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1 # 繁花似錦246577633
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2 # 無有無
有肝炎的人要知道,3種營養可以幫助預防肝癌,存好以後用
肝不好的人身體的營養吸收會經常出問題,因為肝臟是消化系統。一些肝硬化患者因為代謝能力很差,肝病恢復的很慢,這樣下去很容易形成一個惡性迴圈。
1 維生素
維生素在體內參與人體新陳代謝時,需要肝臟代謝轉化,一些維生素比如維生素A、E、C等等都有加強機體清除自由基的能力。蔬菜和水果中有大量的維生素,每天多吃一點新鮮的食物對肝臟非常有好處。
2 蛋白質
蛋白質參與細胞生長代謝,肝不好的人多吃富含蛋白質的食物,可以幫助肝細胞恢復,有利於增強肝臟功能。蛋類、豆類、奶類中蛋白質含量較高,肝不好每天要保證一定量的蛋白質。
3 硒元素
硒元素可以預防肝癌和多種癌症,有助於促進免疫細胞的活性,增強抑制細胞的癌症因子,保護肝臟。所有食物中海鮮和堅果的硒元素含量比較高,多吃魚類、蝦類食物可以補硒。
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3 # 弘農氏6
要吃一些清熱解毒還有容易消化的一些食物,平時吃什麼就比較要注意,首先要吃一些軟的易消化的食物,比如說雞蛋羹,還有南瓜面,可以煮一些瘦肉粥,這些都可以多吃。另外不要吃油膩、過酸、過甜,還有特別刺激性的食物,都有可能會影響肝臟疾病。我們平時多吃什麼好?也就是易消化、高蛋白,還有高熱量的一些食物。
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4 # 唱歌的剪刀手
只要肝功能正常;五味子,菊花,大棗,枸杞煮茶喝,經常喝或者天天喝。
必須多喝水,每天堅持;少吃或者不吃油炸食品;酒不要沾,按時睡覺,多食水果蔬菜。
每隔半年或者一年去醫院體檢。提前檢查更好的掌控病情。
謝悟空邀請!
肝炎是肝臟炎症的統稱。通常指由多種致病因素如:病毒,細菌,寄生蟲,化學毒物,藥物,酒精,自身免疫力因素等,使肝臟細胞受到損害,引起身體一系列不適症狀,以及肝功能指標異常。
肝炎患者為了預防肝癌的發生多吃一些優質蛋白質食物如:牛奶,奶製品,豆製品,瘦肉類等;多吃一些綠色富含纖維素的蔬菜,青色入肝經有養肝護肝效果;多吃對肝臟有修復效果富含鉀元素食物如:堅果類,香蕉等;多吃一些健脾養肝的味酸食物如:檸檬,橘子,橙子等;多吃一些具有增強免疫功效的食物如:蘑菇,木耳等;多吃一些富含維生素具有護肝效果如:草莓,梨,烏梅,葡萄,李子,大棗,番茄,獼猴桃,荔枝,西瓜等。
溫馨提示:
肝炎患者平時飲食要清淡,低脂,低糖飲食;戒菸戒酒,保證充足睡眠,適當進行體育鍛煉,定期檢查。