1、母乳餵養期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以透過乳液餵給寶寶，讓寶寶聰明健康。 2、三個月內只餵奶（純母乳的四個月內不加果汁）。3、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。 4、牛奶最好在2週歲後喝， 2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。 5、十月內不加鹽，週歲內不喝蜜。 6、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。 7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。 8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。 9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。（智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力）。 10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。 11、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。 12、週歲內忌久坐（1個小時），研究表明，週歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。 13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。 14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。 15、拍孩子胸部會誘發瘁死。 16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。 17、若保四時小兒安，常需三分飢與寒（黃帝內經）。 18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。 19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。 20、2週歲以下禁看電視。 21、首先嬰兒揹帶 （一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒揹帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒揹帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。 嬰兒推車有以下缺點： 1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器 嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。 2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵 3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使Sunny直射眼內，而Sunny中的青光對孩子的眼睛傷害極大 4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。） 22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。 23、慎用加溼氣 （一、加溼氣要放在離地面1米的高度，這樣加溼的效果才好。 二、加溼氣只能用純淨水和涼白開。 三、加溼氣的水必須24小時更換一次。 四、加溼氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。 五、將加溼氣開到最大檔，沒有白霧為好的加溼氣。 六、不能長時間使用加溼氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內溼度；屋裡放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放溼毛巾。） 24、1歲內不加味精。 25、一支炸雞腿=60支香菸。 26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。 27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風機等提高溫度。 28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。 29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。 30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。 31、孩子六歲後才可以喝茶。 32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。 33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。 34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。 35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。 36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿 37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些 38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。 39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力 40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。 41、孩子最好不用學步車 （外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒揹帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下： 一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。 二、學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。 三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。） 42、幼兒積食也會引起發燒。 43、新生兒發燒首選物理降溫。 44、六個月內的孩子慎用退燒藥。 45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。 46、肥胖兒易患哮喘。 47、捱打的孩子智商低。 48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。 49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生溼疹、荀麻疹等疾病。 50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。 51、一歲前服抗生素易患哮喘。 52、媽媽便秘可致寶寶溼疹。 53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。 54、孩子害羞，長大易患心血管病。 55、兒童別吃午餐肉。 51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。 52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。 53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱。 54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。 55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。 56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。 57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。 58、看電視多的孩子脾氣暴燥。 59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。 60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%， 61、看電視多的孩子脾氣暴燥。 我做輔食的原則 1、營養2、原汁原味3、簡單 孩子最早的味覺會影響一生。 1、蘿蔔 白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。 2、家豆王 洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。 3、西蘭花 富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。 4、黃豆芽 長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。 5、南瓜 放盤中在電飯鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。） 66、做乳房按摩 熱毛巾（乳房能承受但不燙傷面板）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。 67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。 68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水佔你的喂，能吃飯菜才是硬道理。 69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性迴圈和惡性迴圈的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。 70.補鈣食品吃法： 1、蝦皮 含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮 2、芝麻醬 含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花捲、饅頭上吃。 3、豆腐皮 菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。 4、豌豆 含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。） 71.送給未出生的寶寶 一件禮物 （1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。 研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。 2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝 蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。） 72、躺著喂有好多弊病： （1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。 2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞嚥行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。 3、媽媽在餵奶時如果發睏，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。 所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裡還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。） 73、撫觸是嬰兒被動操， 怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。 （媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。 將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。） 74、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。 75、淺談發燒 （孩子一發燒，家長心就慌。 每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。 發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。 下面就各種情況分析一下： 著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假髮燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。 天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。 疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。 肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表象，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。 腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。 感冒：最為常見的發燒。 當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。 每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方—— 1. 肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。 這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。 2. 眼角：如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 3. 舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 4. 嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口乾引起的，說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。 5. 大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。 6 ，手心：經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏積，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題.
1、母乳餵養期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以透過乳液餵給寶寶，讓寶寶聰明健康。 2、三個月內只餵奶（純母乳的四個月內不加果汁）。3、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。 4、牛奶最好在2週歲後喝， 2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。 5、十月內不加鹽，週歲內不喝蜜。 6、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。 7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。 8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。 9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。（智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力）。 10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。 11、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。 12、週歲內忌久坐（1個小時），研究表明，週歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。 13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。 14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。 15、拍孩子胸部會誘發瘁死。 16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。 17、若保四時小兒安，常需三分飢與寒（黃帝內經）。 18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。 19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。 20、2週歲以下禁看電視。 21、首先嬰兒揹帶 （一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒揹帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒揹帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。 嬰兒推車有以下缺點： 1、孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器 嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。 2、嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵 3、孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使Sunny直射眼內，而Sunny中的青光對孩子的眼睛傷害極大 4、坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。） 22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）。 23、慎用加溼氣 （一、加溼氣要放在離地面1米的高度，這樣加溼的效果才好。 二、加溼氣只能用純淨水和涼白開。 三、加溼氣的水必須24小時更換一次。 四、加溼氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。 五、將加溼氣開到最大檔，沒有白霧為好的加溼氣。 六、不能長時間使用加溼氣，否則孩子會得過敏性**（好象是哮喘）。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內溼度；屋裡放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放溼毛巾。） 24、1歲內不加味精。 25、一支炸雞腿=60支香菸。 26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。 27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風機等提高溫度。 28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）。 29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。 30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。 31、孩子六歲後才可以喝茶。 32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。 33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。 34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。 35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。 36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿 37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些 38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。 39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力 40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。 41、孩子最好不用學步車 （外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒揹帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下： 一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。 二、學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。 三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。） 42、幼兒積食也會引起發燒。 43、新生兒發燒首選物理降溫。 44、六個月內的孩子慎用退燒藥。 45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。 46、肥胖兒易患哮喘。 47、捱打的孩子智商低。 48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。 49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生溼疹、荀麻疹等疾病。 50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。 51、一歲前服抗生素易患哮喘。 52、媽媽便秘可致寶寶溼疹。 53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。 54、孩子害羞，長大易患心血管病。 55、兒童別吃午餐肉。 51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。 52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。 53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱。 54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。 55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）。 56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。 57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。 58、看電視多的孩子脾氣暴燥。 59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。 60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%， 61、看電視多的孩子脾氣暴燥。 我做輔食的原則 1、營養2、原汁原味3、簡單 孩子最早的味覺會影響一生。 1、蘿蔔 白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。 2、家豆王 洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。 3、西蘭花 富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。 4、黃豆芽 長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。 5、南瓜 放盤中在電飯鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。） 66、做乳房按摩 熱毛巾（乳房能承受但不燙傷面板）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。 67、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。 68、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水佔你的喂，能吃飯菜才是硬道理。 69、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性迴圈和惡性迴圈的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。 70.補鈣食品吃法： 1、蝦皮 含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮 2、芝麻醬 含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花捲、饅頭上吃。 3、豆腐皮 菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。 4、豌豆 含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。） 71.送給未出生的寶寶 一件禮物 （1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。 研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。 2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝 蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。） 72、躺著喂有好多弊病： （1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。 2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞嚥行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。 3、媽媽在餵奶時如果發睏，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。 所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裡還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。） 73、撫觸是嬰兒被動操， 怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。 （媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。 將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。） 74、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。 75、淺談發燒 （孩子一發燒，家長心就慌。 每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。 發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。 下面就各種情況分析一下： 著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假髮燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。 天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。 疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。 肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表象，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。 腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。 感冒：最為常見的發燒。 當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。 每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方—— 1. 肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。 這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。 2. 眼角：如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 3. 舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 4. 嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口乾引起的，說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看看。 5. 大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。 6 ，手心：經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。給他捏捏積，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題.