本人自己的理念，遠離保健品，五穀雜糧蔬菜水果雞鴨魚肉完全能滿足你的身體需要。世界上沒有長生不老的神藥，合理飲食適當鍛鍊，其它的就是任命。保健品不是藥品連藥品的批號都沒有能有什麼效果？再說國家食藥局對保健品有明文規定，保健品不能宣傳療效。至於保健品有什麼療效？我認為吃不壞就算對得起良心，真有什麼副作用誰也不知道，只有出了事兒才曝光，不出事的不代表就是安全的。

我感覺保健品不治病，那夥人吹的神呼其神，它們為了自己的利益，說治百病，其實保健品一點效果也沒有，你真的有病了不還得去醫院讓醫生開藥嗎？我不相信保健品。

身體問題不大的，確實能透過保健品來慢慢調理。

但是出現病症的時候，保健品不能替代藥品。是要按照醫生的囑咐進行藥物的治療，再銅透過適當的食療等進行輔助治療，這樣才是正確的，不能僅僅依靠保健品來調理身體。

同時要在飲食睡眠運動上注意做好，這樣才能更好的把身體調理好。

保健品應該是保健食品，是食品的一種，他功能是對某些人群中缺少一些某種營養或必須的礦物質或微量元素，保健食品是有針對性地加以補充，它的價值和功能都近似於食品，本來不必排折的，但經過用心不良的人去炒作把它變成能防能醫百病的神奇藥品把它的價格提升數拾倍，利潤也翻了數倍以上，商家把利潤中的的少部分用於大量宣傳，不信講到你信，由於利潤可觀那些假的冒牌的一齊上，有益變成有害，！保健食品本來足無罪的，應該早點恢復它的原貌服務於人們"

保健品不可替代藥品，同樣藥品也替代不了保健品。所以一定要正確正視保健品，保健品他是針對預防疾病和亞健康(身體不適症狀)和病後術後康復調理作用。

用對了，用好了，什麼都是保健品，否則垃圾一堆。如果某些專家學者片面地吹捧某種藥品和保健品的神奇功效十有八九是受利益驅使，作為消費者務必擦亮眼睛！

其實這個問題我們去討論沒有價值，觀念不變，再好的東西，還是有人會說你在騙他，因為他們不懂什麼叫健康，不懂治病和調理疾病的區別，你跟他說什麼都是空的，我只想告訴大家中國五千多年的養生文化難道還沒有兩百多年的西醫好，西醫治不好的病都叫疑難雜症，但是醫好疑難雜症的都是中醫，所有正規的保健品都是中醫的養生文化的結晶。

有的保健品確實有效例輔酶Q10納豆紅曲對心腦血管有幫助，還有細胞食物。但它是暴利產品，普通老百姓還真吃不起。

經過國家嚴格檢驗稽核批准的保健食品在調理亞健康還是有效果的！不然的話國家都不讓說療效，為什麼總有人去買？以至於保健品公司運作生生不息的。市場需要才是決定市場存在的，不是你說我說大家說的有效無效！