接吻也稱親吻、親嘴、親親、打啵、啵一個、嘴一個，等等。每年的7月6日是國際接吻日，也稱為世界接吻日(International Kissing Day)，是由英華人率先發起，1991年得到聯合國的承認。

NO1.經常接吻打啵兒，可以增加彼此之間的情感黏性。每個人的一生中，大約有20160分鐘（約14天時間）是用來接吻的。經常接吻的人，平均壽命較一般人要長5年。

N02.接吻打啵時，男人的心跳上升至每分鐘110，女人的心跳上升至108，促進血液迴圈和體內供血。

NO3.接吻打啵時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。經常接吻有助預防皺紋，令面板更光滑，有美容功效。

NO4.能刺激大量腎上腺素，使人心情愉快，如果每天接吻3次，24小時都處在浪漫、快樂的氛圍中。

NO5. 輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當於游泳5分鐘的活動量。醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。科學家認為，每天3個吻，每個吻持續20秒，就能達到保持身材、減輕體重的目的。

NO6.全身心投入接吻時，可以迅速消除打嗝現象。

NO7.接吻時，雙方的唾液交換，原唾液中的水分、細菌、天然鹽、蛋白質等，也含有大量細菌。一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。科學地說，這一過程叫做“交免疫”。

NO8.接吻可以代替任何品牌的口香糖，分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助於預防牙斑和齲齒等牙齒疾病。

NO9. 激吻時，分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於1片止痛藥，接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。

NO10.90%以上的東方女性在接吻時會閉上眼睛，75%的男性會睜眼偷看對方的表情。閉上眼睛的接吻會使緊張情緒一掃而光，身心得到放鬆，增加自信，繼而投入嘿咻的戰鬥！

NO11.德國心理學家還推出一個“保健吻”的公式。他們在觀察了100對不同年齡的西方情侶接吻之後得出結論：最理想的接吻時間長度為3分鐘，而且最宜邊吻邊注視對方的眼睛，這樣會產生更多的激情。

NO12.每天早上接受吻別的人，在事業上更為成功，事故率低，患病次數少。

接吻被認為是一種情感語言，它向我們的愛人表達了最高水平的情感。事實上，接吻可以給你好的感覺，也對我們的整體有好處健康。接吻實際上是一種簡單的療法，可以刺激我們的健康和思維。 接吻可能是表達與他人感情的最簡單方式。我們親吻愛人的嘴唇，以表達我們的感受和親密的渴望。現在，馬上開始發現接吻的這些益處。

1.讓你更加警覺

接吻通常會促進去甲腎上腺素和腎上腺素的釋放，這會增加你的心率，讓你感覺更興奮和警覺。然後你的身體可以為任何行動做準備。

2.改善肺部健康

接吻後，我們的呼吸經常變得更快。平均來說，我們每分鐘呼吸大約60次，而正常情況下每分鐘只有20次。根據一項關於呼吸的研究更頻繁的吸氣和呼氣有助於預防許多與肺相關的疾病。事實上，改善肺部健康是接吻對人類健康最好的好處之一。

3.提高你的關係滿意度

你應該知道的接吻的其他好處必須包括它提高關係滿意度的能力。浪漫的接吻有助於增強你對正在接吻的伴侶的依戀感，從而提高關係滿意度。根據一項研究，更頻繁的接吻與夫妻對關係質量的感覺有關。

4.幫助你感受到聯絡

接吻也能幫助你感覺與伴侶聯絡更緊密。根據一項關於催產素的研究，當你親吻你的愛人時，你的大腦會增加催產素的水平，催產素有鎮靜的作用，能加強夫妻間的信任和聯絡。其他一些研究也表明，催產素水平較高與同理心、關係長壽和支援有關。

5.延長壽命

我想在這篇文章中提到的接吻的其他生物學益處必須包括延長壽命。根據一項研究，每天早上親吻你的伴侶可能有助於他活超過5年，如果和其他從來沒有這樣做的夫婦相比的話。不幸的是，接吻的這種效果對女性來說並不真實；因此，她們應該每天早上親吻他們的男人，以促進他們的感情關係。

6.增強自尊

接吻的好處——增強自尊 接吻可以幫助你提升自尊。根據一項研究，出門前熱情親吻的男人可以獲得更多的動力，然後賺更多的錢。因此，據說接吻和家庭生活的幸福可以讓我們在工作中更快樂、更有成效，同時提高自尊。事實上，這是我想讓我所有的讀者都知道的接吻的最大好處之一。

