易患頸椎病人群分析：

1、手機控、低頭族，這類人群不得頸椎病幾乎不可能，只是時間早晚的問題。

2、辦公族：長期坐在電腦旁的辦公族，長時間低頭打電腦、做方案、碼字，頸椎肯定不好。

3、電子競技：目前這四個字很火，尤其RNG取得洲際賽冠軍後，以前所謂的“不良少年”也可以為國爭光了。

4、駕駛員：尤其是計程車司機、滴滴司機、長途客貨車司機等都是好發人群。

5、理貨員：超市的理貨誰幹誰知道，相當累。

6、電焊工：蹲著低頭做事，不光是頸椎，還是腰椎、膝關節 、髖關節，還有肺，這個工種雖說錢多點，到老了才知道付出的太多。

7、外科醫生：經常一做手術幾個小時那種，長時間低頭看手術創面，頸椎也容易出問題。

8、牙醫：工作性質就是低頭做事，沒幾個頸椎好好的。

9、還有很多，就不一一列舉了！

頸椎病，是指由於頸椎椎間盤組織退行性病變及其繼發病理改變，累及周圍組織結構，並出現與影像學改變對應的一系列症狀的疾病。

而退行性變通常會跟年齡有關。

隨著年齡的增長，肌肉力量減退，關節僵硬，椎間盤水分減少等，會更容易刺激到周圍的神經血管等組織，出現頸椎病症狀。

而且有研究發現，在年齡超過60歲的人群裡面，超過85%的人有頸椎病。

所以，第一類容易患有頸椎病的人群，往往是年齡超過60歲的人。

另外，也有一些因素會加快這種退行性變，例如過度使用頸椎等。下面是其他頸椎病風險較高的人群：

1） 長期低頭的人群，如長期伏案工作、低頭玩手機、玩遊戲

2） 超重且不運動的人群。不運動意味著頸椎肌肉力量會下降，這樣頸椎的椎間盤等組織將承受更大的壓力，更容易出現問題。

3） 有過頸椎受傷史的人群。頸椎受傷後恢復不良更容易出現頸椎病變。

如果發現頸椎病，其實也不用過於擔心。因為大部分的頸椎病都是可以透過運動得到康復的。透過運動，我們可以強化頸椎的肌肉，增加頸椎的柔韌性，減少頸椎壓力，促進症狀的緩解。

那麼，具體的運動方法，推薦下載WELL健康App獲取。

頸椎病目前很常見，我們知道這與長期的姿勢不當或者生活習慣有關。那麼哪些人容易患頸椎病呢？主要包括以下幾種。1：困的時候直接趴桌子上補覺，容易導致頸椎變形。這種姿勢要求頸部前傾，造成與正常生理彎曲相反的變化，時間長了就容易導致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，並引發頸椎病。這是很多學生及辦公室人員習慣的動作。2:長時間低頭或久坐辦公室，可以說頸椎病是一種職業病，包括裁縫，教師，財務工作人員等長期伏案工作的人。由於在低頭的時候，頸椎部受到的壓力過大，頸椎前屈度會發生變化。3:穿高跟鞋，也會誘發頸椎病。高跟鞋會使人的重心過度前移，使得脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力點集中，容易造成損傷。4:盲目粗暴按摩，或致頸部韌帶撕裂，也是頸椎病加重的原因。任何超過頸椎骨關節生理限度的操作，均可能引起區域性創傷性反應。5:喜歡坐軟沙發，會致頸椎病發病機率增大，這是因為窩在沙發上會加重肌肉骨骼的隱形損傷。

頸椎病是一種緩慢發展的退行性疾病，尤其是中、老年人，特別是長期從事久坐，低頭族工作的會計，文員，作家，縫紉業工等人員，愛得頸椎疾病。

為什麼說這些人愛患頸椎病呢？

中老年人，隨年齡增長，骨骼漸漸老化，易患頸椎病，其他人長期久坐，低頭工作，容易引起頸項部肌肉緊張，肌肉勞損，功能失調，導致區域性彈性減低，慢慢逐步發生椎間盤變性，骨刺，關節及韌帶的退行性病變等……。

我本人就有多年的嚴重頸椎病，椎間盤突出及生理曲度變直。

頸椎病病程較長，發作時頭暈，頭脹，肢麻，有時嚴重地影響工作和生活，厲害時，症狀還是很重的。

治療頸椎病的辦法很多，如：吃藥，貼膏藥，按摩，針灸，牽引，電療均可。我本人還吃過中草藥，效果也顯著。雖然不能根治，但控制還是有辦法的。

願大家以正確，健康的心態去對待頸椎病，有病積極治療，沒什麼了不起。心態好，疾病便好了一半。

頸椎病在我們的日常生活中發生率較高，是在頸椎退行性性變的基礎上發生的一種疾病。那麼，哪些人更容易患上頸椎病呢？

1，長時間伏案工作

辦公組的典型特點就是長時間對著電腦螢幕，長時間保持頸椎前傾的姿勢，使頸椎周圍的肌肉韌帶椎間盤發生退化，增生，最終突出造成頸椎病。

2，低頭族

長時間低頭玩手機已經成為頸椎病高發的最主要的一個原因。低頭的時候頸椎部位的壓力更大。加重退化。人們現在每天大把的時間用在了玩手機上，這個問題應該引起重視。

3，姿勢異常

彎腰駝背的姿勢會引起頭部前傾，頸椎壓力增加，比如典型的上交叉綜合徵，所以，除了平時注意保持正確姿勢，還應該做好姿勢糾正。

透過分析可以知道，以上動作都屬於讓頸椎長時間處於一個固定姿勢，這樣會導致頸椎的肌肉勞損，壓力增加，頸椎退化加快。所以，預防頸椎病最好的方法就是能經常是頸椎放鬆，糾正錯誤的習慣和姿勢。

