作為一名經歷過考研的人，首先我對你的選擇表示贊同，你的選擇是正確的。

每個人在準備考研前心理都會有壓力，即使一些平時成績很好的同學，畢竟從高中到大學簡直是天壤之別，進入大學以後經歷了兩三年的放鬆突然又讓你進入到和高中差不多的一個狀態，想想就挺可怕的。考研準備階段至少半年甚至一年，對於考研的每個同學來說都是一個艱苦的漫長的過程，這個過程你要忍受孤獨、寂寞，放棄一些無關緊要的東西，把自己所有能利用的時間都要用來複習準備考研上。上來就把考研說這麼可怕的是不是被嚇著了，其實考研沒有那麼可怕，只要按照自己的計劃一步一步來，堅持到最後你就是一個勝利者。下面結合我的經歷，我覺得你可以從一下幾方面做起。

首先擺正好自己的心態。考研是人生一個很好的出路，但並不是唯一的出路，要做好接受任何結果的準備，正所謂信天命盡人事。條條道路通羅馬，成功的方式有很多種。這樣就不至於給你考研帶來太大的壓力，有了一個良好的心態，複習的效率才會提高。

然後就是給自己制定一個合理的複習計劃。不要盲目的沒有目的的複習，那樣效率不高而且浪費很多時間。遵循考試大綱，結合自己的真實水平，每門課程複習多長時間，兩週或者一個月要達到什麼樣的目的，這樣不會給自己帶來過多的焦慮，不至於越到最後最不知道該做什麼，導致無從下手。

最後一個就是關於考研一些額外的因素。考研是一個漫長的過程，要堅持下來確實不容易，要具備一個好的身體，俗話說身體是革命的本錢，沒有一個好的身體，其他都是徒勞。每天晚上覆習完後可以去邊操場上跑跑步，放鬆一下一天緊張的心情，同時也讓自己有一個質量更好的睡眠，如果有自己喜歡的運動，可以每週堅持去運動一兩次，還有就是我之前提到的考研要忍受住寂寞和孤獨，這個需要很大的信心和勇氣，能堅持下來也很不容易，心理很容易崩潰，所以一定要找兩三個考研的同學一起復習，有小夥伴的陪伴你就不會覺得孤單了，心裡出問題的時候可以互相鼓勵。

考研是一個艱苦的過程，只要按照自己的計劃

一步一步來，不管別人如何，懷著一顆凡事盡力而為的心態，堅持到最後你一定會成功的。

祝你考入自己理想的學校。

考研期間調整好心態是非常重要的，一定要多鼓勵自己，保持信心，堅定決心，一定會成功的。接下來我將給出幾點建議：

1.首先要端正自己的態度，切忌三天打魚兩天曬網。大多數人從大三下學期就開始準備考研了，但一些人總是找各種理由去做與學習無關的事情，根本就靜不下心來，這樣從初期就會比別人落下很多，後期再追起來自然就費勁。所以，一旦你決心考研，就一定要制定好計劃並嚴格按照計劃來。

2.考研期間智慧手機等電子裝置一定要控制住，儘量不要攜帶。如果需要看影片可以帶個播放器，如果要聯絡可以考慮攜帶功能簡單的鍵盤機等。很多準備考研的學生控制不了自己，學一會就忍不住玩手機，聊天玩遊戲等，學習效率低下，嚴重影響了考研計劃，所以手機這顆“毒瘤”一定要重視。

3.不管你考哪個學校，不管你自身基礎有多紮實，我都希望你不要輕敵，一定要付出百分之百的努力，哪怕你覺得你有百分之九十九的希望可以考上。很多同學覺得自己平時學習成績不錯，而且感覺考研對自己來說並不困難，所以就不好好學了，到最後別人都考上了自己卻榜上無名。

考研其實並不困難，一定要時刻激勵自己，保持足夠的信心，嚴格按照複習計劃，並付出足夠的努力一定能考上的。

考研期間所有人的壓力都很大，不管你是否準備的足夠充分，都會覺得自己是不是還有哪裡沒複習到位，所以你不要和別人去比較，覺得對方準備很足，你要和每一天之前的自己比較，看看今天的自己是否進步了，從而保證有效學習。

心態崩了的話儘量轉移注意力，不要陷入無用的崩潰中，可以看一場電影，保證自己的注意力強行移到電影上，起碼你能輕鬆兩個小時。看完後你的心情會回落一些。或者是和室友一起出門逛街吃頓大餐，都是能給人滿足感的。

