關於懷孕的書，只推薦一本書：懷孕聖經
關於懷孕的書，只買這一本《懷孕聖經》就夠了。
看作者團隊就知道這本書有多強大了，主編是英國皇家學院婦產科榮授院士AnneDeans，作者團隊還包括遺傳學、胚胎學、產科學、助產、營養的十幾位專家。書中的孕產知識都有醫學研究作為理論支援，內容科學嚴謹，問題解答精準到位。更有英國皇家學院哈里斯胚胎研究中心提供的高畫質三維B超圖片，可以清晰地瞭解胎兒的發育。在我懷孕的十個月中，我最常看的就是這部分內容了（見下圖）。
警告：這本書中連胎兒從媽媽YD中分娩出的圖片都有，非常重口味，我一度嚇的都不敢順產了。心理承受能力比較差的人，建議跳過這些圖片。
關於寶寶餵養及健康相關的育兒書籍，推薦下面幾本。
美國兒科學會育兒百科
這本書由全世界最權威的兒童健康機構之一美國兒科學會的上百位兒科專家共同創作審閱完成，是一本非常全面的嬰兒餵養及健康百科。
這本書經過美國兒科學會6次修訂，充分保證了內容的及時性和準確性。
你可從書中得到科學的、緊跟時代的育兒指導：為分娩的準備，新生兒及早產兒的護理； 關於母乳餵養和配方奶餵養的深入講解；0～5歲孩子的基本養育方法，包括各階段的飲食與營養、睡眠問題；孩子在各成長期體格、動作、情感、語言、社交和認知發育的標準；對家人情感和家庭問題的探討；嬰幼兒各種常見病、創傷、先天性疾病和其他問題的應對方法；媒體和科技對孩子的影響……
這本書內容全面，觀點權威，是真正科學的育兒指南，新手父母必備。
美國兒科學會母乳餵養指南
這本書由全世界最權威的兒童健康機構之一美國兒科學會綜合十餘年的科學研究成果，是一本關於母乳餵養的百科全書，內容從如何促進乳汁分泌到如何斷奶，涵蓋哺乳媽媽想知道的一切資訊：
我的奶夠寶寶吃嗎？
哺乳期應該補充哪些營養？
乳頭內陷可以母乳餵養嗎？
發生乳腺炎怎麼辦？
上班後怎麼堅持母乳餵養？
如何給正在長牙的寶寶餵奶？
吃阿司匹林或其他藥物會對母乳餵養產生影響嗎？
……
冀連梅談：華人應該這樣用藥
北京和睦家康復醫院藥房主任冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作經驗編撰的一本藥學常識書，全面解析了36種常見疾病和45種非處方藥。
看書名好像和育兒沒什麼關係，實際上書中大部分內容圍繞嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥展開，比如：
哺乳期安全用藥原則
哺乳期要遠離的用藥雷區
寶寶補鈣還是補維生素D？
寶寶溼疹如何護理、治療？
寶寶感冒要不要用藥？
寶寶用藥最容易範的7個錯誤
書中還詳細講解了抗生素、輸液、常見病症非處方藥選藥推薦、華人常見用藥誤區等用藥常識，這些基本用藥常識並不只侷限於新手父母，適用於每一個華人。
這是我推薦的幾本育兒書中的唯一一本華人寫的書，內容非常符合中國國情，很接地氣，強烈推薦每個家庭必備此書。
西爾斯健康育兒百科
這是由4位醫學博士和1位註冊護士共同編撰的一本關於兒童常見疾病的快速參考指南，主編就是大名鼎鼎的“親密育兒法”創始人威廉·西爾斯博士。
前面提到的《美國兒科學會育兒百科》，這本書也介紹了0~5歲孩子的常見疾病，但每種疾病就是一個簡單介紹，內容太淺。
《冀連梅談：華人應該這樣用藥》，這本書倒是比較詳細地介紹了嬰幼兒常見的幾種疾病，但涉及的疾病數量太少。
而《西爾斯健康育兒百科》這本書詳細介紹了0~18歲孩子最常見的196種疾病。每種疾病不僅有詳細的症狀描寫，還會分析其產生的原因，介紹處理的辦法等。
