電視劇是大宋提刑官，劇中情節引人入勝，電影是中國機長，演員很到位，綜藝是中國好聲音，李凡一，邢含銘唱的好聽。

三位正在經歷人生低谷的30歲女人，透過愛情和友情的幫助，尋找到生活中的小確幸，迴歸到生活的正常軌道。

《浪漫的體質》一所高檔公寓內，住著三個30歲女人。

真珠

最近和交往7年的男友分了手。 作為一名不成功的小編劇，好不容易成為南韓知名編劇的助理，沒想到每天受到的是老闆無情的壓榨。 一日，真珠因為不得體的言語，直接被老闆炒魷魚。 情場失意，工作也不順利，可以說是喪到極點了。

韓珠

曾是學校裡的一級校花，她拒絕了無數個帥氣優秀的男生。 因為無厘頭的玩笑，韓珠答應了一名校外男生的追求，兩個人炙熱的愛戀使之結下了愛情的果實。 本以為韓珠找到了幸福，可誰也沒想到渣男拋棄了韓珠和他們的兒子。 韓珠成了單親媽媽，無奈的韓珠向男友質問到：“你走了，那我的幸福呢？” 渣男卻回她：“你的幸福為什麼要問我？”

恩靜

紀錄片導演。 與男朋友籌資拍攝出了一部成功的紀錄片，票房過億。恩靜也因此大賺特賺，住進了高階公寓。 然而就在這個時候，男朋友不幸得癌症去世。 恩靜也一蹶不振，甚至患上了精神病——幻想男朋友沒有去世，仍一直陪在自己身旁。 為了照顧生病的恩靜，真珠、韓珠打著“分擔房租、分擔家務”的名號，與恩靜住到了一起。

她們一起烤肉泡麵、刷劇喝酒，一起照顧韓珠的小兒子，她們就是彼此的人生伴侶。 經歷過人生的“落落落”，她們也迎來了各自的光明。 看完劇後，你會發現這部劇沒有任何激情浪漫之處，但是這就是我們最熟悉的生活啊！ 大部分的時間裡都是平淡與不順意，偶爾會有一點小幸運，可以幸運過後，又恢復到大部分的平淡與不順意裡。

有人說：導演李炳憲早就應該來指導電視劇了，電視劇的時長更能讓他深入生活裡的細節和置入他偏愛的臺詞。 沒錯，看過這部劇後，你就可以get到李炳憲導演的厲害之處了。要相信寫出《Sunny姐妹淘》的李炳憲肯定差不了。 “友情萬歲愛情無價，人生再難，一包泡麵就能解決，實在不行，就吃兩包！”表面看起來是喪喪的劇情，但卻暗含著人生的真理和鼓勵你加油活下去的動力。 但是要說這不電視劇最吸引人的部分，還是不經意的反套路和惡搞的喜劇橋段。 比如韓珠為了阻止女上司離開，便要挾說：“您如果真要走，就從我身上踩過去。” 沒想到，上司真的從她身上踩過... 還有“正峰歐巴”的搞笑片段，編劇因為劇本內容教訓正峰歐巴說：“作為電視劇圈的前輩，給你個忠告。” 正峰歐巴就用手不斷拍耳朵，一邊搖頭一邊說“啊啊啊，不聽，我不聽忠告。” 再比如，女朋友不想工作躺在地上時， 男朋友竟十分直男的說：“趴著寫吧。”

《浪漫的體質》除了安慰心靈的雞湯大煲，還有不少像上面一樣的毒雞湯。讓你沒有負擔，沒有焦慮，對複雜情感有深刻共情後還保有的輕盈快樂。 誰不想像這三個女人一樣，即使三十，就算正在經歷人生大落，也活得通透，過得自在。 雖然她們不是大富大貴，但是透過自己的奮鬥使之衣食無憂。 可能她們不是世界上最幸福的人，但是她們擁有最暖心的愛情和最貼心的友情。

