穿運動鞋腳容易出汗，絲襪的吸汗能力不如棉襪來的好，如果運動量大的話會造成汗腳和臭腳。

建議穿絲襪的時候配高跟鞋。畢竟絲襪和高跟鞋才是絕配。

穿運動鞋最好不穿絲襪。首先，不美觀，不太好搭調；其次，穿運動鞋，腳部很容易出汗，絲襪不能起到吸汗的作用，走路時腳容易打滑，氣味也不太好。

穿絲襪配運動鞋不奇怪，這是一種搭配，只要你自己喜歡就可以。穿絲襪搭配運動鞋在有一段時間是潮流。有人認為很醜，但你完全不需要在意，因為你就是你，你喜歡勝過一切。

絲襪配運動鞋，從人們的刻板印象來想，好像不是很協調，不符合一部分人的審美，但是的確存在這樣的搭配，個人覺得這種搭配還是需要個人滿足很多條件的，不然不要輕易嘗試。至於有哪些前提條件呢，我來一一分析一下：

1，腿型好看，腿要直，要長，身材要好。這個就不需要贅述了，絲襪很多情況就是凸顯身材的，什麼O型腿，X型腿，最好都不要嘗試當然自信的mm什麼都可以嘗試。如下圖，腿好看，穿絲襪配什麼都好看。

2，腳踝一定要細，運動鞋很凸顯腳踝，腳踝好看的人穿運動鞋也好看，而且絲襪會弱化踝骨，這時候穿絲襪配運動鞋就是考驗踝骨夠不夠細的時候了。

3，絲襪不要選擇五顏六色的，就黑色肉色的，別的顏色都很非主流。運動鞋的顏色也以簡單低調的顏色為主，否則就像城鄉結合的感覺。

4，如果不想太突兀，可以在腳上再穿一個棒球襪，露出來。如圖下，就不會顯得風格太突兀，而且會很酷。

5，中筒的絲襪配jk制服是個不錯的選擇。

如果是肉色的話，感覺不會奇怪

如果是黑色或者有圖案的網狀、蕾絲等性感絲襪 就有點違和感了，感覺不協調了，

不會啊，只要搭配合適，我覺得應該挺好的，尤其白運動鞋搭配肉絲短裙，洋溢著青春的氣息，性感又不失調皮。我覺得挺好，這是我個人意見

絲襪，一直都是性感的代名詞，深受時尚小姐姐們的青睞。

運動鞋，特別是近年來小姐姐們都喜歡的小白鞋，是清純無暇的象徵。

當絲襪遇到運動鞋，大家可以腦補一下，這種混搭是什麼感覺呢？接下來，我們就來看幾位時尚小姐姐的穿搭示範，看完之後，會不會很奇怪的答案就有了。

小姐姐這身搭配就很有意思，各種混搭，各種範兒。先是肉絲絲襪和運動鞋的混搭，然後是黑色A字裙和小白鞋的混搭。所有的不合適其實就在於這雙運動鞋，如果把運動鞋換成高跟鞋。再加上絲襪和緊身短裙的加持，小姐姐就完美了。是不是以為這樣的搭配，就已經很失敗了？各位莫急，看看小姐姐的白色緊身T恤和這嬌嗔的笑容吧，是不是瞬間被融化了？你還會很在意這樣的混搭不合適嗎？反正我瞬間感覺，這個小姐姐看著很順眼。你們覺得呢？

運動鞋和短褲的搭配，也是很常見的，雖然小姐姐這是一條黑色牛仔短褲，也沒有違和感。這件一字肩上衣也是簡約不簡單的哦，短褲搭配絲襪個人認為是有點怪怪的，而且又搭配了一雙運動鞋，實在是不懂小姐姐這是怎麼個套路呢。正在猶豫徘徊之時，小姐姐一個回眸，披肩長髮如瀑般飄來，瞬間石化了。。。嬌嗔的眼神，還是令人很難忘的呢。

短褲搭配運動鞋，我已經慢慢開始接受了。短褲搭配運動鞋再來一雙肉色絲襪，稍等，讓我緩一下。為什麼小姐姐們都喜歡這樣的搭配？是我被時尚拖了後腿了嗎？還是很喜歡小姐姐這件一字肩上衣的，層次感很豐富泡泡袖的設計增添了幾分小可愛。嬌小可人的小可愛，就是小姐姐本人了。

