注意空氣流通：

在冬天時，常會緊閉門窗，如此將使病菌在密閉空間中繁殖，所以即使在冬天，也要保持室內空氣流通。

注意環境清潔：

隨時清潔居家環境，以免病菌滋生。嬰幼兒常在地上坐、爬，所以更要加強環境清潔。

勤洗手：

尤其是在接觸嬰幼兒時應先洗手，以免將病菌傳染給寶寶。

每隔一段時間應清洗玩具：

若玩具藏有病毒，寶寶觸控後，又把手放入嘴吧，將可能因而遭受到感染，所以每隔一段時間應清洗玩具，洗滌過後將玩具放在Sunny下曝曬，如此可以減低寶寶接觸病毒的機會。另外，也儘量不要讓寶寶四處啃咬或舔食玩具，如此不但會將病菌直接吃進肚內，更嚴重者可能發生吞食異物的危險。

流行期避免出入公共場所：

病毒流行期間應避免出入公共場所，如無法避免需戴口罩。 以上為生活中防患接觸病菌的輔助措施，如能確實施行，可基本防護寶寶的健康。但為避免感染，最立即有效的方法，還是施打疫苗。許多病毒其實都不容易藉由環境清潔完全預防，尤其是輪狀病毒，相當穩定，在PH3-10 環境下可穩定生存，一般清潔、消毒劑無法將它們完全消滅，能在沒有生命的物體上存活好幾天，加上感染力也很強，只要些微的病毒就能在抵抗力弱的嬰幼兒身上產生作用。所以要對抗它，最有效的方法還是接種疫苗。

不管是諾羅、流感或是輪狀病毒都一樣，如果寶寶受到病毒感染而生病，不僅寶貝受苦，照護者的身心也將倍受折磨，如果一不小心其他成員也被感染，那就更加累人了，所以在冬春病毒流行的季節，家有嬰幼兒者一定要儘量做好萬全的防護。

寶寶6個月後體內母傳抗體逐漸消失殆盡，接觸外界感染病菌機會也會增多。孩子的健康時刻牽掛著父母的心，這時候初為人母的寶媽應該怎樣做，才能讓寶寶少生病，免受病菌侵襲呢？作為疾控工作者這裡有一些建議：

首先，最重要的是為寶寶及時接種疫苗，提供免疫保護傘。兒童0--6週歲要打的免疫規劃疫苗，其所預防的疾病對寶寶健康威脅大，容易感染，而且免疫效果又非常好，寶寶一定要按免疫程式全程接種，還有一些自費疫苗比如流感疫苗、Hib疫苗、水痘疫苗等，寶媽也應該選擇為孩子接種，因為這些疫苗所預防的疾病傳染性強，易感，多發。疫苗是預防傳染病最方便、最有效的手段，對此寶媽不要有任何懷疑。

第二，要給寶寶勤洗手，寶媽、寶爸下班接觸孩子前也要先洗手，減少外界病菌傳給寶寶機會；寶寶的玩具、奶瓶等日用品要保持清潔衛生，經常消毒。這些生活細節對預防寶寶患手足口病非常重要，當然現在已經有手足口病疫苗了（只針對重症手足口病預防），也可以選擇為寶寶接種（為了寶寶健康，價格貴一點寶媽不會在意吧！）。

第三，堅持母乳餵養，合理新增輔食。母乳是孩子最好的食品，易消化吸收，而且含有多種免疫球蛋白，對提高寶寶免疫力，抵禦病菌侵襲無可替代。適時新增輔食可保證寶寶營養全面，發育良好，增強疾病抵抗力。

第四，冬春呼吸道傳染病傳播季節，不要帶寶寶到人群擁擠的場所，否則易感染流感、小兒肺炎、腦膜炎等呼吸道疾病。

寶寶健康成長，是每個寶媽的共同願望，而撫養孩子很辛苦，也有很多知識和技能需要寶媽共同學習，相信有付出就有收穫，寶寶的每一個微笑，就是對寶媽辛勤付出的最好回報。

要幫助寶寶避免傳染病和一些病毒的感染，首先我們就要知道傳染病是怎麼形成的，傳染病主要是由病毒，細菌，寄生蟲等引起，並具有廣泛的傳染能力。而且這些能引起傳染病的病毒細菌寄生蟲又被稱為病原體。

