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先試想一下你在什麼情況下會著急?領導交代的任務快到截止時間了還沒有完成,或者即將完成時突然發現了一些錯誤,馬上要開會了,你的ppt簡報突然打不開了?拜訪客戶快遲到了卻趕上堵車?
這裡可以引用一下墨菲定律,即如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情,而其中一種選擇方式將導致災難,則必定有人會做出這種選擇。根本內容是:如果事情有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會發生。
這個定律其實並非單單是一個關於機率或者規律的定律,而是一種心理學效應,過去的時間裡,有很多關於心理暗示的實驗,某個工人意外被關在冷藏車的車廂裡,被人發現凍死在裡面,然而車廂內的冷氣並未開啟,還有那個著名的割腕實驗,實驗目標被蒙上眼睛假裝割腕,然後在他旁邊放一個桶慢慢的滴水,實驗者聽著滴水的聲音以為是自己的血在滴,最後死於失血過多。
再回到那些讓你著急的情況中,你開著車趕去見客戶,心裡默默的想,千萬不要堵車,結果你卻恰恰走到了堵車的路上,開會前一邊做準備工作一邊心裡想著一會兒的會議千萬不要出問題,結果不是ppt打不開就是電腦突然宕機,那麼如何避免這種情況呢?個人給你幾點建議:
第一,日常工作中謹小慎微,並且隨時做好應急預案,其實如果你是個老司機,你開車在路上時真的一點也不清楚哪裡容易堵車嗎?提前檢視實時路況規劃好路線是否可以避免這種情況,做ppt的時候養成隨手儲存並且提前備份是否可以避免開會時出錯的尷尬?既然最壞的情況隨時可能出現我們就要透過自身的努力去降低這個機率。
第二,遇到問題時保持冷靜,不要忙中出錯,一個小錯誤導致你遇到一些麻煩,這個時候如果心態焦躁就容易忙中出錯,甚至錯上加錯,遇到問題先靜下來一分鐘,平復心情考慮清楚如何補救,避免因為負面情緒進一步影響自己的狀態。
第三,時刻保持自信,告訴自己我已經做好迎接任何挑戰,我的準備很充分,不會出現任何問題,不要讓墨菲定律所謂的心理暗示影響自己的運氣
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手機,你好,謝謝悟空問答的邀請,我感覺這個跟心裡是有很大關係的,你越是急越容易犯錯,不管多忙首先思路要清醒,第一件事做啥,第二件事做啥,一個一個來,就算再忙,總有先來後到,思維亂了,忙下這個,忙下那個到頭來,啥也沒有做好,自己手忙腳亂,這個時候心情很亂很煩,心裡很多種抱怨,看啥也不順眼,明明剛才還可以用的手機,電腦,印表機都給你做對,這個要心態放端正,心情好了啥都不是事,祝大家每天心情美美噠