如果平時發現孩子的身體有什麼異常，只要翻一下這本書，就能找到相應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該看醫生、什麼時候只需在家治療。
嬰幼兒睡眠聖經
這本書由從事兒童睡眠研究35年、全美研究兒童睡眠最著名的專家維斯布朗博士編撰，是一本關於嬰幼兒睡眠知識的百科全書。
這本書的指導性極強，對各個年齡兒童的睡眠特徵和常見睡眠問題都給予了詳細的指導性建議，對哄寶寶睡覺的技術、餵養的技術、常見睡眠問題、睡眠習慣養成的技術都給出真實的案例及其相應的解決辦法。
但是，書中部分內容涉及哭聲免疫法。我個人是親密育兒法的擁護者，對哭聲免疫法持否定態度，建議大家對涉及這部分的內容持謹慎態度。
西爾斯橙色親子課
這是“親密育兒法”創始人威廉·西爾斯博士根據自己養育第四個孩子海登的經歷寫成的一本書。
海登是個挑剔難纏的寶寶，易哭鬧，沒玩沒了地抱，放不下，愛挑剔，需要一刻不離的照顧。挑剔難纏的海登，讓已經成功養育了3個孩子的西爾斯夫婦精疲力盡，甚至開始懷疑自己當父母的能力。西爾斯夫婦最終還是找到了養育這類寶寶的方法，就是“親密育兒法”。
西爾斯用“高需求寶寶”定義海登這類“難纏”的孩子。高需求強調了寶寶需要更多：更多撫慰、更多理解，以及更敏感、更有創造性的撫養方式，這也是親密育兒法的核心。
親密育兒法不是一種隨意、放任的育兒方法，相反，它能教會父母們如何恰當地迴應孩子的需求，如何向孩子說“不”，如何讓孩子學會管理自己的需求，幫助他逐漸變得獨立，最終成為一個自信、有安全感的人。
在我被“惡魔寶寶”雪球沒完沒了的哭鬧折磨得快要精神崩潰的時候，這本書成了我的精神支撐。我發現書中介紹的高需求寶寶的特性，雪球幾乎每一條都滿足，讓我有了找到組織的感覺。
西爾斯並沒有給高需求寶寶掛上一些不好的負面標籤，在介紹高需求寶寶每一項特性的時候，都分別介紹了讓人討厭和之得欣喜的一面。讓我意識到，那些讓我崩潰的、讓孩子揹負惡名的行為特點，同樣可以成為他們茁壯成長的個性特徵。
比如，這本書是這樣介紹高需求寶寶“頑固挑剔”這一特性的：
如果你家也有一個挑剔難纏的“高需求寶寶”，必備此書。
關於親子閱讀相關的育兒書籍：
朗讀手冊
《朗讀手冊》是美國閱讀研究和推廣專家崔利斯數十年兒童閱讀指導研究與實踐之總結。這本書會讓父母認識給孩子朗讀的意義及對孩子未來人生的影響。書中透過眾多具體、可信的資料案例，闡明瞭造就孩子不同人生的並不是房間裡的玩具，而是他們頭腦中的詞彙量，而豐富的詞彙就在閱讀中。
書中還詳細介紹了孩子在閱讀過程中可能遇到的問題及解決方案：什麼時候開始給孩子朗讀？怎樣做才能延長孩子集中注意力的時間？不同年齡的孩子適合讀什麼書？電視看多了到底會怎樣？看多長時間電視對孩子無害？……
該書於1979年初版，7次修訂，最新一版有70%內容更新，補充了更多的資料和案例，還與時俱進增加了數字化裝置及音訊對朗讀的利弊。
書的封面上有一句話一定會打動你的心：
相信讀了這本書，一定會讓你意識到給孩子朗讀繪本的重要性，會讓你迫不及待地想開始為孩子大聲地朗讀。
如果你想讓孩子愛上閱讀，想讓孩子因為閱讀受益終生，此書必看。
幸福的種子
《幸福的種子》是日本圖畫書之父松居直代表作，這是一本指導父母親子閱讀的必讀書。
《幸福的種子》這本書以松居直自己的童年成長、育兒經驗、以及從事童書出版行業的深刻認識，系統介紹了圖畫書在兒童成長中的重要作用，並列舉了許多生動的例項教父母如何為孩子挑選優秀的圖畫書、如何與孩子進行親子閱讀等。