傳染病之所以能夠流行傳播，主要是由它的傳染環節決定。傳染病流行的基本環節有三個：傳染源、傳播途徑、易感人群。

能夠散播病原體（病毒、細菌和寄生蟲）的人或動物都叫做傳染源。

病原體離開傳染源，到達健康的人身上，這一個過程就叫做傳播途徑。傳播途徑主要有空氣傳播、飲食傳播和生物媒介傳播等。

對於某種傳染病缺乏免疫能力，並且容易受到病原體（病毒、細菌和寄生蟲）感染的人群叫做易感人群。

知道了傳染病的致病原因和方式，我們就能有針對性的預防和避免，使寶寶能夠遠離傳染病。

家庭成員如果有人感冒了，那麼就要做好措施，如不跟寶寶接觸，戴好口罩，或者和寶寶分開睡。少帶寶寶去人多的地方，如菜市場、市集等等。

房間經常通風透氣、消毒，在流感盛行的季節，在家裡撒一些醋，殺死空氣中的病原體。飯菜要充分煮熟給寶寶吃，最好喝開水。家裡衛生要搞好，避免出現蟑螂、老鼠、蚊蟲傳播病原體。

寶寶要及時打預防針，同時多鼓勵寶寶鍛鍊身體，如寶寶還小，就多讓寶寶走或者爬。多注意寶寶個人衛生，勤洗手、勤洗臉、天熱要經常洗澡。衣物髒了要及時更換。

我相信，只要做到以上的措施，寶寶就能有效避免細菌和病毒的侵害，從而能夠健康成長。祝一切順利！

首先，父母一定要培養寶寶勤洗手的習慣，這是最簡單，也是最有效的措施了。因為手是最大的傳染源，尤其是我們到了戶外，摸了東西的話，一定要培養孩子從戶外回來洗手，飯前洗手便後洗手的一個良好的生活習慣。所以從寶寶開始洗手那一刻開始，就是避免傳染病和病毒感染的第一步了。再說一些生活方面的注意點：房間必須經常通風、保持空氣流動

每天至少一次，每次應在半小時以上。開窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，是最簡單、最安全、行之有效的室內空氣消毒方法。

個人保護的關鍵。飯前便後、乘車、外出歸來一定要洗手，打噴嚏、咳嗽不要對著寶寶，應用紙巾掩蓋，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人用品切勿混用。幼兒玩具、用具定期消毒。

避免到人多擁擠的公共場所，尤其是通風差的地下商場、遊樂場所，特別是傳染病高發期。

接種疫苗是預防傳染病發生的最佳手段。寶寶應按規程接種疫苗，有漏種的要及時到當地衛生防疫站接種。

合理安排好作息，做到生活有規律，保證每日的戶外活動，勞逸結合。身體過度勞累，會導致抵抗力下降，容易受到病原體的感染。

　　最近氣溫忽高忽低，辦公室的小哥哥小姐姐們無一倖免，都被感冒病毒虐了一遍，有的還重感......

　　春夏交替是各種病菌活躍的季節，小寶寶們免疫力低，稍不注意更容易著涼感冒。由此患上呼吸系統、腸道方面的疾病，搞得媽媽們寢食難安~

　　那麼，如何有效預防寶寶感染各種疾病呢？

　　妙招一：及時添減衣服

　　隨身準備一件小外套，根據天氣變化及時增減。天氣較熱時，給寶寶減少衣物，防止出汗；天氣較冷時給寶寶增加衣服，避免吹風受涼。

　　妙招二：少吃反季節蔬菜水果

　　反季節蔬菜水果儘量少吃或不吃。當季的蔬菜和水果，大多不含激素，還比較新鮮，特別適合小寶寶食用。

　　除了蔬菜和水果，還要給孩子吃魚、蝦、豬肉、牛肉等食物，多補充蛋白，做到均衡攝入營養，寶寶免疫力自然就增強了。

　　妙招三：多做戶外運動

　　體育鍛煉對增強寶寶的免疫力也很重要。粑粑麻麻們平時可以多帶孩子去戶外散步，呼吸新鮮空氣，跑跑步等。

　　多運動可以增強血液迴圈，改善體質，提高寶寶的免疫功能。需要注意的是儘量不要帶孩子去人員密集、擁擠的公共場所，以減少發病機會。

　　妙招四：勤曬被褥

　　春夏交替的季節雨比較多，被褥受潮以後給細菌、病毒的繁殖生長創造了優渥的條件。經常翻曬被褥，可以讓Sunny中的紫外線殺死病菌，並去除水分溼氣，這對預防感冒也非常有益。

　　妙招五：保證充足的睡眠

　　無論大人還是小孩，睡眠不足都會導致體力不支，免疫功能下降。充足的睡眠不僅可以讓寶寶保持良好的精神狀態，還可以增強體質，有效起到預防感冒的作用。

　　所以，家長們一定要克服困難，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。

　　預防寶寶感染疾病，要從衣食住行的各個方面著手哦。不少孩子由於體質差，感冒時容易發高燒，甚至引發肺炎。所以，一旦感冒病毒得逞，要及時治療。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

