激素臉千萬不要亂用護膚品

選護膚品的時候千萬不要含有

香精和防腐劑和皂基的產品

這樣的話面板只會越來越差

越來越敏感，選產品一定要

看成分，而且激素臉不能用

太多產品，越簡單越好，沒事

的時候用化妝棉溼敷，效果更好

可以試試以奢產品，成分特別的

安全，適合所有肌膚使用

激素臉，首先不能曬太陽，特別是暴曬，出門一定要做好防曬工作，其次，要用的護膚品的成分越簡單越好，因為這時候臉部肌膚特別的脆弱，一不小心就會過敏紅腫的，要以補水滋潤為主，個人推薦甘油或者玻尿酸原液等成分比較簡單的產品，蘆薈膠也可以，可以買一點增厚皮脂膜的產品，功效型產品比如美白抗皺祛痘等等，這時候一律不能用，去角質的更不能用，每週做兩次基礎補水面膜，多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，少吃油膩辛辣食物，作息規律，加速新陳代謝！

其實，做什麼事情都要講究方法的，哪怕你喝一碗最簡單的粥都有方法，喝的太急了，會燙到口的。護膚也是一樣的，也是有講究的，有方法的，有學問的。愛美之心人皆有之，這可以理解。護膚前你一定對自己是什麼樣的膚質有所瞭解，你是中性面板，是油性面板，是乾性面板，還是其他的面板屬性？

選用護膚品時，一定要有個認知，不要盲目的購買護膚品，要根據自己的實際膚質型別，來匹配適合於你的產品。否則不但達不到，理想的效果，而且還會起反作用。你所概述的，就是這種情況。這種現象，也許還有很多朋友跟你一樣的，都碰到了這樣的情況。那麼，這時該怎麼辦呢？

我的看法是，目前你應該停用一切你面板不可耐受的護膚產品，應該讓你的面板得到好好的休息，有個緩衝修復期，讓其恢復面板正常的屏障功能，這才是重要的。你現在這種情況，護理也簡單越好，做一做，保溼補水就可以。做好防曬護理，保證充分的睡眠，注意飲食，再也不要去折騰你的面板了。

首先我們瞭解一下什麼是激素臉？！

就是由於不當外用激素產品引發的面板炎症！

激素臉和面板過敏一樣嗎？

得了激素臉會感到皮膚髮紅髮癢難以忍受，遇到季節交替，氣溫突然的上升或者下降的時候會加重，所以很容易被當成換季過敏！但是激素臉比過敏的症狀更加複雜一點！

激素臉都有哪些症狀？

1⃣微小的血管擴張，尤其是在遇冷遇熱等外界刺激後面板開始發紅、發癢、發漲！

2⃣面板出現早衰現象，出現皺紋、鬆弛、毛孔變大、面板缺水、粗糙的情況！

3⃣有紅血絲，角質層變薄，肌膚抵抗力下降！

4⃣T區出現皮炎，溼疹，出油嚴重！

5⃣肌膚色素沉澱多，膚色不均勻！臉上的汗毛變粗變多！

如何護理激素臉？

1⃣心態先調整好！因為臉部頻繁出現問題的時候，就會開始煩躁起來，很容易病急亂投醫！一定要靜下來，慢慢來，畢竟面板很嬌嫩要寵著！

2⃣不要使用激素類藥膏，防止對藥物產生依賴性！因為激素類的藥膏見效會很快，但是一旦停用反而面板狀態會變得更差！

3⃣避免使用功效型、速效性的護膚品！不要盲目跟風！

如何在護理期間護膚？

1⃣潔面：使用最溫和的潔面產品！我用的是以奢的MAPK潔面！沒有防腐劑和香精，洗面味道是她產品原料是味道淡淡的像巧克力，但是真的溫和而且清潔也很好！

2⃣水：使用的水成分越簡單越好，千萬不要用什麼花裡胡哨的護膚品！我是用的酵母精萃水，我只用了這個水和綠茶，

3⃣面霜：用的是多肽面霜，她裡面的寡肽和紅沒藥醇，積雪草，人參，黃芪，等等的抗敏消炎成分

從開始護理到臉調整回來都是用的這一款，感覺用的時候沒有什麼感覺，但是一個星期以後就感覺到自己面板敏感情況在好轉，現在臉上基本沒什麼問題了！

不過值得注意的是當面板特別紅腫，癢就是炎症起來的時候 護膚品都不要用要等炎症消了在用護膚，炎症比較重的要在以奢那邊拿藥吃，在配合護膚

激素臉又叫激素依賴性皮炎，是過敏的一種，由於長期使用激素產品破壞了面板的角質屏障而導致的一種過敏。這種過敏的處理方法和一般的過敏一樣，但修護的時間會長些，因為激素會抑制我們面板正常的新陳代謝功能。

