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  • 1 # 景點+酒店餡的蛋卷

    每當春節來臨之際,我都會提前一個月就開始備過年吃的零食和年貨,這是我很享受的一個樂趣。

    我最喜歡備的就是堅果類的零食,像開心果啊,松子啊,巴旦木啊,總覺得過年沒有東西在嘴邊啃一啃就不是過年了。還有一些比較新奇的,像酸奶威化,乳酪餅乾這些平時比較少吃的。

    而我為什麼要那麼早就開始備呢?因為我所有的零食都是秒殺來的。我很喜歡在淘寶的聚划算裡秒殺吃的,各個品牌的食品時不時就會做一些前幾分鐘五折啊,第二份半價之間的活動,所以我每天有空的時候就會去看看下個秒殺時間段(可以在聚透裡看)有什麼中意的,早早做好準備,等時間一到就可以用比平時便宜很多的價錢買到喜歡吃的東西,何樂而不為呢?我是一個純正的吃貨,如果有食物方面的話題我們可以多多交流哦,歡迎關注我或者在評論下和我討論。

  • 2 # 紫涵寶貝

    我比較愛吃乾果類的還有豆乾,雞爪!平常覺得好吃的是逗嘴雞爪,好巴食的各種豆腐乾,還有就是三隻松鼠的堅果!有時候還會買一些衛龍的辣條,價格不貴而且好吃!

  • 3 # 營養海賊團

    【2018-2-6 文字:824 副船長】

    在春節,家家戶戶都會備上一些零食,一方面用於招待客人,另一方面也方面自己在家休閒時食用。小時候的零食通常是:花生、毛嗑、爆米花、花生蘸、魚皮豆、麻花和糖果。孩子們平時見不到這些零食,所以常常在過年時因為吃多了這些食物造成傷食、消化不良。現在條件好了,許多家又都改為大杏仁、大榛子、夏威夷果、腰果、巧克力、各式水果等,同樣,這些食物無論大人還是孩子,吃多了雖沒有造成消化不良,但也難逃“每逢春節胖三斤”的魔咒。那麼,春節究竟必些什麼樣的食物好呢?這裡我給大家出點小妙招:堅果不可少,水果更要要,生食的蔬菜也來點,再備上一些銀耳羹、八寶粥、豆沙包等至於那此高油、高糖食物能減就減吧!

    堅果有哪些呢:

    油質堅果:花生、榛子、毛嗑、大杏仁、腰果、松子、西瓜子、南瓜子、夏威夷果等都是,但在購買這些食物的時候最好選用原味的,一來原味的多為質量上乘,味道純正,二來,這些本已是高油食物,若再加上油、加上糖或加上鹽,就會讓本是健康的食物增加了不健康因素。——雖然營養豐富,但油大,少吃,限量吃!

    澱粉類堅果:板栗、蓮子、銀杏、芡實等,當然,在這個季節,應該見到的並常做零食食用的多為板栗了。——雖然營養豐富,但澱粉多,少吃

    水果:大家都知道了,就不用介紹了,只是提醒一下蜜餞、果汁、糖水罐頭不在其中;——維生素、礦物質多、植物化學物多、膳食纖維多,助消化,宜多吃

    生食的蔬菜:黃瓜、西紅柿、櫻桃蘿蔔、生菜、油麥菜、水果蘿蔔等。大家別笑,在你吃了好多油膩的食物後,來點這樣的青菜,絕對會叫你的胃裡“爽歪歪”,舒服的很,痛苦的很。——這些食物膳食纖維多,維生素C多、鈣多、鉀多,宜多吃

    自己熬製一點銀耳羹、八寶粥、豆沙包:注意最加不要加糖,可以用大棗、菠蘿、梨、山楂等來調節口味,待人接客,來上一小碗,即展示了你的手藝,又有益健康。

    至於,糖果:可以買些小顆粒的、甚至是代糖、低糖的,少買些,這些純能量的東西,對身體沒有什麼好處,點綴一下即可。

    那些往年喜歡做的油炸果子、麻花、脆皮花生等儘量免掉吧!