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,。主要是頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。

頸椎病主要是中老年人、睡眠體位不佳者、長期坐姿不當的患者 。過去從事電腦伏案工作的白領階層居多。而現在長時間低頭對著手機電腦，容易引起頸椎疲勞，尤其是頸椎、頸椎肌群的疲勞。還有躺在床上看電視、看書、玩手機、坐位睡覺，臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。這也是頸椎病年輕化的原因之一。

頸椎病的症狀十分複雜，容易患頸椎病人比較普遍有：教師、編輯、作家、會計以及外科醫生、縫紉工、低頭族（手機玩家）、司機、家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等。容易引起頸椎疲勞，尤其是頸椎、頸椎肌群的疲勞，是患頸椎病的主要病因。謝謝邀請

頸椎病是一種以頸椎的退行性病變為基礎的疾病，主要原因是由於頸椎的長期勞損、骨質增生、椎間盤的膨（凸）出，韌帶肥厚、鈣化等多種原因導致神經根、脊髓、椎動脈、頸部的交感神經等組織受壓或者刺激而引起一些列的症狀和體徵。

頸椎病是現在臨床上的常見病、多發病！

正常的頸椎應該是什麼樣的呢？

(注：這是一張正常的脊椎的生理性曲度圖片，其中頸椎保持一個生理性前凸！)

人體在正常的端坐位時，表面上看起來頸椎脖子是直的，但是裡面的頸椎並不是直的，而是表現為一個向前的弧形凸起，醫學上稱之為生理性前凸！

生理性前凸主要是由於頸椎的4-5椎間盤前後厚薄不均造成，這是人體正常所需要的！

該生理曲度的存在具有增強頸部彈性、緩衝、減震的功能，有助於保護大腦；同時該生理曲度也是頸部血管、神經、脊髓等重要組織的生理需要！

各種原因導致的正常的頸部生理曲度改變，頸部神經、血管、脊髓等重要組織的走形解剖結構的變化是導致頸椎病的重要的原因！

什麼樣的人群更容易患頸椎病呢？其實根據上訴的介紹，相信大家對於頸椎病的病因有了一個大概的瞭解，那麼該問題的答案也就呼之欲出了： 除了與年齡相關的頸椎的正常“老化”之外，導致頸椎病多發、年輕化的重要原因就是：頸椎的不良姿勢！

常見的人群包括：

首先是是需要長期伏案工作者，如：上班族、教師、程式設計師、打字員、編輯等；

此外還有：司機、醫生、體力勞動者、手機控（低頭族）等；

最後還有一些睡姿不良的患者（不要想著“高枕無憂”，枕頭的過高、過低均是一種不良的頸部睡眠姿勢）；

......。

主要是低頭族和伏案工作者，就是那種長時間 讓頸椎向前傾的人容易得。

原因就這是打破了頸椎的平衡。

還好，現在有了斜面護脊床墊可以矯正了，你可以瞭解一下，這種床墊是很好的護脊床墊，如下 ：

時不時利用它仰臥矯正一下脊柱，從而平衡頸椎，矯正完成後放上它定製的枕頭就能正常睡覺了，是目前比較好的方法。請了解。

這個問題我是這樣認為的，頸椎病在當前發達社會已相當普遍年青人發病之多已年青化向前發展。為什麼會產生如此多的頸椎病患者主要是手機和電腦惹的禍，小青年不懂什麼是頸椎病上班用電腦一坐上去就是七小時搞設計，不知道要站起來放鬆放鬆下班路上看手機乘座公交車地鐵要看手機，晚上做飯也要看手機吃晚飯也要看手機，睡覺前看手機天一亮要看手機，一天24小時只要睡覺7小時不看手機14小時離不開手機，三年下來出大事頭頸部位不能轉動核磁共振做下來中度頸椎病全部有粘鏈，做手術風險大弄不好人會癱瘓，因而，我們認識了這個病的嚴重性不要天天玩弄手機不休息還是自己掌握。

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經過研究發現，在年齡超過60歲的人裡面，超過75%上的人都患有頸椎病，所以超過60歲的人最容易患有頸椎

其次長期低頭的人群，如辦公室、服裝加工、低頭玩手機、玩遊戲的人群，最容易患有頸椎病

其次是體重肥胖的超重及不運動的人群，經常不運動的人頸椎肌肉力量會下降，這樣頸椎的承受壓力會比較大

這樣更加容易導致頸椎發生問題，再者有過頸椎病受傷史的人群，頸椎受傷後，恢復不佳的話更加容易出現頸椎病變