3. 前進鎖步;4. 後退鎖步
預備動作:右腳重心,左腳開啟。
第1步,上左腳。
第2步,右足原地換重心。
第3步,退左腳,右腳在前交叉。
第4步,退右腳,左腳在前交叉。
第5步,退左腳,右腳在前交叉。
第6步,退右腳。
第7步,左腳在原地換重心。
第8步,上右腳,左腳在後交叉。
第9步,上左腳,右腳在後交叉。
第10步,上右腳,左腳在後交叉。
節奏與數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。
上身動作:退左腳,右手收縮,左手延伸。
上右腳,左手收縮,右手延伸。
也可以一手按腹,一手延伸。
重要提示:
鎖步動作幅度大,流動性強。是恰恰恰的一大特點,是在舞步之間起到連線和左右交換腳步的作用。從而增強了舞蹈的藝術性,跳的時候膝蓋外露,形成拉丁交叉的姿勢。
3. 前進鎖步;4. 後退鎖步
預備動作:右腳重心,左腳開啟。
第1步,上左腳。
第2步,右足原地換重心。
第3步,退左腳,右腳在前交叉。
第4步,退右腳,左腳在前交叉。
第5步,退左腳,右腳在前交叉。
第6步,退右腳。
第7步,左腳在原地換重心。
第8步,上右腳,左腳在後交叉。
第9步,上左腳,右腳在後交叉。
第10步,上右腳,左腳在後交叉。
節奏與數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,1拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE恰恰 ONE TWO THREE 恰恰 ONE 恰恰 ONE 恰恰 ONE)。
上身動作:退左腳,右手收縮,左手延伸。
上右腳,左手收縮,右手延伸。
也可以一手按腹,一手延伸。
重要提示:
鎖步動作幅度大,流動性強。是恰恰恰的一大特點,是在舞步之間起到連線和左右交換腳步的作用。從而增強了舞蹈的藝術性,跳的時候膝蓋外露,形成拉丁交叉的姿勢。