松居直有三個孩子，他從孩子們很小的時候開始，到他們十歲左右，一直唸書給他們聽，從沒有間斷過。他從未對孩子們說過一句“看書去”，但孩子們卻各自養成了讀書的好習慣。他認為父母滿懷愛心地念書給孩子聽，必定能將文字轉化成生動、溫暖的話語，並讓這些話語傳入孩子的耳中，並在孩子心中播下幸福的種子。
父母和孩子一起共讀的幸福畫面，將成為孩子成長過程中永難忘懷的溫馨回憶。這也是這本書的名字《幸福的種子》的由來吧。
騎鯨之旅
這套書共有兩冊，第一冊是針對0~2歲孩子，第二冊是針對2~3歲孩子，2冊書都很值得一看。
這套書分享了作者粲然和她的孩子米尼從出生到3歲期間共讀繪本的經歷。粲然從最開始共讀的失敗經歷寫起，不斷摸索並總結出具體方法，對親子閱讀具有非常強的指導。
這套書帶給我的最大啟發是讓我認識到和孩子共讀繪本是可以照本朗讀的，因為繪本里的文字更優美有韻，不僅更能深深打動孩子的心，還能大大提高孩子的詞彙量，從而提高孩子的閱讀理解能力和表達能力。
書中的繪本推薦，每一本都有和米尼共讀的體驗和簡單點評，還特意點評了她在親子閱讀中的“失敗”之書，是非常好的買書指南。我第一次給雪球買書的書單基本上就是根據這套書篩選出來的。
圖畫書應該這樣讀
這是一本指導父母如何給孩子讀繪本的書。
書中介紹了讀圖畫書的七個具體的步驟，並且每一步還配有很多案例。讓你一邊欣賞繪本，一邊學習閱讀方法。
透過學習這七步，還能瞭解到圖畫書的很多基礎知識，比如封面和封底的細節介紹、隱藏在環襯裡的秘密等。
我覺得這是一本親子閱讀的入門書，比較適合剛剛開始親子閱讀的新手爸媽。
你可能還感興趣：
----------------------------------------------------------------------------------
關於懷孕的書，只推薦一本書：懷孕聖經
關於懷孕的書，只買這一本《懷孕聖經》就夠了。
看作者團隊就知道這本書有多強大了，主編是英國皇家學院婦產科榮授院士AnneDeans，作者團隊還包括遺傳學、胚胎學、產科學、助產、營養的十幾位專家。書中的孕產知識都有醫學研究作為理論支援，內容科學嚴謹，問題解答精準到位。更有英國皇家學院哈里斯胚胎研究中心提供的高畫質三維B超圖片，可以清晰地瞭解胎兒的發育。在我懷孕的十個月中，我最常看的就是這部分內容了（見下圖）。
警告：這本書中連胎兒從媽媽YD中分娩出的圖片都有，非常重口味，我一度嚇的都不敢順產了。心理承受能力比較差的人，建議跳過這些圖片。
關於寶寶餵養及健康相關的育兒書籍，推薦下面幾本。
美國兒科學會育兒百科
這本書由全世界最權威的兒童健康機構之一美國兒科學會的上百位兒科專家共同創作審閱完成，是一本非常全面的嬰兒餵養及健康百科。
美國兒科學會是一個由62000名兒科保健醫生、兒科專科醫生和小兒外科專家構成的健康機構，主要致力於保障嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福。該學會掌握著科學、全面、緊跟時代的資訊，是美國兒童養育及兒童健康權威機構，也是美國及全世界頗具影響力的兒科研究學會。這本書經過美國兒科學會6次修訂，充分保證了內容的及時性和準確性。
