在公司內部被投訴，要麼是遇到小人，要麼就是自己做的真的有所欠缺。

給你以下幾點建議吧！

1、首先檢討自己。主動去發現並接受自己的欠缺，這需要自省能力，或者就像你這種被外界敲醒，才能做到。大多數人眼睛只盯著別人，對自己身上的窟窿一個也看不到。能準確的認識自己之後，接下來需要訓練，把自己身上的窟窿一個一個補完。這是一個長期和自己做鬥爭的過程。

2、進行真正的溝通。如果確實是你工作能力有欠缺才被投訴，不要用懷恨在心的態度去厭惡投訴你的人，而是本著“我要解決問題”的態度，去和對方溝通。良性溝通帶來的價值超乎你的想象。

3、讓自己從情緒漩渦裡走出來，千萬不要陷進去。情緒會對人產生很大的影響，既有積極情緒帶來的積極作用，也有消極情緒帶來的消極作用。一兩個小時的挫折感，痛恨感，不高興，可以接受，但不要讓它過夜，超過24小時說明你還不能很好的控制自己的情緒。可以做一些對生活或者對工作有用的事，比如跑步，學習，讓自己的身體或腦子忙起來，把自己從那種糟糕的感覺中拔出來，否則受傷害的是你自己。

最後送你一句話：人生不易，你要學會一邊戰鬥，一邊重整山河。

無論工作還是生活總不會一帆風順的。工作上遇到困難要馬上令自己冷靜下來，不要慌慌張張的這樣會越來越亂，積極面對，想下到底哪裡出現問題會讓你感到挫折，看下自己能不能解決，解決不了可以請教一下上司。自己的心態最重要吧，自我調節能力要強，聽聽音樂，叫個外賣大吃一頓會不會有幫助呢？我平時都是這樣緩解壓力的。

任何尋求安慰的行為都不會讓你成長：宿醉、旅行、痛哭流涕、甚至和朋友的觸膝長談，都只是讓你感覺安全、良好；成長其實是特別艱難的自省，你必須拋棄所有說給別人和自己聽的漂亮話，正視你的無能與不可得，甚至一遍一遍被怨恨憤怒及嫉妒撂倒，然後你才懂得：成長無關改變，只是學會選擇你能承受的。最後我還想再說一句：沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

嗯，這個問題很適合現在的我來回答。

失業後躺家裡兩個月，每天頹廢且消沉，看美劇打遊戲，喜歡上了一個美劇叫(破產姐妹)，不知道有沒有人看過，富家千金沃頓畢業高材生在家裡破產後，來到布魯克林小餐館當服務員然後和另一個服務員完成她們開蛋糕店夢想的故事，不狗血也不雷同，雖然有很多段子，但能讓人笑的同時也感受到教育意義，很不錯，讓我重新振作了起來，告訴我自己一切都會好起來！

謝謝邀請，那要看是遇到什麼樣的挫折？如果是因為自己的原因，那就改正自己的錯誤，提升自己的業務水平，在工作中認真踏實肯幹；如果是其他同事的故意刁難，領導不待見，那就要看這份工作值不值得留下來繼續幹下去了，如果做這份工作能讓自己得到成長，那就繼續幹下去，如果得不到成長，還幹得不愉快，那就另外找工作。

謝邀，首先覺得一個“熬”字，就不對了，如果不是積極的去面對，想辦法解決，實在不行，逃避也是一種辦法，總之，熬，到最後的結果，只有一個，那就是把自己熬成粥，十幾年前，我最落魄的時候，一個月只有不到300快的工資，出去房租，水電，生活費每天只有不到5塊錢，上下班來回接近20公里，捨不得每天來回4塊錢的車票錢，就只好步行，晚上下班早的時候9點，晚的時候12點，1，2點都有可能。那個時候，如果逃避那麼就只能回家，找個餐館打工，或是回單位忍氣吞聲的做個一輩子出不了頭的窮工人。不甘心，所以告訴自己，要想改變現狀，就只能比別人更能吃苦，付出更多。為了節約時間，跟公司老總商量，住在保安值班室，每天早起練習專業技術，晚睡練習專業技術，在公司培訓部是最用功的一個。半年時間，完成培訓，全班第一，公司免去實習期，直接安排最高技術工資檔。所以熬是熬不出來的，自己不努力，誰都沒法幫。