  • 4 # 手作少女野田妹

    我給大家推薦一下最近一年網紅的零食。

    飲料類:

    奶茶:

    喜茶:據說排隊要3個小時才能喝到的奶茶店,也抵擋不了粉絲的熱情,奶茶好喝顏值高,最重要的是可以發票圈。

    奈雪:奈雪的霸氣老闆娘彭心說,奈雪在深圳的店總是開在星巴克旁邊,但業績幾乎都超過後者,而且越往關外差距越明顯。

    網紅店的特色都是一樣,排隊時間長,顏值高

    可樂:巴厘島限量藍色可樂,梅子味,比一般可樂甜點

    牛奶:

    科迪牛奶,簡單的包裝,味道很純,很香,有牛奶味。

    糕點:

    鮑師傅:排隊四小時才能買到糕點,無論什麼時候去都要排隊,還衍生出很多山寨品牌,什麼金牌鮑師傅,鮑老師等等

    最好吃的肉鬆小貝,好多肉鬆,20元一斤4個

    髒髒包:火遍微博的髒髒包,吃完滿手滿嘴都是可可粉和醬

    零食

    火雞面:突然就火了,以辣出名,據說辣到沒朋友

    北海道之神:據說用北海道的牛奶做成的冰淇淋。肯德基甜品店有賣,25元一個。去過北海道的人都知道,那邊的牛奶是最好喝的,那邊的牛奶製品做出諸如北海道戀人也是中國遊客必買伴手禮。

    好利來半熟芝士乳酪蛋糕

    新晉的網紅蛋糕,辦公室當然不能少!像冰激凌一樣綿密順滑的口感超級贊!上面是芝士,下面是蛋糕,醇香濃郁,甜而不膩,一口咬下去幸福感爆棚~

    南韓蜂蜜黃油扁桃仁

    大顆的杏仁外裹滿了蜂蜜,再加上滿是香氣的黃油,每次都是含在嘴巴里久久不忍心咬下去,等表面的那層蜂蜜融化後,咬一口,脆脆香甜,絕對過癮!

    泰國小老闆海苔

    厚厚的海苔片因為使用了棕櫚油的緣故,口感就像是油炸食品一般鬆脆,原味、辣味、BBQ味、還有海鮮味可以選。

    蘇州花園乳酪包

    出自蘇州的“超級網紅”,火遍了大江南北~後來被引進各個地區,也一直暢銷不衰。乳酪味很濃,麵包鬆軟,口感很細膩,味道也特別棒,真的好吃到哭啊~但是熱量爆炸,減肥的妹紙慎入哦。

    珍妮曲奇

    靠顏值取勝的輕奢零食~香港最知名的特色餅店,珍妮曲奇的餅乾都是純手工打造,牛油和奶的比例配合的好好,配紅茶或咖啡真是回味無窮啊~

  • 5 # 為ta學做營養餐

    還有不到10天就大年三十了。昨天到市場一看,人山人海,大家都開始為儲備年貨做準備呢。每年我們家的年貨都不用我操心,因為有父母、公公、婆婆,全都由他們搞定。我只負責買零食。看看我的春節必備零食有哪些。

    原來沒有學營養的時候,買零食全憑自己的喜好去買。每年都會買一些不健康的零食,什麼各種膨化食品、罐頭、香腸……成為營養師以後,每年春節買的零食就比較注重健康。下面我就和大家一起來分享我春節必備的零食有哪些。

    一、果丹皮。又叫山楂卷。果丹皮有開胃消食、活血散瘀、降血脂的作用。

    過年期間走親訪友,我們的傳統習慣是無酒無肉怎成席。上午會朋友,下午聚同學,晚上是親戚。如果餐後能吃點果丹皮,會有促消化的作用,並能增加胃消化酶的分泌,並且對胃有一定的調節作用。但是胃酸過多,病後體虛者不建議吃。