7.刺激性相容性

這也是接吻對健康最好的好處之一。事實上，接吻是一種很好的方式來刺激你的伴侶在裸露身體和感情投入之前保持性和諧。睪丸激素是男性和女性性慾的荷爾蒙，在接吻時被釋放到唾液中。

8.檢視另一半的相容性

檢查你愛人的相容性是你應該知道的接吻的另一個好處。接吻是最初吸引他人，尤其是女性的一個很好的方式。女性可能更重視親吻，因為她們認為親吻是開始和發展她們與伴侶之間關係的一種方式。

9.保持牙齒潔白

接吻是清潔牙齒並使之變白的好方法。根據一項關於接吻對口腔健康影響的研究，接吻會產生唾液，這是阻止細菌滋生的原因。這有助於抑制蛀牙，同時破壞口腔菌斑。除此之外，唾液還能沖洗口腔，抑制口腔，口腔是食物顆粒和蛀牙的主要原因。因此，如果你想變得更白更乾淨的牙齒，你應該每天親吻你的伴侶。

10.緩解壓力

緩解壓力是接吻對健康最好的好處之一，你不應該跳過。接吻是降低壓力水平的有效方法，因為你親吻你的愛人後，你的大腦充滿了積極的感覺。同時，它有助於降低體內皮質醇的水平，皮質醇是一種壓力荷爾蒙，因此讓你放鬆。你可以用一個熱情的吻將所有的悲傷從你的生活中抹去。因此，你應該和你的愛人熱情地親吻以放鬆，而不是服用抗抑鬱藥。 接吻時，大腦會釋放荷爾蒙血清素，改善心情，釋放荷爾蒙多巴胺，調節慾望和感情。在一個熱情的吻中，你會享受一個平靜的心靈，沒有任何煩惱和悲傷。換句話說，透過減少壓力荷爾蒙，身體可以有一個更好的過程來治癒任何由壓力引起的生理過程，同時有助於擁有更積極的行為和心理健康。

11.釋放快樂荷爾蒙

釋放快樂的荷爾蒙是接吻對健康的另一個好處，你不應該看不起。事實上，接吻可以刺激你的大腦釋放良好感覺的化學物質，包括血清素、催產素和多巴胺。這些化學物質對你的幸福是必要的，它們也有助於加強你和愛人之間的關係。此外，你的嘴唇充滿了感覺神經元，當你的嘴唇接觸到你伴侶的嘴唇時，會被提示。除此之外，接吻與上癮和獎勵聯絡在一起，這是促進大腦系統與浪漫愛情、依戀和性慾聯絡在一起的好方法。

12.燃燒卡路里

親吻燃燒卡路里的好處 說到接吻的好處，燃燒卡路里可能是你應該知道的。一個熱情的吻持續20秒鐘，每分鐘可以燃燒掉2-3卡路里。接吻和進行性活動被認為是劇烈運動，以防你完全訂婚。除此之外，當你親吻你的愛人時，你的心跳將會加快。然後，它釋放腎上腺素和其他神經遞質進入血液。腎上腺素水平的增加有助於增加燃燒卡路里和新陳代謝的過程。

13.強健面部肌肉

令人驚訝的是，知道調整面部肌肉是接吻的生物學益處之一。一個有力的吻可以透過表現大量面部肌肉來增強下巴和頸部的肌肉。此外，親吻還有助於促進面部肌肉的血液迴圈。 除了強健面部肌肉，接吻還有助於強健身體肌肉。根據一項研究，除了近34塊面部肌肉之外，接吻還涉及到全身大約112塊姿勢肌肉。接吻還能促進彈性蛋白和膠原蛋白的產生，它們是美麗面板的關鍵。因此，接吻有助於保持肌肉緊繃，讓你的臉更年輕。

14.幫助嬰兒消化

當母親親吻她的嬰兒時，這個動作對嬰兒的消化非常有好處。透過一個吻，嬰兒可以獲得在母乳餵養的同時健康成長所必需的所有營養。 繼續閱讀這篇文章，去發現你不應該看不起的接吻的其他驚人好處。

15.治療過敏

親吻可以改善免疫系統，也可以治療過敏。事實上，接吻會導致IgE抗體水平下降，IgE抗體負責釋放組胺。組胺釋放會引起一些過敏症狀，如流淚和打噴嚏。因此，吻得越多，過敏症狀就會越少。

16.增強免疫力

增強免疫系統也是我想在這篇文章中提到的接吻對健康的好處之一。根據一項研究，接吻有助於保護女性免受鉅細胞病毒感染，鉅細胞病毒會導致嬰兒失明以及懷孕期間透過口腔感染的其他出生缺陷。除此之外，接吻被認為是幫助人們傳播病菌的一種很好的方式，從而提高身體的防禦能力。

