看你的追求或者說職業規劃吧，

健身教練現在進入門檻低，因此，不少教練缺乏應有的素養，不是因材施教，而是由著性子亂來，可以說不負責任……如果你是想樹立權威，健美體型，肌肉分離度高，勻稱感好，那是相當有說服力的，動作不值錢，經驗和健身思路才值錢，一個能為自己身體負100%責任和自律的教練，職業素養不會差到哪裡去，口碑和對學員的態度是不容置疑的！特別在練到瓶頸期，自身的經歷是很寶貴的實戰經驗，這是一般教練給予不了的，畢竟很多時候他們都是停留在理論階段。相反，即使銷售再好，服務的物件層次也不高，口碑做不起來，那麼轉介紹就很少！當然，有特殊情況，為了投資健身房，為了涉足健身行業而進入健身房的，一切為了錢而來，練不練大塊，對他們而言沒什麼太大意義，但，如果對健身足夠熱愛，我想，能練到參加健體健美比賽，特別是國家世界級的，拿到好名次，那麼，這會是一種無價的體驗！打出知名度，課程單價也高很多，接觸的客戶質量也會相應提高！

總結：堅持健身三五年本身不容易，但還能練出健體健美的好身材，更不容易，一定會為他們的生活工作加分！這本來就是一種正能量！

非常高興能為你解答這個問題提供一些參考。

A、專業知識是第一位。

作為健身教練，具有相當好的專業素養和專業知識是具體一個優秀教練的前提條件。畢竟會員想從教練身上得到的是自己不能體驗到的健身提升問題。

B、健身實踐經驗是加分項。

如果這個教練長期參加各類健美、健體比賽，有非常的實際比賽經驗，那會為此加分，因為實踐出真知，真正打過比賽的人更懂得平常訓練和賽前準備的一些技巧。

C、身材是錦上添花。

當然，如果這個教練本身身材練得比較好，肌肉量、分離度都不錯，首先可以靠顏值就俘獲很多會員的喜歡，讓大家願意聽他講課和指導，有很好的人緣。另外，可以靠自身的口碑營銷去幫助更多的人改善身材，打造健康的體魄。

現在隨便進一家健身房，都會有健身教練，而大部分健身教練的身材都是很不錯的，去健身房訓練的人都是為了練就理想中的身材，而假如你身材比較好的話，會給學員留下比較好的印象。

雖然作為教練而言，理論知識是排在第一位的，其次是你的口才，而身材最多起到錦上添花的作用，但是假如你身材不好，別人在不瞭解你的情況下，肯定會覺得你不知道怎麼去練，跟別提去教別人了，相反，假如你身材練得比較好，不用多說，你的理論知識起碼是過關的，不然也不可能練出如此優秀完美的身材。

人的天性，都喜歡跟優秀的人交往，因此身為一名教練，好身材必不可少。

做健身教練是不是一定要把身材練大？做健身教練不一定要把身材練大，但是應該把身材練好。學習和掌握系統的健身理論知識，把握健身的基本技能，並擁有健身教練資格證，是從事健身教練的基礎。但是要做好健身教練，並有所發展，還應從不同方面提高自己。擁有好的身材，是作為健身教練這一職業最有說服力的特徵。性別不同、體形不同，做健身教練者，應根據自己的身體情況，艱苦訓練，塑造適合自己的體型，並不是一定要把身材練大。做健身教練，好的身材，更有說服力，但是做一名成功的健身教練，還應注意其他不同方面的發展，比如盡職盡責的工作能力、良好的溝通能力，深入學習的鑽研能力等等。

應該還有很多人都有一個想法，就是練得好的不一定會教，練不好的不一定不會教。

我想問你們一個問題，理論是什麼來的？不都是實踐來的嗎。

那些身材極差的人當教練，他們有一點健身經驗嗎？只是會一點死記硬背來的知識，而且每個會員就用一套方案解決，根本就不會針對性的訓練，所以說健身教練一定要有實踐出來的好身材，這樣的健身教練才能有經驗，會根據每個人的不同的情況，給每個會員真正需要的方案。

所以必須要有一定的實踐能力，不然一定會成為笑話。

咳咳，不知道大家有沒有聽說過一句話：身材最大業績最差，身材最差業績最好。

歸根結底，健身教練也不過是“服務員”。試問一下，你需要身材好的服務員嗎？

你可能會說，這不是廢話嗎？身材不好我要TA幹嘛？

還有一句話是這樣說的：消費能力對比女人>老人>小孩>狗>男人。

在健身房辦卡的人，90%都是女人，只有極少部分是男人。而那些男人，才會要一個身材好的教練，但，也不一定。

健身教練也是要吃飯的，為了吃飯，他（她）們就需要足夠的業績。身材好並不能成為你業績的保證，業績需要你一張嘴，一張能把死人說成活人，活人說成死人的嘴。

你不得不承認的一件事，去辦私教的人都是初學者，對健身一竅不通。既然你什麼都不懂，教練豈不是可以隨便忽悠你一下：你的核心不行，你的平衡性不行，你的肌肉量太少，你的脂肪太多，你再不辦私教你就要出大問題了，這10節私教課可以幫助你改善一切問題，你不辦私教就後悔吧！

