我們倆算同是天涯淪落人了吧？我也愛做夢，我不但愛做夢，還愛說夢話，並且把這個習慣傳給我的枕邊人了.

興許是白天太累太忙了吧？好多事情沒做完，帶到夢裡來做.

興許是想法太多，有太多正在操心的事情，沒有一一解決，它闖入你的夢裡.

當然，和失眠比起來，有夢可做，算幸福的事情。

別把這當回事，把夢當作另一種生活，夜晚是另外一個地方的白天.這樣感覺會不會好些呢？！

做夢本身其實並不是壞事。

按照心理學家的說法，做夢可以鍛鍊腦的功能。

據說，俄羅斯化學家門捷列夫做了一個夢。在夢裡他看到一張表，元素們紛紛落在合適的格子裡。

一夢醒來，他恍然大悟，元素週期表就此誕生。

但是夢再有用，“一直做夢”可能還是不太好。如果真的一直做夢，哪裡會有時間休息呢？

其原因，大約是身體原因和心理原因。

身體原因，是指這一段時間太過疲勞。

心理原因，是指這一段時間心理壓力過大。

這兩個原因都有很大的危險。所以，還是應該對症下藥。不能光吃藥了事，還是應該從根本上解決問題。

人為什麼會做夢，就是意識的潛移默化，大腦皮層亢奮，睡覺時人的思想意識本我想象力透過大腦皮層神經運動會有很多奇妙的事情發生，有時會記得自己做的夢，有時記不得，各種夢都有，春夢黃粱一夢噩夢等夢，日有所思夜有所夢說的也是這個道理吧！

應該有什麼事情一直困惑著你，讓你一直無法進入深度睡眠！希望你能早日走出困境，面對Sunny，開心生活！