謝謝邀請！這個問題，對於我來說，看你怎麼面對，我在六年前，在外打工，妻子一個人在家，冬月一天的黎明時分，不幸腦血管病出現，癱在地上，外面大門緊閉，叫天不應，叫地不靈。一至等到下午街訪鄰居看到，一天啦還沒開門，是不是出事了，才透過隔壁翻牆過去，發現她躺在地上，半邊不能動了，立即打了120，才撿了一條小命。我得知訊息連夜望醫院趕，這都是老鄉的功勞！至今我不能去打工，在家照顧妻子。我早已想開了，不管遇到什麼挫折要真實面對，不管幹什麼工作，不管掙錢多少，都要把人與人的關係搞好，把自己的身體健康安全搞好，把自己的心情放開。

工作中遭遇挫折是再正常不過的了。哪個人沒有遇到過挫折，在一個行業能堅持幾年以上，都會遇到數不清的挫折！人就應該像打不死的小強一樣，踩一腳，爬起來繼續蹦躂！在工作中遇到挫折就退縮的人，人生的道路上會有更多的挫折！

遇到挫折。一個小小的建議，就是在網路上找人傾訴。畢竟陌生人不會對你造成傷害，訴說除澇，發洩出來。

如果家庭，那麼我建議你寫日記，每一天與自己對話，與自己和解。千萬不要讓家庭對你英雄的印象蒙塵。

船到橋頭自然直，扛不下去的時候。

開啟那本日記。安慰自己。

素未蒙面的你

我想和你說，你的努力自然有人會看到

保持覺知，聚焦想要的，身心合一，讓愛充盈內心，_切是最好的安排。做情緒的主人，問自己想要什麼？如何能做到呢？親愛的外面沒有別人只有我們自己，管好自己的事，放下一切評判，迴歸內心，喜悅平安與我們同在，一切會好起來的。填個"一念之轉"轉念作業單，情緒煙消雲散了！有時我們遇事隱丶發丶逃，勇敢面對自己內在的陰影，做最真實的自己，相信自可以的！

遭受挫折，那恭喜你真正的開始了你的工作。

工作其實是另外一種形式的挑戰，挑戰你的潛力，挑戰你的積累，挑戰你的認知，挑戰你效率，挑戰你的執行性，等等等等，在哪一個挑戰中敗下陣來，你就會遭受挫折。

挫折有大有小，小挫折在你工作的歷程上回遭遇無數次，大的挫折你也是想躲也躲不了，挫折好像成為了真正開始工作的成人禮，這是上天賜給你的，接受它你才可能成長。

就像人生一樣，永遠沒有一帆風順，挫折會如影隨行的陪伴著你，挫折和成功就像兩兄弟，你不知道下一步哥倆來的是哪一個。工作上同理，成功和挫折會時刻陪伴著你的工作。沒遇到挫折，老天也會創造挫折讓你面對，挫折使你能夠磨練自己的心智，挫折面前心態不崩，是初級狀態，挫折面前，勇往直前，是中級狀態。挫折面前，雲淡風清，是高階狀態，工作跟遊戲一樣，需要升級，需要有更好裝備，需要提高自己的遊戲技巧，挫折就是這些的原動力。遊戲裡即使你失敗了，也會積累經驗值不是嗎

其實挫折是在考驗你面對他的勇氣，當你和張飛一樣，可以喝斷當陽橋，嚇死夏侯淵，你覺得你還會怕挫折嗎

所有問題的根源

在於沒有空間

（本質在於走進了死衚衕）

試想

是化解問題還是提升境界

撐開空間

不完全是化解問題

因為只要往前走

都有問題

問題永遠都存在

最根本的點是要達成結果

換句話說

多數人的問題

根本不是問題

而是思維意識出現偏差

有沒有一個工作會一直一帆風順

在工作中遭遇挫折，這是任何一個工作都可能會遇到的情況。

不知道如何是好背後的問題不知道自己想要什麼結果

同樣半杯水，有人說還剩一半，有人說還有一半。

有人說這是哲理

看待的角度不同

有人說這是雞湯

處世心態的不同

不同的思維產生不同的想法

不同的想法決定不同的行為

不同的行為產生不同的結果

為什麼會有那麼多無法化解的問題

真的有問題還是一切是我們的定義

所有的問題本身都是人事物的存在

問題本不存在問題是人事物的顯現

很多人花很多心思去學習逆向思維

實際上並沒有花時間弄明白為什麼

一般人花時間用在解決問題上面

逆向思維的人花時間在找原因上

問題不用去解決，問題解決不完

問題是用來發現，找到問題原因

能繞開的繞開它，問題自然解決

繞不開的存在就是這件事的死穴

根據標準做個取捨問題仍然解決

遇到這類問題你明確自己想要的是什麼嗎？