我們面板表面的角質層結構像磚牆結構一樣阻止外界的異物入侵

下圖是激素臉的成因：

激素臉正確的修護方法是慢慢的讓面板屏障功能完善，恢復到正常的狀態，對此給一些建議及注意的點吧~

第一：停掉所有正常的護膚品

正常的護膚品都不能用，這些產品基本都含有乳化劑、防腐劑、香精等，都會二次刺激面板，使用會有刺痛的感覺，但面板一般又會缺水變得很乾，如果我們什麼都不用，恢復起來會很緩慢，面板也很容易受到外界異物的再次刺激，就像乾枯裂縫的田地一樣。

那我們怎麼辦呢？

1、使用促進角質層生長的特製修護產品，一是可以促進角質層快速生長，完善角質層屏障功能，二是這類產品成分與細胞間脂質很像，可以填補這些裂縫，避免外界異物進入真皮層產生刺痛。

2、使用修護凝膠，這種大分子凝膠因為分子量很大，不會滲透到皮下，只會在面板表面起一個補水保溼的作用，緩解面板因乾燥而出現的瘙癢脫皮。

第二、用溫水洗臉，儘量不用任何潔面產品

過敏的面板角質層已經被破壞了，連線細胞的細胞間脂質有漏洞，表皮細胞也是鬆動的，細胞間脂質就是我們常見的油脂成分，任何清潔產品都可能將其洗掉，這樣反而會加重面板屏障的破壞，過敏越發嚴重，所以過敏期間建議就用溫水洗臉就可以了，最好不用任何的清潔產品。

另外，給大家一點小建議

在情況緊急的時候，手邊又沒有任何修護產品，可以試試食用橄欖油或者醫用凡士林，雖然體感不是好，感覺油乎乎的，一般用兩天症狀會有好轉，首先這兩樣不會刺激面板，還有保溼、隔絕外界異物的作用。

希望可以幫助到你哦~

首先我也看到大家的回答了，而且你自己其實也已經意識到了，激素臉基本上大部分都是因為護膚不當，亂用護膚品導致的，不知道你現在是頻繁過敏還是面板已經變得越來越敏感，或者你現在是否還正處於過敏期。

要知道護膚其實是一個長久的事情，面板週期28天代謝，更何況你現在是激素臉，所以一定要有耐心，不能太著急，不管用什麼產品都會有一個反覆的過程，尤其不能用藥膏了，藥膏中多多少少會含有一些激素，去醫院的話大夫也只能給你治療當次的過敏症狀而已，所以一定要讓面板好好代謝，這個過程雖然久，但是是值得的，不然以後會更嚴重不是嗎？

首先過敏期間絕對不能用任何產品，包括洗面奶，只需要溼敷，當然這也要根據自己的症狀選擇不同的方法溼敷，比如正常的話我們就用農夫山泉礦泉水溼敷，癢的話用綠茶溼敷，都是不一樣的，所以你可以再詳細說一下你自己的症狀再慢慢來。

如何護理激素臉呢？

以下四點全中，基本可以判斷為激素臉了。

➤ 感受症狀：總覺得臉部乾燥、緊繃、瘙癢、悶熱，有的地方還會有刺痛感。

➤ 可見症狀：膚色不均，潮紅，面板暗沉，脫皮，紅血絲、紅斑、丘疹、白包。

➤ 反覆症狀：同一個部位反覆出現紅，腫，熱，幹，癢，丘疹，紅血絲，脫皮，色素沉著等。

➤ 依賴性症狀：症狀僅出現在使用過某種產品的部位，使用某些東西面板就會變好，不使用某些東西面板就不好。且不會傳染，不繼續使用該產品症狀部位就不會擴散。

如何調理激素臉？

從激素臉產生的原理中，我們可以知道，激素臉的根本原因是：面板對激素產生依賴，肌膚屏障遭到了破壞。想要擺脫激素臉，必須戒掉激素產品，一步一步修復我們的肌膚屏障！一切不以此為目的的治療都是耍流氓！

