性明顯升高，心肌等容收縮期縮短，基礎代謝率升高等。

6.影像學檢查

是確定內分泌腺病變部位的重要手段。B超常用於甲狀腺、卵巢、睪丸、胰腺等器官的檢查；CT和磁共振常用於垂體或腎上腺的檢查；放射性核素檢查用於甲狀腺和腎上腺顯像及功能測定。

診斷

主要透過功能診斷、病理診斷、病因診斷三個方面進行。

治療

臨床上內分泌治療方法比較多，針對不同的病因、症狀及體徵嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減為原則。可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量的激素、器官移植等。

預防

調節內分泌主要從飲食、運動入手，必要時輔以藥物治療。

1.飲食

食物應多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。

2.運動

平時應該多注重戶外鍛鍊，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

3.情緒

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激，避免內分泌失調。

4.排毒

注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排洩通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就需要出汗。

5.性生活

研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。

內分泌失調又稱內分泌絮亂，是因體內某種激素過多或者過少造成的絮亂，導致各種婦科疾病的發生。那麼，當內分泌失調怎麼辦該如何調節呢?

女性如何自我調理內分泌失調

1. 精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控囘制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺囘激內分囘泌失調。

2.排毒調理：注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排囘洩通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就需要出汗。

3.飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺囘激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分囘泌失調。

4.運囘動調理：平時，應該都注重戶外鍛鍊，積極參加健身運囘動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控囘制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

5.性囘生囘活調理：研究表明，乳囘腺小葉增生、黃褐斑等許多內分囘泌十套疾病，都與長期獨身、夫囘妻生活不和諧、或夫囘妻生活過少等有重要關係，所以，保持家庭和睦，夫囘妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵囘巢功能衰退、調節內分囘泌失調都具有重要的意義。

怎麼治療內分泌不孕?

內分泌平衡療法對症下藥

對於由內分泌失調引起的不孕症，內分泌平衡療法可內外兼治，特別是活血化瘀、理氣通絡有著可靠療效。

內分泌平衡療法取眾法之長，找準病因，結合先進的檢測手段，在女性月經生理週期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現，結合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對症治療，能達到事半功倍的效果。中藥在這方面有著獨到的功效，它透過調整內分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內代謝淤積，使內分泌恢復正常狀態。

內分泌失調如何調理？女性由於特殊的生理條件，比較容易出現內分泌失調的症狀，尤其是中年女性，由於卵巢功能下降，雌激素分泌減少，從而導致一些列的內分泌失調症狀。那麼內分泌失調要如何調理呢？

內分泌失調如何調理？

　　1.內分泌失調的飲食調理

　　日常飲食結構要注意營養均衡，食物品種要多樣。女性朋友可以多吃一些水果、蔬菜，少吃油炸、膨化、醃製食品。芝麻、花生、核桃等乾果中含有豐富維生素E，對調節內分泌狀況有很好的幫助。

　　2.內分泌失調的情緒調理

　　不少女性朋友日常工作生活中需要面對各種各樣的壓力，精神狀態不佳也會加重內分泌失調的症狀，因此要學會釋放壓力，調節情緒，儘量讓自己保持愉悅的心境。

　　3.內分泌失調的日常調理

　　內分泌失調患者要養成規律的作息習慣，三餐定時、避免熬夜，同時要注意保持一定量的運動鍛鍊，這樣才能改善亞健康狀態，穩定內分泌水平。

　　4.內分泌失調的運動調理

　　內分泌失調患者每天至少要保持半小時的運動時間，可以進行慢跑、散步、健身操等，不僅有助放鬆身心，還能起到減肥的效果。

　　5.內分泌失調的性生活調理

　　有研究顯示，性生活與女性的內分泌有密切關係，長期單身或者性生活不和諧的女性更容易患上乳腺增生、黃褐斑等內分泌疾病，因此女性患者也要注意改善性生活的質量。

內分泌失調是女性經常出現在一個情況，那麼你知道內分泌失調是什麼原因導致的？要如何進行調理嗎？

　　對女性來說最害怕的就是出現內分泌失調，導致女性臉上滋生大量的青春痘以及色斑和皺紋，甚至會提前出現閉經和卵巢早衰，女性要做好相關的調理工作。

　　是什麼導致的女性內分泌失調?

　　內分泌激素維持了生理處於平衡狀態，但隨著年齡的增長，生長調節機會慢慢的失調，從而讓內分泌失調。只有保證有適當足夠的營養才能夠維持人們正常的生理功能，若過度節食減肥的話會讓身體缺乏營養，從而出現內分泌相關的問題。情緒發生改變，長時間處於緊張狀態會反射到人們的神經系統，從而紊亂了激素分泌。另外長時間生活在受到嚴重汙染的環境中，化學物質會進入身體中，從而產生化學反應，導致內分泌失調，讓女性出現子宮內膜增生以及月經失調等情況。

　　怎麼解決內分泌失調的問題?

　　1、多吃豆製品

　　豆製品中富含比較豐富的雌激素，可以很好的預防女性乳腺癌，尤其是我們平時食用的黃豆，黃豆可以很好的改變我們身體激素的分泌。科學研究表明，豆製品可以平衡我們身體的雌性激素，如果我們身體雌性激素比較多的時候，豆製品可以使雌性激素增加，如果身體的雌性激素比較高時，豆製品會讓這些雌性激素減少。

　　2、獻血

　　獻血可以大幅度的提高我們身體新陳代謝的能力，而且不會對我們的健康有所損害。定期獻血可以很好的維持身體健康，一般來說只要我們的身體能夠達到獻血的條件，就可以去獻血。獻血的好處是非常多的，可以促進身體的血液迴圈，也能夠改善內分泌失調的問題。

　　3、多加鍛鍊

　　建議每天至少運動30分鐘左右，每天堅持運動，可以促進身體的血液迴圈，也可以有促進身體的汗液排出體外。科學研究表明，經常鍛鍊可以很好的改善內分泌失調的問題，也可以預防身體的各類疾病，對身體的好處是比較多的，百利而無一害。多加鍛鍊還有很好的減肥效果，增強身體的免疫能力。

　　4、按摩

　　廣告經常按摩對身體的好處是比較多的，經常按摩可以促進身體的血液迴圈，也能促進身體的新陳代謝，有效維持身體各項器官的活躍程度。經常按摩還能夠促進心臟血液的流動，堅持一段時間之後，我們可以發現，內分泌失調的症狀可以得到明顯的緩解，也能夠排除身體的廢物，我們可以在空閒的時候按摩，這樣既省時又省力。

調節內分泌從飲食,運動上著手,必要時輔以藥物治療。

要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。

平時多運動鍛鍊,加強體質；

不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足。還要保證注意休息,充足睡眠。