初學者的游泳的換氣方法詳細介紹如下：

1、首先最開始下水建議練換氣。手扒邊開始練習，起來吸氣進水吐氣。

2、然後蹬腿換氣練得有感覺了以後就練蹬腿了。蹬腿的姿勢大概是一縮二蹬三併攏，蹬的時候要用力。

3、接著遊起來到這個時候就可以先試著把換氣和蹬腿結合起來。

4、最後將前面三步熟悉以後就可以慢慢練習了，手是用小臂劃，不要掄大臂。

擴充套件資料：

蛙泳:是第一個作為比賽的泳式，而且自由泳及蝶泳也是從中發展出來的。在1940及1950年代，由於很多日本泳手利用規例的漏洞在長距離比賽中潛泳，從而獲取利益，游泳規則於1956年便有所更改，只容許泳手在起跳後及轉池後，在水面下只可作一次劃手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力，胸泳的劃手及蹬腿動作曾有過多次的改革，不過，基本泳姿就一直都沒有多大的出入。

自由泳:也稱"爬泳"。澳洲人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿，這可算是蝶泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，後來澳洲人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式，創造了一種"淺打水"的踢腿方法。自此之後，腿的踢法就只有少許的變化。

仰泳:早期的背泳只是仰浮在水面上，然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會，開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年的奧運會才開始出現。

蝶泳:蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後，國際業餘游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。