其實這些話術還算客氣，有一些教練甚至會用侮辱性的話語來罵你，把你貶得一文不值。別說健身了，沒準身心都會出問題。

話術永遠是健身教練最重要的東西，它可以幫助你月入過萬，可以幫助你獲得女學員的芳心。身材好，呸！

說實話，如果在我們平常普通人的健身觀念中，或許只是“塊頭越大，能力越強”。很多時候自己在選擇私教課的時候也會偏向這一類的健身教練。但其實對於頂尖的健身教練來說，健身知識的理解程度，才是做到金字塔塔尖的必備因素。

說實話，對於目前的健身房中的教練，多半是以塊頭來唬人，賣課才是他們的最總目的。所謂的專業知識在“賣課能手”面前根本就是一文不值。同樣，買課的健身者也就在買課前能體驗到教練們的“專業”——而這有可能僅僅是這位教練的“職業術語”，上眼一瞧就知道該用哪些話語來讓學院報上私教課——不拼專業，之拼口才，才能成為國內最吃香的健身教練。

而對於我們普通的鍛鍊者來說，其實報個私教需要最需要的還是私教們能夠帶給我們的健身知識和健身技巧。不論教練的塊頭大小，那畢竟是“別人家的東西”，學到自己身上才是“花錢買健康的本質”。

而這也是對於健身教練們的要求——少些逐利性，多些乾貨知識，帶給學院們真正的健康與健身技巧才是本源。

我們看看專業的健身教練中，知識遠比塊頭重要得多。這裡就舉一個傳奇健身教練——查爾斯·格拉斯的例子。這位現在已經69歲的“老頭”，身高只有167cm，但卻被世界的健身圈成為“健身界教父”，窮極一生對健美訓練的認知和研究已經培養了多位世界頂尖健美運動員！

魔術師約翰遜、羅利·溫克拉、肖恩·雷登、山岸秀匡、克里斯·科米爾、吳龍、牟叢等等這些或是在健身圈內知名的大佬、或是在其他運動中的頂級運動員都曾接受過老爺子的訓練。

所以說，其實“健身為了健康”，而教練就如同這個過程中扮演著老師的職責，讓買下課程的人在上課的過程中，真真切切得到知識——我們想只憑藉著幾個小時的課程，如何能改變一個人的身體素質？更多的還是傳授一種生活習慣、一種健康方式。

好的體型直接反應出教練的專業水準和職業道德以及對於職業的尊重程度 打個比方 駕校教練不會開車你會怎麼想？現在國內健身教練上崗根本沒有門檻 幾乎人人都可以做私人教練 這就使得健身房內大都是洗剪吹組合 嘴皮子功夫厲害 脫開毫無訓練痕跡 還美其名曰沒有時間 太忙了 什麼只要會教就可以了 都TMD歪理 所以個人認為 一名好的專業的私人教練體型肯定好 這就是專業和自律 所以大家在選擇私人教練的時候一定對於體型要高要求 寧缺毋濫 身體不會撒謊 你怎麼對它它就怎麼對你

我個人感覺啊，健身教練的身材就像是我們的學歷一樣。俗話說的好“學歷是一塊敲門磚”很多人找私教，第一眼先看的是身材，我們中國社會的想法就是“你自己都沒練好，我幹嘛要去找你”對吧？

最起碼健身教練練得很好很大，他肯定是有一定的健身知識的人，再加上認真堅持的品質才能練到那種程度的。所以說要想當一個好的健身教練，自己的身材是很有必要去保持的！

還有一種現象！！！

咳咳，不知道大家聽過這麼一句話“身材最大的業績最差，身材最差的業績最好”

說白了哈，健身教練就是一名“銷售”“服務員”，試問一下大家需要一個身材好的服務員嘛？ 可能有的人會說啦：當然啊，身材不好我花錢找TA幹什麼

那好問題來了：你跟著會說話的練得開心舒服？還是跟一個不會說話的練著舒服呢？

肯定跟著會說話的，會感覺開心啊！對不對？所以說幹著一行最重要的是會說話，會說話，會說話！！！

現在看社會的消費水平來說，女人>老人>小孩>狗>男人（很現實）

你去了健身房就會發現，往往找私教的都是一些女人，學生。男人一般都是自己在默默的擼鐵，有的大哥肌肉甚至比教練的都大，懂得都多。所以說你要看清這方面。

私教都是有業績要求的，所以說有個好身材不一定會有好業績，沒有好身材不一定沒有好業績。這都是看你自己的了。業績需要你一張嘴，一張能把死人說成活人的嘴！

記得話術是一名健身教練最應該熟悉掌握的最重要的東西！

健身教練也是需要吃飯的，怎麼能月入過萬，這時候就需要你會說，需要你的嘴了，保持好身材的同時，把你的為人處世，說話的技巧，識人的能力練好！定好哪一些人群，是需要私教的，用你的真心來打動他們！祝你成功!