春季是萬物生髮，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。同時氣候多變，天氣轉暖，病原微生物、病毒等也活躍起來，免疫力相對低下的嬰幼兒容易生病。今天小編就給各位家長說一說那些在春天寶寶容易患的病，媽媽們千萬要注意了，一定要做好預防措施。

1、防流行性感冒

冬去春來，萬物復甦，孩子機體各系統功能處於紊亂狀態，一旦受涼、過食、過勞或驚恐後，身體抵抗力降低，容易感冒。預防感冒，關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力，堅持戶外活動，經常開窗通風等。症狀是寶寶起病急，畏寒，高熱，全身痠痛，乏力，咽喉幹痛，面頰潮紅，眼結膜充血。

2、防手足口病

該病是嬰幼兒常見傳染病，由腸道病毒引起，夏秋季多發，以5歲以下的嬰幼兒多見。臨床上以發熱和手、足、口腔等部位出現皮疹、潰瘍等表現為主，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等致命性併發症。

3、防傳染病

隨著氣候的轉暖，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。在傳染病流行季節，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內空氣流暢、新鮮，儘量不要帶孩子到公共場所。在流行病高發季節，一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、面板出血等症狀時，必須馬上就診。

4、防過敏症

春天花開，不少草木都會散發出氣味或花粉等，這些致敏物質隨呼吸進入人體，可導致過敏反應。使人出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻寒等過敏性鼻炎的症狀，嚴重者可出現哮喘、氣急、發紺等。因此，有過敏史的孩子切不可“拈花惹草”，外出歸家應洗手洗臉，一旦發生過敏，應及時就診。

5、防面板病

春天，一些寶寶面部、眼部周圍常出現一片片紅斑，上面有細碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹。它的發病可能與春季多風乾燥或長時間的日曬有關，也有部分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應針對病因加以治療，避免風吹日曬、多吃蔬菜、水果、胡蘿蔔。

6、防腸胃炎

寶寶飲食不當或者受到病毒感染的話，很容易就會出現拉肚子的症狀。而腸胃敏感的寶寶也很容易在春天發生過敏症狀。另外，如果保暖不小心，小肚肚著涼，很容易引起春季腹痛、腹瀉。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程全部免費哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

六個月以後到兩歲的寶寶，無論怎麼預防寶寶都會生病的。

比如病毒感染，寶Bora到這個世界上，他的身體機能不斷的適應這個世界，就是說要接觸不同的病毒，身體不適，可能會發燒，或有一些身體其他方面的反應。然後這個病毒在寶寶身體裡面產生抗體，寶寶的身體就會漸漸的強壯起來。

現在的人大多都睡得太晚，一般寶寶也跟著晚睡，那樣對寶寶的身體有很大傷害，比如，個子長不高、免疫力差、也會影響智力發育。

寶寶有規律的飲食和戶外活動，合理的飲食，這是身體素質好的基礎和必須，這是最關鍵的，有了這個基礎，才能透過其他方面預防寶寶感染病毒和傳染性疾病。

如果寶寶體質很差，稍有點不適，就會感染病毒而生病。

按時給寶寶接種疫苗，如果在生病時，流鼻涕時就不可以接種。防止接種引起的病毒感染，因為身體不適，調節機制差，很容易將預防變為病毒感染。

就是說在日常生活中不要太潔癖，一塵不染。寶寶想抓的東西，玩的東西、有時甚至往口裡含的東西，不要把寶寶看的過於緊，什麼都不讓碰，那是寶寶瞭解世界接觸不同物質和細菌成長的必要條件。

平時不要把寶寶過於呵護，過於呵護會很脆弱，經不起任何環境變化，比如，冷、熱、風。

平時不要穿的太厚，生怕孩子著涼，其實大多數是孩子穿的太多，孩子火氣很大，很容易熱而出汗。大多老人帶孩子就容易給寶寶穿的太多，反而身體很差，動不動就流鼻涕生病。

平時在家，多通風，不要怕吹風，只要風不是很強，直接吹寶寶就可以。得讓寶寶熱大自然相融合。

多曬太陽，多在戶外活動。

好睏身體不適的時候，要特別注意寶寶的冷暖。可能一次遇涼，寶寶就中招了。

採用平時適應，關鍵的時刻預防的原則。

很多人多的場合，病毒猖獗，寶寶的抵抗力差，就很容易感染。

多喝水不是一次性要喝多少水，而是少量多次，保持口腔和喉嚨溼潤。

少量多次喝，寶寶才能吸收。如果一次喝太多，寶寶一會就排掉了。這樣可以使寶寶身體保持水分充足，不上火，可以預防寶寶上呼吸道感染。