17.對抗蛀牙

對抗蛀牙也是接吻對健康的另一個好處。接吻時，口腔中唾液分泌增加，這可以幫助你洗掉牙齒上的牙斑，牙斑是蛀牙、蛀牙和牙斑堆積的主要原因。除此之外，可能導致蛀牙的細菌可以透過接吻傳播，尤其是當你的伴侶口腔健康不佳時。

18.減輕疼痛

接吻對健康的另一個好處是減輕疼痛，尤其是背痛、頭痛和痛經。 有時候，你會背痛，你可以親吻來減輕疼痛。原因是接吻會在體內釋放叫做內啡肽的荷爾蒙，這有助於緩解疼痛。除了緩解背痛，接吻還能幫助你緩解頭痛和痛經。所以，如果你正遭受痛苦，就過來親吻你的愛人。

19.改善心血管健康

接吻的好處——改善心血管健康 接吻可以幫助你自然有效地改善心血管健康。這是因為這種情緒行為可以將你的膽固醇和血壓保持在低水平。根據一項研究，經常接吻的已婚夫婦報告說，他們降低了壓力和膽固醇水平，提高了關係滿意度。 此外，接吻可以讓你有健康的心跳，有助於擴張血管，讓健康的血液流向身體所有重要器官。此外，接吻時會釋放一種叫做腎上腺素的激素，這種激素透過刺激心臟泵出更多血液來幫助改善心臟健康。然後血壓和迴圈就會得到很好的控制。此外，壓力是心臟病的主要原因之一。因此，接吻有助於減輕壓力，從而有助於預防一些心血管疾病。

人類親吻是正常的心理健康，親吻有刺激男女雄激素和雌激素調結功能，對男女健康都有好處，親吻對男女來說就是生活調結汁，生理學家研究發現，經常親吻的人要比經常很少親吻要健康，活得歲數也要長5一1o年，親吻是男女生理之間必備的產物，透過親吻刺激男女的生物鐘，對身體健康方面是有很好處。

親吻可以促進身體血液迴圈，可以讓彼此心情舒暢，可以調節體內激素分泌，更可以促進彼此的感情。大多數人估計是戀愛的時候親吻比較多，結婚後親吻就少了，但是我覺得結婚後也儘量多親吻，這樣可以讓夫妻雙方舒緩生活的壓力，調節雙方的心情，昇華彼此的愛情，反正好處是多多的。

益處一：可以養顏美容

由於接吻能夠引起面部肌肉另外健身運動，能夠推動臉部血液迴圈系統，避免造成皺褶和使肌膚更為緊實。

益處二：可以減肥瘦身

別看接吻僅僅簡易的一個動作，可是它卻能消耗12卡路里的發熱量。並且隨之你接吻的時間變長，耗費的發熱量也就會越大。因此也就能夠起到減肥瘦身的功效。

益處三：能夠鍛鍊肺活量

深愛的人都會感受到吻到喘不過氣的覺得，這就是說由於嘴唇牢牢地符合，就鍛練了人們閉氣的工作能力，吻的時間越和肺臟作用越能獲得鍛練，進而能夠提升人們的肺功能。

益處四：能夠起到止痛功效

熱吻時能夠比平常造成大量的因多啡雄性荷爾蒙，它就可以起到止痛的實際效果。因此愛能夠扶平痛苦並不是不經之談。

益處五：有利長命

據相關組織科學研究，常常接吻的人使用壽命會生於平常人五年上下。

親吻有什麼好處？

西凌觀點：好處多多。

1、陌生交往的男女，經過馬拉松的長跑，終於苦盡甘來，要品嚐甜蜜的滋味了。

2、相親交往的男女，只要一旦親吻了，說明兩個人是蓋章生效，正式確定了戀愛關係。

3、曖昧關係的男女，只要一旦親吻了，說明兩個人的關係，已經到了相約進一步深入瞭解的地步了。

4、熱戀中的男女，只要一旦親吻了，說明兩個人的情緒都調動起來了，春風化雨，酣暢淋漓，洪荒之力、綿綿不絕的時候到了。

5、夫妻關係的男女，只要一旦親吻了，不管一方願不願意，都要開始做功課、圖應付了。

親吻的話就是情侶之間的來做的事情，但是有時候也是不能亂親的可能大家都在網上聽到過這一句話，亂情有可能會懷孕，其實也沒有什麼好與不好這是情侶之間的事情我很正常的。

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