最近正在看的電視劇、電影、綜藝節目

1.《十年三月三十日》

由竇驍、古力娜扎、徐正溪、宋妍霏、王姿允、金澤灝主演的都市職場愛情劇。

該劇講述了六位性格迥異、對夢想有著不同追求的年輕人，在競爭激烈的都市成長奮鬥、追尋夢想和愛情的故事。

主要圍繞三對情侶之間的故事：靳燃（竇驍 飾）與袁萊（古力娜扎 飾）因為種種誤會分分合合；趙承志（徐正溪 飾），沈雙雙（宋妍霏 飾）之間的逗趣姻緣；徐辛頤（王姿允 飾）與丁昂（金澤灝）美好的婚姻生活，可惜的是丁昂因車禍去世兩人。

2.《中國機長》。

該片是根據2018年5月14日四川航空3U8633航班機組成功處置特情真實事件改編的。

由張涵予、歐豪、杜江、袁泉、張天愛、李沁等領銜主演。

這是一部非常棒的電影，將近兩個小時的劇情節奏鮮明，一點也不拖泥帶水，整個電影敘事結構完整。

起飛前的機組人員的準備工作，飛機在高空遇險時的專業表現，演員代入感很好，讓觀眾有種身臨其境的觸動。

機長劉長健（張涵予 飾）在遇險時臨危不亂的表現讓人佩服；副駕駛徐奕辰（歐豪 飾）右風擋爆裂瞬間被吸出窗外，後因為壓差回到機艙，即使臉部受傷，也依然堅持著，最終在機組人員齊心協力下，飛機成功在成都雙流機場安全備降，確保了機上119名旅客和9名機組人員的安全。創造了世界民航史上的奇蹟。

