誰不想瘦呢？但現代人都太懶而且缺乏目標。

如果在直接確定目標“金錢”的吸引下，人們對於健身肯定可以更加重視了。以前說過沒時間健身的人，現在也都擠出時間來健身。

那麼說到底我們大家沒時間健身的原因還是沒有看到健身減脂後帶來的直接好處。如果健身減脂後帶來的好處是那種可以量化的、看得見的好處，我們每個人都會去堅持健身減肥的。

當然願意了。如果年紀輕輕早就胖了，等到中年和老年的時候就更加不得了了。肥胖其實是一種病症。如果有人願意為減掉肉肉的負擔，這麼好的事為什麼不會幹呢？其實西紅柿中減肥的那麼多的畫面，令我印象最深刻的是一個女主播。她邊播著路況，然後裹著保鮮膜甩肉。每當我想起的時候，我就覺得我自己的堅持是對的，因為我覺得自己是那種吸收慢的體制，但我還是每天堅持用咖啡霜配合按摩，然後再裹上一個多小時的保鮮膜來瘦腿，就這樣下來，我的肌肉腿真的有所緩解了呢。

我覺得很多人會幹的，比如我就可以去做，這是兩全其美的事情呢！何樂而不為呢！

減肥是件比較困難的事情啊，對於大多數人來說都是不容易的事情啊！既要管住嘴又要邁開腿的。現在生活水平提高了，美食又特別多。火鍋、麻辣燙、羊肉串，等等。聚會聚餐也很平常的，一不小心肉肉就呼呼地長啊！減一輛肉都難啊！我曾經在過去的二十多年裡，一直是個胖子，是因為生孩子導致的。一直想減就是減不下來的。也很苦惱，難受的。一是管不住嘴而是邁不開腿，再就是沒毅力堅持下去。

隨著年齡增長，三高也找上來了，呼吸暫停綜合症也得了，自己十分煩惱。醫生也建議減肥。可是怎麼減呢？自己也很茫然不知所措。要是減肥還能掙錢，那就有巨大的吸引力和動力了。當然現在我已經減了18斤了！真心覺得高興啊！

現在人生活條件好了！為了有個健康的身體！不給一分錢該減肥的也會減肥！控制脂肪的攝入！管住嘴邁開腿！多做運動燃燒燃燒卡路里！

首先，西虹市首富劇情是虛構的，不是所有保險公司的老總都這麼敗家的，所以說這個只是電影而已，一碼是一碼，再者，即使有錢賺，講實話，減肥不了得終究減不了，並不是有錢就能搞定的，比如說自己辦了健身卡，又有幾個人堅持去了，沒去就安慰自己下次補上，無數次這樣的藉口。也就沒減肥咯。

當然如果有如果的話，我相信每個人都回答是肯定得。至於能堅持多久誰也不知道。

能不能減肥，主要靠的還是自己的意志力，你意志力不夠堅定，什麼誘惑你都減不了肥，說白了，減肥除了是改變外表，增加自信心之外，還有就是保命的

現在胖子那麼多，如果真的像《西虹市首富》裡演的，運動減掉一斤脂肪1千元，會有人幹嗎？

我想，每一個胖子看到這樣的好事，恨不得馬上就報名開幹！不僅可以減肥，還能賺到錢，簡直是開心得不要不要的。感覺立馬就可以搖身一變，從此走向人生巔峰！

相信每一個胖子心中都有一個瘦子夢，做夢都希望有一天一覺醒來，身上的肥肉不冀而飛，擁有正常人所擁有的標準身材。

不是胖子不想減肥，而是減肥太難了！吃藥、節食、游泳、跑步、動感單車、瑜珈。。。每一個方法都嘗試，多少個日日夜夜流下了滿地血汗，終究不能減掉身上的肥肉。人的堅持和熱情是有限度的，堅持了一段時間，沒有效果就會慢慢放棄了。

說說我去年的減肥經歷。我不是胖子，身材算標準，男，身高一米七，體重70公斤左右，保持了16年不變。去年想挑戰一下自己，嘗試減肥，希望減到63公斤。堅持了一整年，最終在年底成功的減掉了7公斤體重。

在這一年裡，我基本以素食為主，還不能吃太飽，不吃肉，不喝酒，不吃宵夜，少吃甜食，經常跑步，過得像出家人一樣，堅持了一整年是不容易的。我一個正常體重的人減肥都如此辛苦，更不用說那些滿身肥肉的胖子要付出多大的努力才能將體重減下來。現在我們每天面對的美食誘惑太多了，令人難以抗拒，所以減肥是很難堅持下去的。

其實減肥的道理很簡單，根據能量守恆定律，每天消耗的能量比吃進去的能量多，身體儲存的脂肪就會轉化為能量供給身體消耗掉，長期堅持，就會看到明顯效果，只是一般人沒有毅力堅持下去！

最後發兩張北極熊在食物充足和食物奇缺時的對比圖給大家看看。很多時候不是減不了肥，而是沒有人把你逼到絕境而已，因為我們生活在一個幸福的、無憂無慮的世界裡，呵呵。。。

現在的胖子主要是生活飲食不規律，缺乏鍛鍊，同時，現在的人趨利心比較重，所以說如果能夠在鍛鍊呢同時又能獲利，這個乾的人會非常的多！

會，那只是針對有錢人，只是很小的一部分

不會，那是針對的絕大部分人

健康是人類面臨的重大問題，現在都在提倡環保，無公害，綠色食品，加強對環境的治理保護！ 這些不都是為了我們人類的健康嗎！

當然肥胖也是一種危害人身體健康的潛在因素，全國甚至是全世界因為肥胖產生的疾病每年都在增加所以這也是我們應該重視的一個大問題……

花錢去減脂只是有錢有時間的人去做，越是有錢他就會把自己的健康看的很重要

而大部分中貧民，並不是他們不看中健康，都明白健康很重要，只是他們會覺得花錢去減脂沒必要！ 他們深知現在掙錢不容易還要花錢去受罪很不划算……

在這裡呼籲大家，就算不花錢減脂，也要適當增加運動，不要讓肥胖成為我們隱形的殺手

別做夢了。肥胖分為倆種，一種就是後天的，自己不注意飲食，吃的成為肥胖。這種後天肥胖可以透過減肥方式瘦下來，只要不暴飲暴食，不會反彈成為胖子。 第二種就是先天，所謂先天就是出生以後基因就是肥胖基因。除了堅持運動燃燒熱量沒其他方式。 用生物學來講就是基因組合結構，營養吸收特別強，一點熱量都能吸收。 除了堅持運動燃燒熱量沒有其他辦法。瘦下來也是短暫的，一旦停止運動，立馬反彈成為胖子。