你可從書中得到科學的、緊跟時代的育兒指導：為分娩的準備，新生兒及早產兒的護理； 關於母乳餵養和配方奶餵養的深入講解；0～5歲孩子的基本養育方法，包括各階段的飲食與營養、睡眠問題；孩子在各成長期體格、動作、情感、語言、社交和認知發育的標準；對家人情感和家庭問題的探討；嬰幼兒各種常見病、創傷、先天性疾病和其他問題的應對方法；媒體和科技對孩子的影響……
這本書內容全面，觀點權威，是真正科學的育兒指南，新手父母必備。
美國兒科學會母乳餵養指南
這本書由全世界最權威的兒童健康機構之一美國兒科學會綜合十餘年的科學研究成果，是一本關於母乳餵養的百科全書，內容從如何促進乳汁分泌到如何斷奶，涵蓋哺乳媽媽想知道的一切資訊：
我的奶夠寶寶吃嗎？
哺乳期應該補充哪些營養？
乳頭內陷可以母乳餵養嗎？
發生乳腺炎怎麼辦？
上班後怎麼堅持母乳餵養？
如何給正在長牙的寶寶餵奶？
吃阿司匹林或其他藥物會對母乳餵養產生影響嗎？
……
冀連梅談：華人應該這樣用藥
北京和睦家康復醫院藥房主任冀連梅憑藉自己在中美兩國藥房的實際工作經驗編撰的一本藥學常識書，全面解析了36種常見疾病和45種非處方藥。
看書名好像和育兒沒什麼關係，實際上書中大部分內容圍繞嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性如何安全用藥展開，比如：
哺乳期安全用藥原則
哺乳期要遠離的用藥雷區
寶寶補鈣還是補維生素D？
寶寶溼疹如何護理、治療？
寶寶感冒要不要用藥？
寶寶用藥最容易範的7個錯誤
……
書中還詳細講解了抗生素、輸液、常見病症非處方藥選藥推薦、華人常見用藥誤區等用藥常識，這些基本用藥常識並不只侷限於新手父母，適用於每一個華人。
這是我推薦的幾本育兒書中的唯一一本華人寫的書，內容非常符合中國國情，很接地氣，強烈推薦每個家庭必備此書。
西爾斯健康育兒百科
這是由4位醫學博士和1位註冊護士共同編撰的一本關於兒童常見疾病的快速參考指南，主編就是大名鼎鼎的“親密育兒法”創始人威廉·西爾斯博士。
前面提到的《美國兒科學會育兒百科》，這本書也介紹了0~5歲孩子的常見疾病，但每種疾病就是一個簡單介紹，內容太淺。
《冀連梅談：華人應該這樣用藥》，這本書倒是比較詳細地介紹了嬰幼兒常見的幾種疾病，但涉及的疾病數量太少。
而《西爾斯健康育兒百科》這本書詳細介紹了0~18歲孩子最常見的196種疾病。每種疾病不僅有詳細的症狀描寫，還會分析其產生的原因，介紹處理的辦法等。
如果平時發現孩子的身體有什麼異常，只要翻一下這本書，就能找到相應的處理方案，包括什麼時候你該擔心、什麼時候該看醫生、什麼時候只需在家治療。
嬰幼兒睡眠聖經
這本書由從事兒童睡眠研究35年、全美研究兒童睡眠最著名的專家維斯布朗博士編撰，是一本關於嬰幼兒睡眠知識的百科全書。
這本書的指導性極強，對各個年齡兒童的睡眠特徵和常見睡眠問題都給予了詳細的指導性建議，對哄寶寶睡覺的技術、餵養的技術、常見睡眠問題、睡眠習慣養成的技術都給出真實的案例及其相應的解決辦法。
但是，書中部分內容涉及哭聲免疫法。我個人是親密育兒法的擁護者，對哭聲免疫法持否定態度，建議大家對涉及這部分的內容持謹慎態度。
西爾斯橙色親子課
這是“親密育兒法”創始人威廉·西爾斯博士根據自己養育第四個孩子海登的經歷寫成的一本書。
海登是個挑剔難纏的寶寶，易哭鬧，沒玩沒了地抱，放不下，愛挑剔，需要一刻不離的照顧。挑剔難纏的海登，讓已經成功養育了3個孩子的西爾斯夫婦精疲力盡，甚至開始懷疑自己當父母的能力。西爾斯夫婦最終還是找到了養育這類寶寶的方法，就是“親密育兒法”。
