慢性鼻炎、過敏性鼻炎，此配方管用

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文章中包含失眠、肥胖、陽痿、頸椎病、腰痛、鼻炎、咽炎、風溼、前列腺、冠心病、肩周炎、脫髮、白髮、痤瘡、黃褐斑、結石、戒菸戒酒、解中毒、近視老花等眼病等治療方法，針灸、藥方、食療、舌診、養身、中藥材知識、運動健身應有盡有。

過敏性鼻炎有環境的原因，也有感染的原因，也有自身的原因。這三個原因可以同時並存。

比如寒性體質的人，容易得過敏性鼻炎。另外病毒感染也會導致過敏性鼻炎，引起過敏性鼻炎的病毒你可以百度都有哪些病毒。環境就不用說了，時常處於霧霾環境，花粉環境，等過敏原的環境中，會引起過敏性鼻炎是很正常的。

以上的原因可以獨立存在，也可以並存。所以有時候有效果，但是老不斷根，就是因為找到一個或者2個病因，而還有病因沒有找到。

過敏性鼻炎是自身免疫系統的病，應該這個病不是治治得好的，需要預防！ 需要去醫院裡查過敏源。看看，您是對哪個種類過敏，查出過敏源以後要具體問題具體分析你看看是對花粉過敏還是其他什麼過敏？來針對性的防治，要戴口罩，儘量少去有過敏源的地方，謝謝！

一到換季時節，過敏性鼻炎高發，讓患者苦不堪言。

換季預防過敏性鼻炎，首先要明確找到過敏原，目前常見的過敏原是花粉、塵蟎、動物毛皮屑、類似牛奶、雞蛋等食物以及黴菌等。

依據患者的過敏原，選擇恰當的防禦措施，以免加重過敏性鼻炎

日常預防：

（1）拒絕與過敏原接觸。患者首先去醫院查清楚過敏原，在日常生活中儘量不接觸過敏原，外出時配戴口罩以防止粉塵、花粉等引起過敏的物質吸入鼻腔。

（2）為了防止室內塵蟎引起過敏性鼻炎，可以在室內防止空氣淨化機，可在裝修時安裝新風系統，保證室內通風。

（3）拒絕飼養寵物，尤其是對動物皮毛屑過敏的患者，為了健康只能忍痛割愛了。

（4）提高自身免疫力。透過跑步、登山、瑜伽、健步走等加強體育鍛煉。

（5）釋放壓力，保持愉悅。心情愉悅有助於增強自身抵抗力。

藥物治療：

目前臨床常用白三烯受體拮抗劑與吸入性糖皮質激素聯合用藥的方式治療過敏性鼻炎，例如平奇-孟魯斯特鈉咀嚼片與布地奈德，效果明顯。

講了那麼多治療以及預防措施，患者一定要行動起來，並且要長期堅持才能見效，不能三天打魚兩天曬網。

尤其是在季節變換的時候，對於有過敏體質的寶Bora說，很容易出現過敏性鼻炎的。那在換季時應該怎樣預防過敏性鼻炎呢？

一，寶寶在外出時要注意戴口罩，這樣有利於預防呼吸道疾病，及減少過敏性鼻炎的發生。

二，再就是室內要注意定時的通風換氣，避免室內太乾燥，保持室內溼度溫度，保持室內清潔，有利於減少塵蟎的滋生。

三，大一些的寶寶，平時要注意增強抵抗力，適當的運動，多吃含維生素多的食物，注意營養均衡，吃一些清淡的食物，這樣有利於增強免疫力，從而減少疾病發生的。但是要注意避免吃油膩辛辣生冷的食物，或者是海產品食物，以免誘發過敏。

當寶寶出現過敏性鼻炎時，需要注意哪些？

首先要查詢過敏原，避免接觸。要注意預防呼吸道感染性疾病的發生，以免加重症狀。當過敏性鼻炎影響了寶寶情緒、睡眠等情況，是可以針對寶寶的病情程度，選擇抗過敏等藥物，及對症治療的。

由於過敏性鼻炎屬於慢性疾病，容易反覆，所以，在治療時也是比較繁瑣的。

過敏性鼻炎一般會出現哪些症狀？

主要是以打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等症狀為主的。但是由於病情感染的程度不同，及個體差異的區別，有的寶寶症狀輕一些，有的寶寶症狀嚴重一些。

秋分過後，秋分節氣已經真正進入到秋季。氣溫驟降，氣候乾燥，萬物凋零，各大醫院都會湧現大批過敏性鼻炎患者。連續打噴嚏、流鼻涕，還伴有鼻塞、鼻癢、眼癢等症狀，影響心情，影響形象，還不敢去人多的地方湊熱鬧，怕加重過敏性鼻炎。吃藥、食療……為了防治過敏性鼻炎，患友們可以說是“無所不用其極”，但這都沒有阻止過敏性鼻炎的準時“來訪”。