健身教練不一定有非常碩大的身材，你最好是要有一個非常優秀的身材。但是如果你想一名正規的健身教練，除此之外，還應該做到以下幾個條件：

健身教練證。

這個證件去一些專業有名的健身培訓中心去考就可以。2.社會指導員證。這個證件去你們當地的體育局或者體育管理中心去諮詢，他們一般會給你答覆，一般縣級的不怎麼承辦，得需要到市級去諮詢或者是考證。（有些健身房不需要）。3.專業的知識儲備。

這個是非常重要的，這是做健身教練的重中之重。比如你在教別人健身知識時候，肯定得教人一些專業的動作指導和一些專業的放鬆之類的動作。除此之外，還應該有一些運動前的熱身和運動後的身體保護拉伸動作。

總之在專業知識上，一定要要顯示出你的專業能力。

4.良好的溝通能力。

很多健身房的健身教練要想獲得高額的報酬，你必須得賣你的私教課。然而這就需要跟客人進行良好的溝通能力了。你得想方設法如何才能讓客人喜歡上你的課，願意買你的課程。如何被你的課程所吸引。

5.盡職盡責的工作能力。在健身房工作，免不了要和領導打交道，這個時候，如何獲得領導的青睞，如何獲得領導的讚賞，是你應該考慮的事情。6.刻苦的學習鑽研能力。為什麼要說明這一點呢？因為時代在不斷地進步，知識在不斷地更新，你只有不斷地學習先進的健身方法，才會跟隨社會潮流，才能在健身領域有自己的一席之地。

現在健身行業發展的非常快，健身房的專業健身教練緊缺，因此行業和市場對考健身教練的條件相對還很寬鬆，一般的只要符合以下條件，就能報考健身教練證：

（一）年齡17歲（含）——35歲。

（二）對健身教練指導員的職業感興趣、或準備從事健身教練指導員職業或希望進一步提高專業水平的教練。

（三）體育生、喜歡運動者、健身健美愛好者。

（四）身體健康身體不能有嚴重影響運動的疾病和損傷,初中以上學歷,男身高160以上，女身高155以上。

這是考健身教練證的報名條件，要達到考核條件，就需要掌握專業的健身知識、健身技能，只有擁有了健身知識、健身技能，才能早健身教練的考核中表現突出，獲得成功的考核，拿到健身教練證書。

經過專業培訓的健身教練，才能練好自己的形體，全面的學習了健身技能，專業能力強了，才在健身房能更有話語權，對會員才更有說服力，以後工作的機會也會多，收入自然也會更可觀。

所以和身材練的大不大沒有直接關係.其實吧你喜歡上健身的身材肯定也不會差。

我個人認為一名好的健身教練要全面發展，要有身材，要懂得因材施教，要懂得處理學員的問題，要幫俱樂部掙錢也就是會銷售，即使沒達到這個狀態也要向這個狀態努力發展！

對於健身教練而言，並不需要多大的肌肉塊頭！

需要的專業知識和專業素養！必不可少的還有一定的銷售能力！

當然如果您是一名健身教練，卻沒有鍛鍊痕跡也是不好的，沒有一定的說服力！

所以個人理解，健身教練需要以下幾點：

專業素養和專業知識，以及適中的身材！

一個私人健身教練的任務按重要性依次排序是：1.運動心理建設與干預，2.飲食分析與指導，3.運動傷害防止與保護，4.運動恢復指導，5.運動教學。

可以看到，訓練方法的重要性是排在最後的。

必須滴啊！

當你去健身房發現教練是個瘦雞，五公斤的啞鈴都拿不動。

當你去健身房發現教練的肚子比你還大。

還是趁早換下個教練吧…

好的健身教練，專業知識儲備量是很大的！專業知識只是教練的內在，外形是外在，內外兼具才是一個合格的健身教練！請私教的絕大部分是小白，首要看教練外形！健身教練一天到晚都在健身房，連個外形都沒有，要麼懶，要麼身體先天不足！如果做教練連基本的體型都沒，確實沒啥說復力！現在的健身教練，沒幾個有含金量的，小白學基礎可以跟一下，要升級還是靠自己吧！