那是因為你太閒了，為什麼要忘記呢，好的不好的都是我們生活中的經歷。既然不好何必在想，每個人都有好的一面，坦然看待。

首先，一直忘不掉她的前提就是她有不少的“好”，不管你想還是不想，你承認還是不承認，她都有任何人都不及的“好”。這個“好”字是你忘不掉她的致命的原因，那麼，你想要忘掉她，然後用她的“不好”來稀釋，就好比燃燒溫度很高之後，你澆水上去，水氣化之後會更漲火勢。你在想她的各種“不好”的時候，其實，對面鏡中站著的就是各種的“好”，這又像賈瑞看風月寶鑑，無論骷髏頭如何可怕，但輕易翻面之後，你就看到嫵媚風流的鳳姐兒向你招手呢，那你怎麼能忘得掉！不死才怪！

其次，其實，搬掉石頭的前提就是承認石頭、看見石頭，你要忘記她，就不要老去假想她的不好，你承認她的好，想她的好，反而較易實現平淡視之。我不是說這樣就能忘記，要忘記是永遠也不能忘記的，只是這樣可以讓你做到把她從你的心裡移到你的腦裡，腦裡想的時候不疼，心裡想的時候疼。如果你把她的好想得多了，沒準有一天你就會覺得好像也不過如此了，好像並沒有那麼好了。

第三，想忘掉一件事情，那麼儘量不要讓自己的心閒下來，心閒下來就容易懷舊，容易幻想，也就容易痛苦。舉一個例子，長日漫漫，黃昏斜陽，你無聊之中容易思鄉思親思愛人，如果此時你房頂著了火，你書桌潑了墨，你會不會再有這些愁思呢！照這個理兒，把心思多用到事業上，把自己置身在需要緊急展開和處理的一些現實事務上，會幫助你走出過去的憂傷的……

我曾經也忘不掉，但是現實又要求我必須忘掉，然後我跟你的做法一樣，儘量想她的不好，曾經一起去過的地方絕對不會再去，就算開車經過某些街道甚至某些城市，我都會繞道走，你應該能夠想象當時對我有多難。

特別是前面的兩個月，簡直快要命了。半年後，情況也沒好轉到哪裡去。我以為我要廢了，然後我就找事情做，一般日常事情是轉移不了注意力的，只有去做一些大的事情，比如創業，比如進入新的行業與領域，我當時選擇的是做工程，這個行業又忙又刺激，等我在新的行業立足後，我發現我基本再難想起她。

後來我分析，我當初想她的不好是不對的，否定她就是否定自己的曾經，人應該大度灑脫點，愛就愛了，結束了就當是新的人生新的開始，好比當初只是站在了十字路口，最終我與她去了不同的方向而已。

時間是治癒一切的良藥，任何東西在時間面前都是渣渣，現在你還忘不了她，要麼是因為你太閒，要麼是因為你還沒找到新的興趣點。如果你的生活相對穩定或者平淡，那就安心交給時間吧，加油兄弟！

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☞講述人：leon

我覺得要忘掉一個人，最好還是連她的不好都不要想，因為不管她的好與不好，都與你無關了，你想再多的不好都是跟自己過不去。何苦呢？再者說，你努力想她的不好，也是不斷回憶不斷想念的一種表現啊。

我曾經也有這麼一個想忘掉的人。一開始我也是告誡自己，這個人怎麼傷你的，你忘卻了嗎？你的痛苦，你的眼淚，他都知道嗎？他為什麼要這樣對我，我到達哪裡不好，哪裡做錯了，憑什麼要被綠？我越想就越氣憤，越想就越傷心，越想就越無法忘記他。我也曾想過，竟然忘不了，那就記住這個人渣，用來警告自己。但是我發現，這個做法也是不可行的，他還是存在我的腦海裡，甚至加深了仇恨，痛苦的還是自己。

我最後的做法是，重新跟他成為朋友，以朋友的身份跟他聊天，聊什麼都行，就是永遠不要聊你們以前。你只要記住，他是屬於另一個女人的，每次聊天你就拼命把聊天內容扯到他女朋友身上，扯到他們兩個人的關係上，只要你認定這個人渣已經成為別的女人的了，你就對於他的任何話語無動於衷了，慢慢地，他也就淡化了。