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1 # 使用者66912502592
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2 # kxfdt呼吸科柯大夫
孕早期應飲食多樣化,孕早期孕媽們最痛苦的莫過於美味的火鍋擺在面前,不敢吃。孕早期可以吃火鍋,應少吃為妙,一月一次為好。
孕早期吃火鍋應注意以下事項:1.不宜吃刺激性火鍋底料。如紅油火鍋、麻辣火鍋、特辣火鍋,含有大量的辣椒、花椒,容易上火、便秘,不利於胎兒發育。
2.吃火鍋涮肉一定要煮熟。火鍋涮肉多為牛羊肉,肉類易感染弓形蟲。羊群弓形蟲感染率約60%,牛感染率約14%。弓形蟲感染可造成死胎、畸胎。
3.控制食量,不宜過多。一次吃過多火鍋,容易加重胃腸負擔,對身體不利。
4.不宜吃過燙的食物。過燙的食物容易對口腔、食管及胃粘膜造成損傷,引起口腔潰瘍、食管炎、胃炎。
5.不宜喝火鍋湯。火鍋湯熬製容易產生高嘌呤物質,誘發痛風。
6.少吃肉,多吃蔬菜。蔬菜可以減輕油膩感,補充維生素,預防上火。
7.飯後吃些水果。飯後吃些水果有助於消化,補充維生素和膳食纖維。
8.吃火鍋不宜時間過久。吃火鍋時間過久,容易使胃液、膽汁、胰液等消化液一直分泌,導致胃腸功能紊亂,嚴重者誘發急性胰腺炎。
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3 # 嘻嘻
可以吃,但是一定要保證食物煮熟了,尤其是肉類,不乾淨的小館子就別去了,也別吃太辣,容易拉肚子,孕早期最重要的就是葉酸,建議吃那種含葉酸的複合維生素,我孕期一直吃愛樂維,含19種多元營養素,能補充身體需要的微量元素,我每天吃一片這個就夠了。
這個,不能絕對,第一,火鍋裡面有很多刺激性組織,不能混沌使用的,第二,懷孕期間,孩子吸收營養,不建議使用,二在吃火鍋時,裡面有大量的熱流物質,會對,內臟造成強大的刺激,所以,在吃的時候,你會感覺出,胃部特別的熱,會對胎兒造成影響,胎兒,脆弱,作為一個合格的母親,應該,管住嘴,照顧好胎兒,再來想想自己的問題所在在早些時候,一個新的生命形成,那麼,你對自己的的孩子要負責