我孤獨的時候會看電視劇，而且要看浪漫的愛情劇。這樣我就可以被劇情所吸引，我的喜怒哀樂也隨著劇情的發展而變化，有時候會待著看一天呢。

在生活中不管你有多少朋友，如果不交心，沒有關心和幫助，你仍會感到孤獨。

膽小的人，沒有主見的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤獨。

孤獨主要是來自自己內心，心裡的因素是主要的，但也有環境上造成的。 心靈的確孤獨，還是要自己來排出，比如在休息日可以去公園裡走走， 去郊區看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。

不要老認為自己是孤獨的，想想自己曾與朋友、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光， 不要自己總認為自己是一個人，不要給自己背上精神上的束縛 。放鬆自己的心，相信你就不會覺得孤獨了。

當然，解決孤獨最好的辦法是趕緊找個伴侶，志同道合無話不談。

有很多的辦法可以解決孤獨的呀.一個人看看書,在家掃掃衛生,出去跑跑步,亦或是躺在床上看劇.總之就是不要讓自己閒下來,不要讓負面的情緒在腦海中發酵,會讓人胡思亂想的呢.

其實,最好的就是出去走走,一個人感覺孤單,說明可能是身邊的朋友少了.也可能是沒有另一半在身邊,所以就要多出去走走,去結識不同的朋友.俗話說,身體和靈魂總有一個要在路上.

就我個人而言,出去旅遊是最好的辦法,記得有一段時間就是感覺特備彆扭,啥事都不上心,再加上一個人在外面工作,完全是負面情緒爆棚.所以,做了這輩子最瀟灑的事了,一個人揹著包去了一趟內蒙.當站在一大片綠油油的草原面前,是喜亦是泣.似乎瞬間所有的心結啊,孤獨啊什麼的,都在腦海中消失了.說來也是奇怪,來之前在車上還像個怨婦,來之後就完全變了一個人一樣,在大自然面前,瞬間感覺你是多麼的渺小,此生能看到這麼美麗的景色是多麼的幸運.

所以,當你孤獨時,建議多出去走走,看看美麗的風景,不一定要多遠,要多壯觀的景色,只要是在大自然面前,總會讓你身心愉悅.

每個人都是孤獨的，因為每個人的靈魂都不一樣。所謂知音難覓。每個人在這世上走一遭，都是一個孤獨的修行者。只能說且行且珍惜吧！

謝邀！作為一個在外闖蕩多年遊子，曾經有一段特別孤獨的歲月。當年一個人，揹著行囊獨自在貴州開發市場，經常是一人吃飯，一個人睡覺，一個人去旅行。在我孤獨的時候，經常是走出去，爬山，爬到山頂，眺望遠方，把自己曬在Sunny下，心情自然就舒暢了。有時候也會，出門旅行。獨自揹包，踏上旅程，特別喜歡坐火車，因為火車上能遇到很多天南地北的人，和他們侃侃大山，會給孤獨的旅程增添不少樂趣。

有些孤獨無關寂寞！其實孤獨是分多種的。

轉眼已經畢業五年，但畢業聚餐那晚的各自道別的場景記憶猶新，感覺像是昨天！但再美的宴席終將散去，當年的美好只存於記憶；每當你午餐獨自走到飯堂時，腦海裡是否會出現曾經我們三五成群扛著飯盒往食堂跑的場景？路徑學校時不經意的一段旋律又是否勾起曾經一起喜歡的歌？歲月蹉跎我們不再年少，這種孤獨叫成熟！

步入社會後，你慢慢發現生活並不像我們想得那樣簡單，從起初的職場碰壁，到後來的加班加點，做什麼都是一個人，你開始厭惡，各種壓力無處傾訴，此時你多希望有個人聽你訴說！這是一種靈魂的孤獨！