3.《演員請就位》

是導演選角真人秀，導師分別為陳凱歌、李少紅、趙薇、郭敬明。

透過節目認識到很多很棒的演員，他們缺少的就是一個機會，一個可以表現自己的機會，演員真的不容易。

　美國往事 犯罪 劇情 關於友誼、忠誠、背叛的黑幫史詩電影 　

　死亡詩社 劇情 當學生遇到反傳統教育老師會有怎樣的變化 　

　低俗小說 犯罪 劇情 堪稱經典 《百變星君》中模仿過此片橋段 　

　可可西里 紀實 真實故事改編 大陸電影難得的佳作 　

　殺人回憶 劇情 南韓影史上排名第一 　　刺客聯盟 驚悚 動作 畫面超酷！朱莉的笑容韻味十足 　　

與狼共舞 劇情 西部 一部永垂不朽的西部傳奇

　　勇敢的心 動作 劇情 一部悲壯的、融合血淚傳奇史詩巨片 　

　一夜風流 愛情 喜劇 不要被名字所誤導哦 　

　兵臨城下 動作 戰爭 真實事件改編 狙擊高手的巔峰對決 　

　黑鷹墜落 戰爭 歷史 真實事件改編 值得一看

　　致命遊戲 懸念 驚慄 最後一刻真相大白 導演大衛芬奇 　

　千與千尋 動畫 國寶級動畫巨匠宮崎駿的巔峰之作 　　

荒島餘生 劇情 冒險 湯姆漢克斯為此片減掉55磅體重和將頭髮蓄長 　

　洛城機密 劇情 懸疑 凱文·史派西 羅素·克勞聯袂出演 　

　阿甘正傳 劇情 勵志 看過此片 方知湯姆、漢克斯 　　

怒海潛將 劇情 傳記 羅伯特、德尼羅的片子 沒有理由 　　

空中監獄 動作 犯罪 經典的老動作片了 應該都看過的 　　

八面埋伏 懸疑 驚悚 一群人相繼死去型別的經典 　　

廊橋遺夢 愛情 劇情 一九九五年最具影響力的十部影片之一 　

　貧民富翁 劇情 犯罪 印度版的《美國往事》 　　恐怖遊輪 恐怖 懸疑 不可思議的輪迴 　　

老無所依 劇情 西部 科恩兄弟的迴歸之作 　　

極地特快 動畫 拍攝耗資1億6500萬美元 湯姆漢克斯配音 　　

雷霆救兵 戰爭 動作 斯皮爾伯格導演 最真實反映二戰的影片 　

　換子疑雲 劇情 懸疑 克林特伊斯特伍德導演 安吉麗娜茱莉主演 　　

永不言棄 勵志 先天性大腦麻痺症的推銷員一生 　　

燃情歲月 劇情 西部 只記得很好看 看過時間太長了 　　

矮子當道 犯罪 黑色幽默 一直笑著看完的 　　

強盜保鏢 劇情 犯罪 凱文科斯特納主演 克林特。 伊斯特伍德導演 　　

小島驚魂 劇情 驚悚 看完電影后 你會想我是人還是鬼 哈哈 　

　百萬寶貝 浪漫 劇情 勵志 但結局不是傳統勵志片的結局 　

　正當殺人 犯罪 神秘 兩位影帝13 年之後再次攜手同登大銀幕 　

　美國美人 劇情 不知道為什麼 就是很喜歡 　

　搖滾校園 喜劇 音樂 現實中的搖滾樂手主演此片 塑造了很飽滿的形象 　

　羅馬假日 愛情 喜劇 流芳百世的浪漫經典 　　零下八度 劇情 冒險 愛狗狗 愛電影 　

　巴頓將軍 戰爭 傳記 被認為是美國唯一能夠打硬仗的指揮官的傳記 　　

教父1。 -2 劇情 犯罪 黑幫片高山仰止 　　

亡命天涯 動作 驚悚 情節峰迴路轉，高潮迭起，是一部高智商驚險片 　

　駭客帝國 科幻 動作 畫面很酷 感官刺激 情節可以忽略 　

　上帝之城 劇情 犯罪 巴西里約熱內盧一副動盪不安的底層世界全景圖。 　

　生死時速 動作 感官上的緊張刺激 情節上的緊湊 優秀的動作片 　　

怒火攻心2 動作 暴力 從頭爽到尾 緊張刺激暴力…… 太酷了 　　

逍遙法外 劇情 犯罪 現實永遠比電影精彩 離奇的騙子竟然是真人真事 　

　十月圍城 動作 劇情 欲求文明之幸福 必經文明之痛苦 　　

星河戰隊 科幻 動作 和成千上萬只巨型大蟲作站的場面令我歎為觀止 　

　垂直極限 動作 冒險 近年來最驚悚和最可信的登山電影 　　

空軍一號 動作 劇情 無需多說經典的動作片中有它一席之位 　　

風語者 戰爭 動作 很精彩的戰爭片 票房失敗不能影響我對此片的喜愛 　

　U-571 戰爭 動作 30萬種音效無與倫比 故事跌宕情節緊張 　

　碟中諜2 動作 冒險 大飽眼福的視覺盛宴 吳宇森導演 　

　畢業生 愛情 劇情 被熟婦誘惑 那是很美妙的事情 　

　野戰排 戰爭 動作 恐怖的不是敵人的殺戮 而是戰友之間的自相殘殺 　　

無間道 劇情 犯罪 一部具有里程碑意義的香港電影 　　

老男孩 懸疑 劇情 某天當你走在大街上 突然遭遇綁架 然後被關15年 　　

角鬥士 動作 劇情 腰斬 頭飛 血漿沖天 視覺震撼 　　

十二宮 驚悚 犯罪 真實事件改編 而且時至今日真兇也未抓到 ！　　

電視劇《愛情公寓》電影《戰狼2》綜藝節目《極限挑戰》

為什麼會把《愛情公寓》作為電視劇的代表呢？首先，它給我的青春記憶是其他電視劇無法替補的，畢竟整個讀書時期的寒暑假都是這部電視劇。其次，這部電視劇本身就一部質量頗高，雖然在之後的幾部口碑有相應的下滑，但是也無傷大雅。最後，雖然都說這部電視劇抄襲，但是它無疑是抄襲成功的一部，中國的《老友記》並不比外國的差。

對於電影《戰狼2》其實更多的還是它的那種愛國情懷和“戰狼精神”。作為中國首部過50億的片子，中國產唯一一部票房進世界票房前一百的片子，的確是有獨到之處。哪怕有再多的人噴它賣情懷什麼的，我覺得還是應該懷著敬畏之心去對待這部片子，畢竟，成功是沒有捷徑，也不是隨便可以效仿的。

綜藝節目這個，我覺得在國內的綜藝來說《極限挑戰》的質量和口碑都應該是最好的吧。而且我個人也是非常喜歡《極限挑戰》畢竟真實感比較強，而且綜藝感是我看過最好的一檔。

以上就是我喜歡的電視劇、電影、綜藝。

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