吊帶緊身裙和運動鞋的搭配，還是稍微有點混搭的彆扭感。不要以為一頂棒球帽就可以改變這種亂配，因為，小姐姐這件確實是緊身裙。而不是球場的T恤和短裙套裝搭配運動鞋。但整體上來看，尤其是小姐姐這雙明媚的大眼，讓我感覺整體的搭配還是很時尚的呢。

牛仔裙和運動鞋的搭配終於來了，這樣的風格搭配我還是能接受的。牛仔和運動鞋還是有點嘻哈範兒的呢。兩位小姐姐都是T恤搭配牛仔裙，青春洋溢活力滿滿。小白鞋的加持，純潔感撲面而來，是不是突然想起了同桌的她呢？肉色絲襪的加入，竟然沒有違和感。好吧，我承認，我被小姐姐Sunny的笑容感染了。

看了這幾位運動鞋搭配絲襪小姐姐們的穿搭，你們感覺怎麼樣呢？

反正我認為，絲襪和運動鞋搭配會不會奇怪，主要是看小姐姐身材和顏值，哈哈。身材好，顏值高，我就會覺得很時尚很順眼。否則，還真的很奇怪呢。

我們學校校服就有點偏日式，上面制服，下面短裙加絲襪。而且重要的是體育課你知道嘛，我們操場是三百米，每次運動會的時候隨便穿個個都跑五十多秒，正常上學裙子絲襪跑一分十幾秒。（我是女生，不過是個老汙婆哈哈哈哈哈）

可以，能搭，不奇怪！

能搭，但得看全身怎麼配，也就是說要看什麼鞋配什麼樣的衣服再配絲襪，不是絲襪運動鞋任意穿！就好比有些蔬菜水果能生著吃，但不是所有蔬果都能生著吃。

下面分享個人看法：在什麼情況下運動鞋搭配絲襪不奇怪。

休閒/中性/極簡風穿搭時，運動鞋配絲襪絕大多數都是比較好看的。因為這類風格混搭運動鞋是最協調的，鞋衣匹配性強，主導整體風格，混搭個絲襪不覺得突兀。

女性化強的穿搭，如淑女風、軟萌風、優雅風、性感風，運動鞋配絲襪絕大多數效果不佳，辣眼睛的絲襪運動鞋搭配通常出在這類搭配上。

此類風格下想要搭得好看，要難，需要注意的細節多很多或者需要混搭改變主導風格。

雖然休閒風下，運動鞋很絲襪很好配，但是夏裝就別這麼做了，絲襪還是留給春秋冬吧，否則最起碼來個寬鬆長袖上衣。那種幾乎跟面板混為一體難以分辨的膚色絲襪除外。

風格只是奠定基調，最適合的風格也需要考慮鞋款和鞋色。鞋款和鞋色跟服裝越匹配越好：

建議選休閒類運動鞋休閒感、時髦感強比較好搭，最好選直線感強的不選圓潤造型的，而純運動款運動鞋一般都很難搭，就像下圖一個運動感很強，一個線條過於圓潤：

當然，上圖左邊槽點太多，右邊不算太難看只是不夠好。

如果鞋款適合，顏色要求沒那麼高，甚至明暗反差大也無所謂：

如果鞋款不夠好，最起碼顏色得匹配，最起碼明暗要匹配，這樣看起來才不會突兀：

補充個小知識，有時候風格沒錯、鞋款鞋色沒錯就是不好看，多數是出在衣服搭配上，比如這張，上身嚴嚴實實非常厚重，腿突然就很纖細，不太協調，改個單品效果就很好：

其實，絲襪跟運動鞋搭配奇怪的話更多的是出在服裝整體搭配上。

穿絲襪配運動鞋會不會很奇怪這要看是什麼絲襪了

就夏天來說 如果是裸色的絲襪 我覺得非常奇怪也沒有必要

因為我會穿裸色絲襪的原因就只有一個在冬天的時候打造光腿的效果又能防寒

夏天這麼熱去穿一條裸色絲襪 沒自信看又看不出來 完全就是多此一舉 還熱的慌

如果是網襪那就不一樣了 網襪給人的感覺就是非常也行 酷酷的又帶著點性感

網襪的顧名思義就是跟漁網一樣一個洞一個洞的 也完全不會熱 反而給你的造型增加很多亮點

一，網襪和破洞牛仔褲做搭配

不論是短襪還是褲襪 都非常有型 透過破洞褲若隱若現的展現出來

這也是前兩年超級流行的一種穿法 非常有創意 現在穿也完全不會過時

二，搭配短裙

這個就是比較常見的原宿風的穿搭方法了

應該是青春期叛逆少女最愛的穿搭吧