注意：不能連續超過三天不學習，否則複習節奏會被打亂。

同時保證良好的睡眠也是能讓心態平復的，不管不顧地睡上一下午，保準你活蹦亂跳。

剛7月份，備考心態已經崩潰！我還能考研嗎？

首先同學們要知道考研過程中心態崩潰、心情低落，是很正常的事，大多數考研上岸的研究生也有心態崩潰的過程，關鍵在於崩潰後的及時調整。yan3652460

在考研備考心態崩潰後，大部分同學會痴迷追劇、看小說、玩遊戲等等，儘管在玩但是內心還想著學習，整個人很頹廢、很糾結。這個時候要儘快進行調整，不然一連幾天下去，可能真的跟考研無緣了。

所以同大家要知道自己備考心態崩潰的原因，即使找到解決辦法：

1.備考進度落後

在備考過程中，各位同學要找到適合自己的備考節奏，張弛有度的進行備考。可以準備一個每日任務本，每天開始學習前定好一天的學習目標，每完成一項打勾，讓自己的學習得到反饋。任務量的制定根據自己的學習情況來定，不要貪多，考研備考欲速則不達，基礎一定要打好，一味地趕進度最後只是空中樓閣。每天保質保量完成一部分，並且讓自己得到反饋，保證考研備考可以穩步進行，進度慢慢就會趕上。

2.學不進去

因為電子產品學不進去，那就讓電子產品離自己遠點，強制自己集中注意力，養成習慣；

因為科目太難學不進去，那就先從簡單的做起，讓自己對學習產生興趣，然後難易程度交替進行，防止大腦過於疲憊。學習不是一味的求難，在備考學習中，既要讓自己享受做題成功的成就感，也要讓自己有這題太難的挫敗感，成就感可以很好地激勵自己進入下一個挑戰；

因為眼高手低學不進去，考研備考看影片一味刷進度、不做筆記、不做題，最後只是感動自己，而且會越來越懶，等到做題的時候發現自己什麼都不會。大家在看網課影片的時候要避免這種狀況，要一邊看影片一邊做筆記，看完的知識點要及時的做題進行鞏固。

3.背了就忘

背了就忘是正常的，沒有人背過一次後可以永遠記得，想要記得牢固，首先要把自己背過的內容進行復習，可以設定一個週期，及時對自己背過的內容進行鞏固複習；其次要多做題，將自己背過的知識點在做題中進行復習，這樣記憶會更加深刻。

考研備考時間長，中途焦慮是正常的，大家不要放大焦慮，可以適當的給自己放鬆，每天晚飯後可以散散步或者週末在附近散散心，但是更多的重心要放在學習上，不能三天打魚兩天曬網，養成好的學習習慣對考研備考很重要。

