說來我得毛囊炎已經五年了。
14-19年
（上面有維生素b，夫西地酸，氧氟沙星，克林黴素，附子理中丸，百行堂藥酒，還有好多用完沒效果就扔掉了）百多邦是真的沒用。
14年剛長的時候，我只有幾個紅的，微疼，摸的到，但是不怎麼影響，每次吃個米諾膠囊就能消下去。
15年，春節期間，不知道是不是吃了太多油葷，突然爆炸，整個頭都是小白膿，臉上也是。差點大學都不想去了，根本不想出門，然後那幾個月只敢吃素，一下瘦了10幾斤，後來家裡人帶我去中醫，拔火罐，針灸，吃中藥但是都沒什麼作用。（我臉上的直到一年後才好）期間塗抹各種藥劑，去過各大醫院都沒用，都是差不多，開米諾環素或者百多邦等
後來我查資料知道毛囊炎是細菌感染，於是想著吃抗生素有沒有用，吃了幾天阿莫西林，立刻頭上的就消下去了，以為成功了，但是停藥一週之後，頭上又開始復發了，於是我就又開始吃阿莫西林（畢竟比米諾環素便宜），好了就停，發了就吃。
說一句，千萬別想著吃阿莫西林或者抗生素治癒，傷身體，還會復發。
然後一直吃到幾年夏天，我8月，每個星期都要感冒，抵抗力特別差，於是去醫院查t細胞亞群，發現已經低於正常值了，嚇得不敢再吃抗生素了。
那時候滿頭膿，睡覺根本不能躺著，只能趴著睡
於是就開始按照網上的，硬扛著滿頭膿包，然後早睡早起和洗頭加忌口。
說一下目前的情況，已經一個多月沒有大規模爆發了，只有區域性長兩三個小白點，不疼，稍微擠掉就沒有了，這對我之前動輒30+的白膿來說已經好了非常多。
我這一個月，洗頭（用的玫琳凱）+二硫化硒，八點之後禁食，晚上12點之前睡覺。平時飲食注意少吃發物，雞蛋我一天兩個沒啥問題，牛肉也可以，魚我不怎麼吃，海鮮沒碰過。洗完頭，用碘伏站棉棒擦一下頭皮。
現在好了一個多月，至少沒有再吃抗生素，我已經很滿足了。
我今天有朋友問我，我才想起來，建立一個早睡早起打卡群，如果你也有毛囊炎，來這個群，每日打卡，希望一個月早睡早起，會有幫助。
說來我得毛囊炎已經五年了。
14-19年
（上面有維生素b，夫西地酸，氧氟沙星，克林黴素，附子理中丸，百行堂藥酒，還有好多用完沒效果就扔掉了）百多邦是真的沒用。
14年剛長的時候，我只有幾個紅的，微疼，摸的到，但是不怎麼影響，每次吃個米諾膠囊就能消下去。
15年，春節期間，不知道是不是吃了太多油葷，突然爆炸，整個頭都是小白膿，臉上也是。差點大學都不想去了，根本不想出門，然後那幾個月只敢吃素，一下瘦了10幾斤，後來家裡人帶我去中醫，拔火罐，針灸，吃中藥但是都沒什麼作用。（我臉上的直到一年後才好）期間塗抹各種藥劑，去過各大醫院都沒用，都是差不多，開米諾環素或者百多邦等
後來我查資料知道毛囊炎是細菌感染，於是想著吃抗生素有沒有用，吃了幾天阿莫西林，立刻頭上的就消下去了，以為成功了，但是停藥一週之後，頭上又開始復發了，於是我就又開始吃阿莫西林（畢竟比米諾環素便宜），好了就停，發了就吃。
說一句，千萬別想著吃阿莫西林或者抗生素治癒，傷身體，還會復發。
然後一直吃到幾年夏天，我8月，每個星期都要感冒，抵抗力特別差，於是去醫院查t細胞亞群，發現已經低於正常值了，嚇得不敢再吃抗生素了。
那時候滿頭膿，睡覺根本不能躺著，只能趴著睡
於是就開始按照網上的，硬扛著滿頭膿包，然後早睡早起和洗頭加忌口。
說一下目前的情況，已經一個多月沒有大規模爆發了，只有區域性長兩三個小白點，不疼，稍微擠掉就沒有了，這對我之前動輒30+的白膿來說已經好了非常多。
我這一個月，洗頭（用的玫琳凱）+二硫化硒，八點之後禁食，晚上12點之前睡覺。平時飲食注意少吃發物，雞蛋我一天兩個沒啥問題，牛肉也可以，魚我不怎麼吃，海鮮沒碰過。洗完頭，用碘伏站棉棒擦一下頭皮。
現在好了一個多月，至少沒有再吃抗生素，我已經很滿足了。
我今天有朋友問我，我才想起來，建立一個早睡早起打卡群，如果你也有毛囊炎，來這個群，每日打卡，希望一個月早睡早起，會有幫助。