主料
大米
150g
排骨
240g
輔料
食油
10g
生抽
7g
洋蔥
50g
老抽
3g
紅薯
80g
鹽
1g
菠菜
30g
生薑
料酒
步驟
1.提前將直排洗淨剁小塊加入料酒生抽醃製半小時;菠菜洗淨焯燙好,生薑洋蔥洗淨切好備用。
鍋中油熱爆香薑片,倒入排骨炒至變色。
2.淋入老抽。
3.炒至上色。
4.沿鍋邊倒入溫開水;大火煮開,小火燉煮20分鐘。
5.準備好紅薯,洗淨、去皮、切塊。
6.砂鍋淋入一層油,倒入洋蔥,煎出香味。
7.倒入排骨。
8.加入紅薯。
9.大米洗淨浸泡半小時;倒入砂鍋中。
10.兌入溫開水,水量沒過食材。
11.大火煮開。
12.加入鹽調味。
13.加蓋,小火燜煮。
14.鍋中水分燜幹,沿鍋邊淋入少許食油。
15.加入燙熟的菠菜即可端離爐灶。
16.燜好的米飯可以淋入燒排骨的肉汁拌勻食用。
主料
大米
150g
排骨
240g
輔料
食油
10g
生抽
7g
洋蔥
50g
老抽
3g
紅薯
80g
鹽
1g
菠菜
30g
生薑
10g
料酒
10g
步驟
1.提前將直排洗淨剁小塊加入料酒生抽醃製半小時;菠菜洗淨焯燙好,生薑洋蔥洗淨切好備用。
鍋中油熱爆香薑片,倒入排骨炒至變色。
2.淋入老抽。
3.炒至上色。
4.沿鍋邊倒入溫開水;大火煮開,小火燉煮20分鐘。
5.準備好紅薯,洗淨、去皮、切塊。
6.砂鍋淋入一層油,倒入洋蔥,煎出香味。
7.倒入排骨。
8.加入紅薯。
9.大米洗淨浸泡半小時;倒入砂鍋中。
10.兌入溫開水,水量沒過食材。
11.大火煮開。
12.加入鹽調味。
13.加蓋,小火燜煮。
14.鍋中水分燜幹,沿鍋邊淋入少許食油。
15.加入燙熟的菠菜即可端離爐灶。
16.燜好的米飯可以淋入燒排骨的肉汁拌勻食用。