秋分過後，過敏性鼻炎準時來“來訪”

發現不少過敏性鼻炎患者，在秋分過後又經歷了復發的"磨難"。

“真是拿它沒得法，我以為孩子的過敏性鼻炎早好了，怎麼秋分一到，過敏性鼻炎又來了。”據瞭解，溫女士10歲的兒子因為過敏性鼻炎，已經接受了2年的抗過敏治療，卻仍沒有擺脫。溫女士上週帶孩子去了趟老家，誰知孩子的過敏性鼻炎又復發了。

與此同時，另一位母親也心急如焚，她14歲的女兒，近期確診患有過敏性鼻炎。正值女兒學習的關鍵時期，母親表現出憂慮：“吃藥的時候有點效果，鼻炎能減輕些，一停藥，還是反覆打噴嚏、流鼻涕，晚上鼻塞孩子總是睡不好，現在孩子上課總是困，老師也叫了兩次家長，反映女兒有上課打瞌睡，注意力不集中的情況。現在她是真怕過敏性鼻炎影響孩子學習！”

過敏性鼻炎和感冒易混淆

在許多人眼中 ，春季才是過敏性鼻炎的多發季，因為有花粉，但為什麼秋季也容易發生過敏性鼻炎？難道是因為天氣過於乾燥的原因嗎？

專家分析指出：所謂過敏性鼻炎是鼻黏膜受外來物質刺激後產生的反應。過敏性鼻炎的發生與季節變化有關係，秋季多發過敏性鼻炎主要有兩個原因，一是秋季花粉草粉增多；二是秋風涼，增強了鼻黏膜的敏感性，且立秋後早晚溫差變大，秋季氣候也可能使得屋內的塵蟎粉塵蟎增加，誘發過敏性鼻炎。

因為過敏性鼻炎與感冒極為相似，有不少患者在最初發病時被誤以為是感冒而沒有得到及時的處理，結果導致一些過敏性鼻炎發展為鼻息肉、支氣管哮喘等。因此，醫生也提醒，患者可以在生活中多留心，透過一些蛛絲馬跡來分辨究竟是過敏性鼻炎還是感冒。

比如說，感冒一般伴有全身症狀，如頭暈、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發病，症狀一般在早上表現得最明顯。另外，感冒一般在一個星期左右就會好轉病癒，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥後有暫時性好轉現象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。如果是過了很久感冒仍不見好，鼻子發癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀依然存在，那就很可能是患了過敏性鼻炎。

治療過敏性鼻炎找到病因是關鍵

從免疫反應來看，過敏性鼻炎屬IgE抗體介導的炎症反應。當機體接觸了過敏原以後，機體會產生IgE抗體，它會吸附在組織肥大細胞、嗜鹼性粒細胞表面，機體即處於致敏狀態。當人體再次接觸同一過敏原時，這些過敏原就會和IgE抗體相結合，引起肥大細胞和嗜鹼性粒細胞脫顆粒，釋放組胺、白細胞三烯等生物活性介質，這些介質作用在相應的組織上會引起過敏反應。與哮喘發作一樣，這些症狀嚴重時可能會引發致命的後果。

現代醫學對微生態的研究發現：降低IgE抗體需補充獲得降低血清IgE抗體的抗過敏益生菌。以欣敏康抗過敏益生菌為代表的一種或多菌株組合物，透過促進白介素質12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏症狀，調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反應過度的過敏現象的方法。欣敏康抗過敏益生菌菌株和腸道壁上的樹突裝細胞上的受體結合，活化細胞內的轉譯蛋白移至核內而釋放大量細胞激素，屬於先天免疫的一個環節，因此，藉由其細胞壁多糖尿病類物質如肽聚糖、脂多糖、多糖等，經先天免疫系統，確實能活化T細胞的發育，連續補充8周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，能夠調整過敏體質，從而不再發生過敏的生化反應。

當前除積極治療外，預防過敏性鼻炎發作同樣十分重要，預防策略總體可概括為四個字：“避”、“洗”、“提”、“防”。

避：避開可疑或已知過敏原因的接觸

防治過敏性鼻炎，一定要儘量遠離過敏原。注意遠離致敏物和控制環境因素，比如遠離寵物、花草，戒菸，定期給家中除蟎，平時適時關窗等都是很好的預防措施。

同時，重視發病前的預防，特別是季節性過敏性鼻炎患者發病時間比較固定，如果做好重大發病情況的記錄，在發病前的1-2周開始用藥，就可以避免發病。

洗：注意鼻腔的清潔

透過鼻沖洗的方法進一步減少鼻腔過敏原的含量，從而進一步減輕症狀。

方法：首先找一個杯子，加入200ml溫開水。取一平勺食鹽，約3g左右加入杯中，攪拌均勻就製成了鹽水。用大號注射器抽取鹽水，頭偏向一側，從上方鼻孔衝入鹽水，從另一側流出，便完成了一次鼻沖洗。