而我孤獨時喜歡聽些懷舊音樂，總喜歡在旋律中追憶往事，因為美好總會出現在回憶裡，有人說當你喜歡追憶往事時，你已不再年輕！呵呵，或許吧！

當我孤獨的時候，我會正視自己的孤獨，承認並接受它。並且不去刻意排解孤獨。

孤獨就像影子，你是擺脫不掉的。要麼有個懂你的人代替孤獨陪伴你，要麼你就接受它，就像接受影子的存在，同時又不提醒自己它是存在的。

你越是想擺脫孤獨，越是難以逃脫孤獨的魔抓。就像一個孩童想甩掉影子，卻越發覺得影子可怕。而一個成人把影子看得理所當然，卻不去注意它，反而不為其所困。

我們要學會接受，接受了才能學會放下。與其把力氣浪費在否認和擺脫中，不如就接受它然後忽視它。

我會找些事情來做，比如主動聯絡好朋友，跟她一起逛逛街，談談心。偶爾很宅時候，在家裡看看小影片，弄下十字繡。其實每個人都會有孤獨的時候，孤獨並不可怕，關鍵是你如何去對待。祝你好運，朋友！

人是群居動物。哪裡有人哪裡就有江湖。人最不能忍受的就是寂寞。處在那不瘟不火，不名不聞之環境，人易抑鬱。看那隱居山林的高人隱士，卻也離不開紅塵瑣事。一個人在寂寞時，不僅僅是時間上消磨，更是心靈上的折磨。那麼，人在寂寞時怎麼辦呢？一是應該保持樂觀的心態。古人就曾詩曰：何愁前路無知己，天下誰人不識君。千金散去還復來。大詩人劉禹錫落魄時作《陋室銘》千古名作；杜甫潦倒時，依然想的是百姓如何安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。人的心靈高尚了，寂寞就會離你遠去。二是應該積極學習。以書為伴，以書為友。書中自有顏如玉，書中自有大乾坤。腹有詩書氣自華。書讀多了，人也就不寂寞了。人最大的寂寞是心靈的荒蕪。三是應該有自己的愛好。習字作畫，打球釣魚，攝影旅遊等等，世界很大，可以去看看。只要是條件允許的情況下，擁有一技之長，以趣交友，以趣自娛，何煩之有。人最大的有趣，在靈魂有趣。切勿行屍走肉，蹉跎一生。

這也是我解決寂寞的辦法。一孔之見，不一而足。

以愛為舟，以趣為漿

愛讀書吧，孤獨和寂寞時，可以在書的海洋中泛舟，求知若渴的書趣，似雙漿助你划向理想的彼岸。

愛音樂吧，孤獨和寂寞時，可以在貝多芬莫扎特們的世界中暢想，或攸揚或悲壯的樂趣，似雙漿助你划向絢麗的彼岸。

愛旅遊吧，孤獨和寂寞時，可以在山川河流中擁抱大自然，放飛的心靈在追逐著自由的情趣，似雙漿助你划向新的景緻。

愛美食吧，孤獨和寂寞時，可以在鍋碗瓢勺中尋找人間煙火，千姿百味之佳餚包圍著味蕾和飢腸，倒流的時光和味道，似雙漿助你划向那鄉愁的海洋。

愛書法吧！愛繪畫吧！愛攝影吧！愛歌唱吧……

總之，尋找自己的愛，尋求愛的興趣，是渡過孤獨和寂寞的金鑰。

生活中有許多事情充滿了樂趣，但如果我們心裡面不夠寬鬆，就沒有辦法領略它們的美妙，即便是我們身處鬧市也依然會感到孤獨。

我是兩個孩子的母親，每天為生計而奔忙，所以說我是孤獨的，但又不孤獨。

我的生活充實而飽滿，在每個明亮的日子裡，一路走來，風雨同行，花草相伴。與園翁溪友，問桑麻，說粳稻，來不及滋生起孤單。

我的兩個孩子熱情而奔放，揚起一張笑臉，孩子們彷彿是一堆草叢中的露珠，單純透明，透過反射和折射周圍的五光十色顯出自己的個性，給我足夠的溫暖。

和孩子們一學習，手握筆桿，書寫下似曾相識的文字，記錄生活的美好。

偶爾聽聽音樂，讓所以能帶來快來的音符，炮轟我的神經。

閒來種些花草，日子有趣而充實。買盆、買花、種草。帶著這份執著，寫下一往情深。看著手中的植物在我的盆內，著魔般的起舞，我快樂得像個長不大的孩子。

看書、養花、去大自然中運動成了我生命的全部。每天的生活富有情趣，來不及孤獨與寂寞。