在停用激素類產品，修護肌膚屏障的過程中，有三個階段。激素代謝期、戒斷期、修復期。

激素代謝期：

激素代謝期的時長因人而異，輕者甚至沒有明顯的代謝反應直接進入下一階段。

而有些人則會有皮損會加重，炎症更加明顯，出現紅腫癢，甚至出水泡和滲水。

這種時候一定要忍住，堅持不適用適合激素類產品，因為經歷過這樣一段高峰期症狀會逐漸消退。

小貼士：在剛開始停用激素時，為了防止激素驟停帶來的反彈和皮損加重，這個時候要避免一切外來刺激，在停藥一週內可以不洗臉，避免刺激。

戒斷期：

代謝期的面板症狀逐漸消退，面板外觀主要表現為乾燥，蛻皮，並逐漸接近正常。

小貼士：戒斷早期最大的特徵是激素代謝不徹底，面板狀態不穩定，受到患者環境和心理的影響，戒斷症狀易反覆。戒斷期內面板乾燥又異常敏感，應當減少外部刺激的同時，做一些溫和安全的補水保溼工作。

修復期：

面板逐漸恢復健康，光澤，彈潤。不會像之前那樣異常反覆敏感，但是也需要格外的留神儘量減少刺激。在此期間如果沒有及時做好肌膚的修護工作，面板過段時間又會出現戒斷現象，因此面板修復在治療激素臉的過程中尤為重要。

在治療激素臉的過程中，除了上述提到的注意點，在日常的護理中應道做到以下：

➤ 防曬。面板恢復前儘量採取物理防曬，如打傘、戴帽子、戴口罩等。

➤ 使用接近體溫的水潔面，在戒斷期間一天潔面一次就夠了，之後也儘量不超過兩次。

➤ 飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩。

➤ 不管多癢，不要抓撓面部。

➤ 在治療期間禁止一切刺激到病症面板的行為，如冷噴熱敷。

護膚品的選用

在戒斷後期和修復期間，需要對面板進行修復肌膚屏障的工作。選擇合適的護膚品，給面板補水保溼，並修護受損肌膚細胞，會大大提高修護效率，減少戒斷現象的反覆，儘快恢復面板健康。

小貼士：

在護膚品的選擇上一定要慎重，很多護膚品成分複雜，對於健康面板來說，面板耐受性高，可以使用。但對於肌膚屏障極其脆弱的激素臉來說，風險極大，有刺激面板出現過敏症狀的可能。

如何選擇護膚品？

1、成分簡單。成分複雜對面板的未知刺激性風險大大增加。

2、成分有效。主要成分應該是針對解決激素臉缺水和肌膚屏障受損的補水修護成分。

在護理激素臉的時候必須堅守四個原則：保溼、抗炎、舒敏、修護。

1、不要使用三無的護膚產品

對於一些剛剛開始使用護膚品的女性朋友來說，你們不要受到一些不法商家們過於誇張的產生宣傳給欺騙了。一定要擦亮自己的雙眼，好好了解自己想購買的這件護膚品是不是正規生存出來的合格產品，是不是三無產品。這樣的提前瞭解能夠讓我們避免自己因為使用了三無護膚品而導致的激素臉。

2、注意自己臉部的情況

在發覺自己剛患上激素臉時就要停止使用護膚品。對於輕微的激素臉，我們可以藉助自己的力量來改善。在發覺自己有臉上可能會出現一點激素臉的症狀時，我們要停止使用所有的護膚品，不要讓這些護膚品進一步刺激我們的面板。我們在停止使用任務護膚品的時候可以讓我們的面板有一定的時間來進行自我修復，消除臉上的激素。

3.到正規的醫療機構去治療

到正規的面板科醫院或者醫美醫院去治療我們的激素臉情況。激素臉已經不是單純的面板小問題了，所以我們要接受科學的治療和護理。這樣才不會讓激素臉的情況進一步加劇和惡化。

激素臉，簡單說就是你用了含有劣質不良成分所導致面板屏障受損的一個過程。

1，停掉之前用的所有護膚品，洗面奶都要停

2，做水療，一天做3——5次

3，出門做好防曬，但不要塗防曬霜，買把好點的遮陽傘，還要帶帽子

4，隨身帶水療噴霧

5，水療後塗舒緩修復凝膠

就按照這些步驟就行了。

這類的客戶接觸很多，不要太擔心，認真對待，會康復的，最主要是自己要有耐心！另外那些和你說給你排激素，塗藥膏都是放屁。祝早日康復

激素臉！先做好補水，然後斷激素，慢慢修復面板屏障！這期間堅決不用含激素產品，用友肌基礎套組，等斷激素完成，再加些補充營養的產品，面板就會越來越健康，越來越漂亮！

你這樣就先停止所以護膚化妝品，天天用溫水家牛奶洗了，洗完也別塗任何東西，辛辣刺激的東西也不能吃，過一段時間自然就好很多發現基本好了就塗簡單的嬰兒霜就可以了