可以放在冰箱內,但是不能貯藏太久,最多24小時,要注意拿出來喝時要加熱,太涼喝下去會刺激胃引起胃痙攣性疼痛。 食物一般都有保質期,豆漿最好在做出2小時內喝完。豆漿的冷藏時間最好控制在12-24小時內。 溫馨提示:因為冰箱不能殺菌,只能在一定程度上抑制細菌的繁殖。 豆漿冰箱儲存要注意以下幾點:
1、豆漿冷藏前不宜加糖,待飲用時再根據需要酌情加糖。
2、冰箱裡的低溫環境可以有效的抑制細菌生長,可是,家庭的冰箱裡一般都還同時藏有飯菜,果蔬等其他物品,如果豆漿不注意密封,不但會沾染異味,還可能傳染其他物品帶有的細菌。
3、如果是塑膠瓶裝豆漿,放入冰箱時應擰緊瓶蓋;紙盒包裝的,則可用小夾子夾緊開口處;如果是塑膠袋裝的,就得用密封的容器改裝了。 溫馨提示:一旦密封不嚴實,即使豆奶並沒有異味,第二天飲用前最好加熱煮沸。
4、不少上班族和學生習慣將豆漿放入保溫瓶或是杯子裡儲藏,等上幾個小時後再飲用,這種方式是不提倡的,因為在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量生殖,因此無論哪種容器儲存都不建議放太久。
5、不要把豆漿跟水垢混在一起,因為豆漿裡的皂毒素會溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體健康。
喝豆漿的禁忌:
1、冷或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。
2、不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。
3、不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。
4、不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。 溫馨提示:最好同時吃些饅頭等早點哦。
煮豆漿要注意:
1、製作以及盛放豆漿的器具要及時刷洗,防止滋生細菌。
2、煮的過程中不要用大火,要勤攪拌,煮一段時間後先會有泡沫溢位。
可以放在冰箱內,但是不能貯藏太久,最多24小時,要注意拿出來喝時要加熱,太涼喝下去會刺激胃引起胃痙攣性疼痛。 食物一般都有保質期,豆漿最好在做出2小時內喝完。豆漿的冷藏時間最好控制在12-24小時內。 溫馨提示:因為冰箱不能殺菌,只能在一定程度上抑制細菌的繁殖。 豆漿冰箱儲存要注意以下幾點:
1、豆漿冷藏前不宜加糖,待飲用時再根據需要酌情加糖。
2、冰箱裡的低溫環境可以有效的抑制細菌生長,可是,家庭的冰箱裡一般都還同時藏有飯菜,果蔬等其他物品,如果豆漿不注意密封,不但會沾染異味,還可能傳染其他物品帶有的細菌。
3、如果是塑膠瓶裝豆漿,放入冰箱時應擰緊瓶蓋;紙盒包裝的,則可用小夾子夾緊開口處;如果是塑膠袋裝的,就得用密封的容器改裝了。 溫馨提示:一旦密封不嚴實,即使豆奶並沒有異味,第二天飲用前最好加熱煮沸。
4、不少上班族和學生習慣將豆漿放入保溫瓶或是杯子裡儲藏,等上幾個小時後再飲用,這種方式是不提倡的,因為在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量生殖,因此無論哪種容器儲存都不建議放太久。
5、不要把豆漿跟水垢混在一起,因為豆漿裡的皂毒素會溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體健康。
喝豆漿的禁忌:
1、冷或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。
2、不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。
3、不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。
4、不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。 溫馨提示:最好同時吃些饅頭等早點哦。
煮豆漿要注意:
1、製作以及盛放豆漿的器具要及時刷洗,防止滋生細菌。
2、煮的過程中不要用大火,要勤攪拌,煮一段時間後先會有泡沫溢位。