    二、紅棗幹、葡萄乾、桂圓乾等。

    紅棗中含有維生素A、維生素C等營養成份。能提高人體免疫力。對於過年期間經常熬夜的人來說,是一種不錯的零食。葡萄乾中鐵和鈣的含量十分豐富,還含有多種礦物質和維生素、氨基酸。常吃對神經衰弱和過度疲勞都有較好的補益的作用。

    三、堅果類。

    堅果中分別含有蛋白質36%、脂肪58.8%、碳水化合物75.6%,還含有維生素(B,E等),微量元素(鈣,磷,鋅,鐵)、膳食纖維等。另外,還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體必須脂肪酸。

    但是,每天吃堅果也不可太多,最好每天30克左右,因為堅果吃多了容易引起口腔和咽喉乾燥。如果有口腔潰瘍或上火等症狀時也不宜多吃堅果,以免加重病情。四、酸奶。

    酸奶可促消化、防便秘、還有美容的作用。吃完了尖果,再來杯酸奶真是不錯的選擇呀!

    很多朋友吃零食很隨便,其實,往往在你不經意間,會給你的身體造成非常多的傷害。讓我們養成吃健康零食的好習慣吧!

    國家公共營養師三級

    遼寧營養師事務所會員

    撫順市營養學會理事

  • 6 # 蘭壽日記

    過年零食必備三巨頭:花生,瓜子,糖果。

    當然現在的零食種類實在是太多了,例如,開心果,松子,榛子,巴旦木,碧根果,核桃,大杏仁,餅乾,薯片,牛肉粒,當然還有不可或缺的辣條!

  • 7 # 美食一姐

    過年有哪些必備的小零食?

    春節馬上來臨,大家開始準備年貨,雞鴨魚肉,酒,菜各種物品應有盡有,而除了這些年貨之外,還有一些小零食也是必不可少的。

    第一種:瓜子

    瓜子,過年都少不了的零食就是瓜子,瓜子是種具有魔力的零食,一吃就停不下來。尤其是在大年三十的時候,我們一家人圍在一起看春晚,一邊吃著瓜子一邊看著電視,心裡美滋滋的。

    第二種:花生。

    花生也是每家過年必備的小零食,花生素有“長生果”的稱呼,花生也是非常下酒的東西,尤其是炒熟的花生,有的人家過來拜年的時候總喜歡喝兩口小酒,這個時候就要必備花生了,有它喝酒才有就頭!

    第三種:糖果。

    糖果有著甜蜜的意思,在許多喜事的時候都會準畚糖果,而吃糖果不僅可以補充體力,吃糖果還可以使人心情愉快,過年家裡擺一些糖果也是象徵著新的一年甜甜蜜蜜。

    第三種:葡萄乾

    葡萄乾,也是很多人都很喜歡吃的乾果。吃起來酸酸甜甜的,非常的好吃,而且還很健康,重點是不上火。

  • 8 # 生活味道ABC

    很多喲。

    可能各地的風俗不同,準備的另食也不盡相同,但比如糖果,瓜子,花生,水果核桃……這些基夲上是必備的吧

  • 9 # 米媽美食記

    每年過年!家裡肯定少不了牛軋糖,花生糖,餅乾,還有各種軟糖水果糖~各種甜點~今年家裡的糖都不用再買了!自己做,經濟實惠又放心~

  • 10 # 333山高水遠333

    1、花生、瓜子

      過年吃花生、瓜子已經是老傳統習慣,寓意多子多孫多福!過年閒聊時的最佳伴侶,吃多了也不會飽!

      2、開口笑

      開口笑是非常傳統的春節小點心了,相信很多人都吃過,過年的時候一家人團團圓圓,一邊吃一邊聊,多開心啊!

      3、蜜棗

      蜜棗是補血的佳品,女性特別愛吃,具有美容養顏補血的功效!這也是春節居家送禮的佳品!

      4、核桃

      核桃不僅美味,補腦,營養價值還很高,特別是老人特別愛吃!

      5、開心果

      開心果雖然吃起來比較麻煩,但是過年卻是必備的零食,寓意開開心心!

      6、夏威夷果

      夏威夷果含有維生素、鈣、鐵等微量元素,不管是老人還是年輕人吃都是非常好的選擇!

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