摘要：暑假臨近結束這段時間，是放棄考研的高峰期。考研君想理性地幫同學們分析這件事。公粽號:考研君，各種新鮮考研資訊➕乾貨

　　一、考研是為了什麼

　　作為一個有思想的成年人，做一個決定前，一定要想清楚做這件事的目的。

　　看似這句話說得簡單，做到的人少之又少。

　　他們考研真的是盲目的。

　　這是一個大問題，我看過很多文章，也問過很多研友，你們考研是為了什麼？

　　幾乎一致的回答：為了提高學歷，更好的就業。

　　只有少數研友是對XX專業有興趣，想搞科研。

　　大家的目的很明確，就是為了就業。

　　要麼選擇環境好的工作，要麼選擇薪資高的工作。

　　考研君結合自己身邊人的例子，以及自己的一些感想，聊聊自己的觀點。

　　我認為，考研是有必要的。

　　從三個角度分析，

　　角度一：透過考研途徑，進入一個更好的大學。

　　一個更好的大學，會讓你有更多的就業機會，

　　現階段，你們看到優秀企業的校招上，雖然沒有具體寫要求211/985等高校畢業生，但早已是一種潛規則。

　　一個最好的例子，我們可以看各個高校就業資訊網的招聘資訊。

　　結論一定是，優秀企業的校園招聘資訊在985/211高校掛著，普通高校的招聘企業也非常普通，招聘資訊的公開性存在著不平等，還敢說不是一種潛規則？

　　角度二：學歷門檻

　　現在很多單位公司的崗位硬性要求研究生學歷。如果不是研究生，很多好單位根本進不去。

　　角度三，起步薪資水平不是一個水平

　　這點大家透過學長學姐的經歷也大概有所瞭解。有些行業比如計算機研究生和本科生薪資差距很明顯。

　　總結：

　　為什麼要考研？

　　因為就業存在的“潛規則”太多了。

　　很多企業單位，招聘公告上本科生也要，實則最後要的都是研究生。

　　很多企業單位，招聘資訊只在他們認可的高校就業資訊網上釋出。

　　所以，我們要考研究生。

　　二、放棄考研的理由

　　現在放棄的研友歸為三類

　　第一類：

　　我想考清華，但是我只有考一所211的實力，我想放棄！

　　第一類研友，考研君想問問你們，上個211不好麼？

　　可能你們本科已經是211或者985了，不願意降低要求，

　　考研君給你們一個建議：

　　既然你有考上研究生的實力，那你繼續努力複習，十月份報考學校根據自己的實力，選擇最適合你的學校，你能考上的學校。

　　明年，成績出來後，確定自己能進入複試，再和家人商量，這所學校到底上不上？

　　如果決定，不去參加複試就行了.....

　　但是，寶貴的一次考研機會不能放棄！

　　第二類：

　　某門學科咋都學不會，想放棄。

　　這類研友，有點完美主義者.....眼裡容不得沙子。

　　你們是最不應該放棄的！

　　我給你們的建議：

　　1、調整複習時間結構，比如英語複習遇到瓶頸，那隻能減少數學的複習時間，增加英語的複習時間，等某個環節突破了，時間再調整過來。

　　2、想盡一切辦法解決

　　比如，我把英語閱讀理解相關所有的網課都嘗試去聽聽，看看哪個老師能啟發我？

　　比如，找找其他研友，和他們多交流。

比如，報一個考研君全程班，有不理解的問題隨時請教老師，還怕啥？

　　考研君的意思是，還有很多能解決問題的辦法，只不過你們沒有去嘗試，怎麼能輕易說放棄呢？

　　多逼一下自己，潛力是無限大的！

　　第三類：

　　二門及二門以上學科都學不會，想放棄；或者說複習晚了，感覺來不及了

　　我給你們的建議：

　　1、只選擇過國家線就能上的學校或者母校！

　　2、就算考不上，明年找工作春招也來得及，既然選擇考研了，就不能輕易放棄。

　　還有一個另類建議，你們要謹慎考慮

　　如果數學現在真的學不會，可以考慮報考“不考數學”的專業，只要學校報的不高，現在複習來得及的。

　　三、如何調整心態

　　一旦出現棄考的心態，就會很大程度上影響複習效果，那麼該怎麼調整心態呢？

　　1、別想東向西，更不要自我懷疑

　　考研最怕的是那種不確定感，害怕自己考不上，非常焦慮。打住這個沒有意義的懷疑，別讓不確定感圍繞著你。自己能不能考上?是否能回答這個問題，真的一點用都沒有，畢竟這是未知的。

　　你只有學會在這種不確定之中堅持下去，別無辦法。考研記得要孤注一擲，這是一條沒有退路的選擇，如果你發現除了考研還有很多路可走，即使你自己想努力，也很難堅持、很難付出全力。

　　要相信用這一年，改變一生。當你真正有考上的衝勁或者真正全身心投入到複習當中，你會發現根本沒時間去懷疑、去倦怠，心無旁騖地學習，只有眼前的白紙黑字。

　　2、感到疲憊的話就調整一下學習狀態

　　沒有一個考研人可以一直保持著穩定高效的狀態，在考研這種高壓的環境下，可能原本一件微不足道的小事，都可能成為情緒的導火索。

　　如果狀態不夠好，別硬撐著必須看夠幾個小時書，背完書本多少頁，這種時候堵不如疏，找到一個適當的途徑，排洩自己

考試之前一定要調節自己的心態，不要在意外界的聲音。9、10月可以說是考研路最煎熬、糾結的時刻，很多人每天在“學不完了”和“真學夠了”兩者間反覆橫跳，加上週圍人各種唸叨。但是，毒雞湯穿腸過，考研人哪有容易，現實擺在那裡，不努力怎麼行？如果你也感到焦慮、猶豫，不如讓自己的目的更加單純化，當人生只剩下一個選擇時，雜亂不清的想法會自然消失。而且，這馬上就國慶了，9月秋招混亂期你都跨過去了，10月再放棄你能甘心嗎？趕緊調整好心態，學累了的時候一定要出去放鬆，做做運動、吃一頓好的，不要吝嗇自己。