1.首先將手機固定在自拍杆的支架上，支架是可以上下伸縮的，只要手機尺寸在支架伸縮範圍內都可以固定。

2.以往的自拍杆都是用藍芽連線的，只要將手機藍芽開啟，再與自拍神器連線，就連線完成了。現在市面上又出現了直接利用手機上面的耳機插孔連線，只要將自拍杆的插頭連線到耳機插孔上面即可。

3.之後把自拍杆伸長到合適的範圍，一般可在五十釐米到一米範圍內調節。

4.最後找好拍照的角度後，使用安裝在杆子的把手處的控制按鍵可直接拍照。

擴充套件資料：

自拍杆的技術設計並不複雜，主要由自拍杆、固定支架、藍芽遙控自拍器或底端按鍵組成，固定支架可以夾起手機、相機，甚至平板電腦，自由調節的伸縮杆帶來了更廣的拍攝角度，通過杆子底部的藍芽按鍵即可控制操作。

從自拍杆的“硬體配備”來看，大部分自拍杆的拉伸範圍在24~94釐米之間，也有65~135釐米之間的尺寸，長度的選擇可以依不同的需要判定，但如果希望便攜，24釐米左右的收納長度更適合放入旅行揹包中。

藍芽連線的有效範圍一般在10米左右，如果希望得到更“廣角”的效果，則可以選擇能拉伸至135釐米的自拍杆。另外，自拍杆前端的手機夾是否支援大角度旋轉也非常重要，一些自拍杆的設定旋轉角度為360度，一些則可以達到720度立體旋轉。

使用時先將手機固定在自拍神器的手機支架上，支架是可以上下伸縮的，只要手機尺寸在支架伸縮範圍內都可以固定，然後將手機藍芽開啟，再與自拍神器連線，或者將連線線插入手機耳機孔中就連線完成了。連線好之後就可以將自拍杆伸長到合適的範圍，最後利用自拍杆上的按鈕選好角度就可以進行拍照了。

使用方法：自拍杆可放置的手機寬度在56mm~86mm之間，市面上大部分手機都能固定，使用時無需下載APP，開啟藍芽進行配對，杆子底部配有mircoUSB介面，約半小時至1小時可以充滿電，最長的待機時間達到4天左右。