一般是洗完澡後直接水龍頭流水洗，沒什麼講究，最近買了一塊磚洗內衣皂，不知道是專門殺菌還是什麼，聽說專業殺菌皂含什麼對人體不好的東西，以後還是不用了！

這是個很嚴肅的問題，它關乎個人衛生。內衣褲最好用專門的盆，專門的洗衣皂，專門的晾衣架。那是最貼身的地方，多注意是好的。

大部分人都是這麼做的：把內褲簡單請洗或用洗衣機洗一下就開始穿了，這是不行的。到底該怎麼清洗才最安全呢？

準備一盆開水，（注意，不能用涼水），加入二勺食鹽，攪拌一下，讓食鹽充分溶解，把新內褲浸泡30分鐘，高溫可以徹底去除化學殘留物，食鹽還可以起到殺菌消毒的作用。

等水晾涼後，就可以按照正常方法清洗了，注意，不要用洗衣機洗，因為和內褲其他衣物混在一起，會形成交叉汙染。因此一定要手洗，用性質溫和的內衣除菌皂，有條件可以用內褲專用清洗劑，最後再用清水清洗幾遍就可以了。

這樣清洗的內褲，絕對的乾淨安全，你也可以放心大膽的穿了！

貼身衣物直接接觸面板，必須要清洗乾淨。而且當天換洗的衣物建議當天及時清洗，不然，容易滋生細菌，不利於身體健康。

分開洗。貼身衣物不要和襪子一起清洗，避免細菌交叉感染。

手洗清洗。貼身衣物多數是莫代爾等輕柔面料，機洗容易變形，而且洗得也不乾淨。

定期消毒。這個看個人的習慣吧，我有時候一個星期或兩個星期消毒一次，通常用的是藍月亮的衣物消毒液。

洗滌劑選擇。不要用鹼性的洗滌劑！這個理由想必大家都是知道的。可以用手洗專用洗衣液，洗得乾淨，溫和配方，更護衣護色，用起來也放心多了。

如果衣物有汙漬，可以用藍月亮的手洗塗到有汙漬的位置，放3-5分鐘，再手洗清洗就可以了。

衣物的清洗很簡單，最重要的是要洗乾淨哦，記得要當天清洗。

內褲清洗可以遵循以下幾個要點：

第一，內褲要單獨清洗。最好單獨備一個盆用來清洗內褲。不要將內褲和上衣、褲子，甚至襪子一同清洗，否則會使外界的病菌和汙染物沾到內褲上。

第二，洗內褲的時候要仔細揉搓，而不是隨便揉搓幾下就完事了。

正確的方法是將內褲放在肥皂水中搓洗幾分鐘，把內褲上的髒東西洗掉，再用流動清水沖洗乾淨。如果經期不小心弄髒了內褲，要及時把內褲換下來，用熱水泡十幾分鍾，然後再用含蛋白質酶的洗衣粉搓洗。也可先用淡鹽水浸泡，再用肥皂搓洗，去除血漬。

第三，選擇合適的洗衣劑。一般洗衣劑都含較強的鹼性物質，因此，內褲晾乾之後會有點硬，穿起來不舒適。洗內褲時應選擇內褲專用洗衣劑，儘量使用鹼性較低，而且清潔能力較強的洗衣劑。

我的貼身內衣都是用手清洗，先用溫水浸泡，然後在用香皂洗滌。我貼身內衣所用的香皂也都是含鹼低的香皂，比如是精油皂、橄欖皂、細研皂，這樣的香皂洗滌的時候不傷手，清洗後還有淡淡的香味。

很多人新的內褲買回來都會用熱水燙洗，這樣是不對的，因為熱水會破壞布料的纖維結構，讓布料縫隙越來越大，就會滋生細菌

所以剛買回來的內褲應該用溫水加上內衣的消毒液進行清洗，之後放到有太陽的地方進行曬乾就可以啦

內褲是千萬不能放在洗衣機裡與外衣一起清洗，因為我們衣服穿在外邊暴露在空氣中會與很多細菌打交道所以應該用手洗

買專門的內衣清洗粉或者是清洗香皂進行清洗，在太陽處晾乾

　女人若想遠離婦科疾病的困擾，對於洗內褲這件事情必須要重視。女人洗內褲，謹記“3不要”，或許能避免婦科病。

　　1.不要用洗衣機洗

　　科技的發達，方便了生活，有了洗衣機後，人們的懶毛病就開始犯了，再也不願意手洗內褲了，而是將換下的內褲與外衣甚至是襪子一起放洗衣機洗，人的確輕鬆了不少，但其實我們所穿的外衣上面不知道沾了多少細菌，而且經常洗衣服的洗衣機裡也不知道有多少細菌，若是用機洗，內褲上很容易沾上細菌，進而引起感染，引發炎症。

　　2.不要隔夜洗

　　人在洗完澡後，疲勞感就會湧上來，所以洗完澡後就不想動了，於是會將換下來的內褲和衣物留到明天再洗，有的人甚至會攢到能用機洗的時候再洗，但其實換下來的內褲上會有身體的分泌物，隔夜洗很容易滋生細菌，即便是之後洗了，也可能殘留很多細菌，對於女性私處的健康是不利的。

　　3.不要用洗衣粉洗

　　女性的隱私部位是處於酸鹼平衡的狀態，有助於抑制細菌的滋生，但是洗衣粉是鹼性的，若是經常用洗衣粉清洗內褲，很容易破壞女性私處的酸鹼平衡，進而引發細菌的滋生。另外，洗衣粉中還含有化學劑，容易傷害女性的私處。所以，建議清洗內褲時儘量選用清洗內褲的專用肥皂。

先和大家說幾個常見洗內褲方式的特點。

1.隔夜洗 不建議

放了一夜的內褲上都沾染了些什麼？

首先，如果女性內褲上有分泌物（大多是蛋白質成分），男性內褲上有夢遺的蛋白分子，還不及時清洗乾淨的話，就很容易有一層生物膜附在上面，導致細菌、黴菌滋生。

其次，內褲上殘留的異味容易吸引一些蚊蠅蟑螂等，那麼細菌也會隨之蹭蹭漲。

最後，也是最重要的一點，世界各國的微生物學家經過研究發現，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便。

2.機洗 不建議

眾所周知，洗衣機一般由內筒（放衣物的筒）和外筒組成，內外筒之間的夾層叫內槽。

洗衣服時，水會透過內筒壁上的孔，在內槽和內筒之間流動。

衣物脫落的髒汙、棉屑、羽絨及水垢等，會有一部分被攔截下來，附著到內槽中。內槽常年不見天日，裡面又潮又溼，細菌便在此紮根了。

顯然，機洗內褲時，內槽裡滋生、繁殖的汙垢、細菌、病毒等也很有可能會被帶入洗滌水中，從而對內褲造成“二次汙染”。

那麼，要如何正確洗內褲呢？

1、先用清水把表面的分泌物清洗乾淨。

2、然後用洗衣液將內褲的汙垢再洗乾淨。

3、用清水漂洗之後，再用滴露浸泡，這樣就達到了洗乾淨的目的。並且洗過的內褲最好是放在太陽底下晾曬，這樣透過Sunny的照射起到殺菌、消毒的作用，對減少婦科的炎症起到了一定的作用。