如果家裡沒有注射器也沒關係，可以用鼻孔“喝”入鹽水，從口腔吐出，效果是相同的。因為這是符合人體生理濃度的鹽水而不是清水，所以不會有嗆水的感覺。當然，如果購買專門的鼻腔沖洗裝置，效果會更好。

提：加強鍛鍊，提高免疫力

加強體育鍛煉能夠增強體質，提高抗病邪的能力，由於過敏本身是個體質問題，所以提高體質是重中之重。可以在飯後散步、晨起跑步，但是有的人對冷空氣過敏，這就需要鍛鍊時適當降低難度、戴口罩等。堅持鍛鍊，則過敏性鼻炎的症狀會逐漸減輕，則發作時就不會那麼難受，誘發其他疾病的機率也就小很多了。

與此同時，在運動後可以適當按摩身體，養神靜氣。透過張弛有度的方法，達到動靜皆宜的狀態。

劇烈運動時，請牢記不要大口地呼吸空氣。因為秋季溫度降低，空氣中的水分會流失一部分，運動時用嘴巴大口喘氣，首先會打亂原有的呼吸節奏，其次自身水分也會加速流失，容易誘發唇舌發乾、面板瘙癢、裂皮等症狀。

防：預防感冒，抵禦寒氣入體

一般的過敏性鼻炎患者在感冒時會更加嚴重。因此，秋分後降溫，應注意保暖，睡覺時可以用枕頭稍稍墊高頭肩部。睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷。睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖。在感冒流行期間，外出應該戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，減少被感染的可能性。

　　治療過敏性鼻炎我之前走了很多彎路，現在想想真的很恐怖。我第一次治療是口服藥物的，剛吃的時候有效果，幾個小時後又開始了，反覆發作，老公跟我說還是不要吃了，沒什麼效果，還弄得整天神經兮兮的。後來陸續用了噴劑，膏，用了都是馬上有效果，然後一段時間後就沒有效果了，特別是噴劑，用得比較多，連續用了有2.3個月，後來流鼻血了.....，晚上失眠，我不知道是不是噴劑的副作用，整得身體越來越差，不知道有沒有跟我一樣的。

　　不敢再用了，停止了所以的藥物，停了有2.3個月的樣子，我就在淘寶上買了洗鼻壺套裝，一週洗鼻兩次，這個只能緩解，沖洗鼻腔用的，對鼻炎沒有起到太大的作用的。（現在很多人都買生理鹽水噴劑，還不如這個洗鼻壺好用的，因為洗鼻壺可以把鼻腔內的垃圾清理出來，生理鹽水噴劑是做不到的）

　　我經常會鼻炎患者溝通，去年有一個朋友他用了鼻之草精油症狀緩解了很多，推薦給我用，抱著試試態度，上網買了一盒回來試下，剛用的前一週，每次塗抹後基本都會打噴嚏，排鼻涕，問了下，溝通大概就是這個是前幾天是需要把鼻腔內積存的積液排出來，精油的作用下，感覺像是加重病情，實際簡單的說就是在排汙吧，呵呵，讓我堅持使用幾天。剛使用前一週會出現這樣的情況，讓醒完鼻涕後再塗抹一次。雖然有點難受，但是每次排濁後確實好很多，第二週開始就很舒服了。剛開始我是早中晚洗漱後直接塗抹的，白天有難受的時候也會塗一下，每天就塗抹三四次，但是打噴嚏，或是流鼻涕後，感覺很舒服，堅持用後面排涕，打噴嚏就緩解了，塗抹我改為一天一次，慢慢地症狀消失了，睡覺有也可以正常了，出門現在也都沒有戴口罩，到燒烤攤也沒有那麼尷尬難受了，現在早上洗臉不會再打噴嚏、流鼻涕了。

　　你可以試下，我總共用了4瓶，花了300元不到，有這個效果也是值得的。現在還是很感謝當初堅持下來，如果用了幾天就放棄了，現在我應該也跟你一樣，在受折磨。

　　7-8年的抗鼻炎總結：1、治療鼻炎最好選擇區域性中藥外用藥，口服藥物、部分噴劑都含有激素、抗生素成分，對胃、腎臟都有一定的副作用的，而且會有依賴性；2、不建議手術治療，一般手術後復發機率比較高，而且復發後，鼻子是真難受，經常聽到鼻炎朋友說做了幾次手術，鼻子都不是自己的；3、藥物選擇要慎重，有些噴劑、膏體會含有麻黃素素，滴鼻淨會導致鼻炎反反覆覆復發、或是加重鼻炎，導致鼻炎一發不可收拾，所以鼻炎一直在用藥，一直沒有康復的跡象，而且越發嚴重，健康是自己的。