西爾斯用“高需求寶寶”定義海登這類“難纏”的孩子。高需求強調了寶寶需要更多：更多撫慰、更多理解，以及更敏感、更有創造性的撫養方式，這也是親密育兒法的核心。
親密育兒法不是一種隨意、放任的育兒方法，相反，它能教會父母們如何恰當地迴應孩子的需求，如何向孩子說“不”，如何讓孩子學會管理自己的需求，幫助他逐漸變得獨立，最終成為一個自信、有安全感的人。
在我被“惡魔寶寶”雪球沒完沒了的哭鬧折磨得快要精神崩潰的時候，這本書成了我的精神支撐。我發現書中介紹的高需求寶寶的特性，雪球幾乎每一條都滿足，讓我有了找到組織的感覺。
西爾斯並沒有給高需求寶寶掛上一些不好的負面標籤，在介紹高需求寶寶每一項特性的時候，都分別介紹了讓人討厭和之得欣喜的一面。讓我意識到，那些讓我崩潰的、讓孩子揹負惡名的行為特點，同樣可以成為他們茁壯成長的個性特徵。
比如，這本書是這樣介紹高需求寶寶“頑固挑剔”這一特性的：
高需求寶寶的媽媽經常說: 我只是動作不夠快。這些寶寶的行為中傳達出一種緊迫感：他們不喜歡等待，也不接受替代物。如果你的寶寶期待媽媽的乳房，你卻遞給他一個撥浪鼓，那麼你就有麻煩了。他會很快很響亮地讓你知道，你誤解了他的意思。如果你理解為什麼寶寶對人如此苛求，你也就更容易應付這一切了。假設一個高需求的寶寶，沒有提出“要求”的強勢個性，他就不會用頑固的的哭聲來確保有所迴應，那麼這將是一個雙輸的局面：寶寶沒有苗壯成長，因為他的要求沒有得到滿足：父母也不知道如何讀懂孩子的暗示。如果孩子感覺到他可以信任照料他的人，他最終就能學會用一種更容易令人接受的方式提要求，而不是讓人不知所措。如果父母既能迴應孩子需求，又能聰明地加以引導，孩子就能成為一個有主見的人，一個能爭取自己權益的人。這樣的孩子將會成為領導者，而不是追隨者，我們的社會正是需要這樣的人。——《西爾斯橙色親子課》如果你家也有一個挑剔難纏的“高需求寶寶”，必備此書。
關於親子閱讀相關的育兒書籍：
朗讀手冊
《朗讀手冊》是美國閱讀研究和推廣專家崔利斯數十年兒童閱讀指導研究與實踐之總結。這本書會讓父母認識給孩子朗讀的意義及對孩子未來人生的影響。書中透過眾多具體、可信的資料案例，闡明瞭造就孩子不同人生的並不是房間裡的玩具，而是他們頭腦中的詞彙量，而豐富的詞彙就在閱讀中。
書中還詳細介紹了孩子在閱讀過程中可能遇到的問題及解決方案：什麼時候開始給孩子朗讀？怎樣做才能延長孩子集中注意力的時間？不同年齡的孩子適合讀什麼書？電視看多了到底會怎樣？看多長時間電視對孩子無害？……
該書於1979年初版，7次修訂，最新一版有70%內容更新，補充了更多的資料和案例，還與時俱進增加了數字化裝置及音訊對朗讀的利弊。
書的封面上有一句話一定會打動你的心：
你或許擁有無限的財富，一箱箱的珠寶與一櫃櫃的黃金。但你永遠不會比我富有，我有一位讀書給我聽的媽媽。相信讀了這本書，一定會讓你意識到給孩子朗讀繪本的重要性，會讓你迫不及待地想開始為孩子大聲地朗讀。
如果你想讓孩子愛上閱讀，想讓孩子因為閱讀受益終生，此書必看。
幸福的種子
《幸福的種子》是日本圖畫書之父松居直代表作，這是一本指導父母親子閱讀的必讀書。
《幸福的種子》這本書以松居直自己的童年成長、育兒經驗、以及從事童書出版行業的深刻認識，系統介紹了圖畫書在兒童成長中的重要作用，並列舉了許多生動的例項教父母如何為孩子挑選優秀的圖畫書、如何與孩子進行親子閱讀等。
松居直有三個孩子，他從孩子們很小的時候開始，到他們十歲左右，一直唸書給他們聽，從沒有間斷過。他從未對孩子們說過一句“看書去”，但孩子們卻各自養成了讀書的好習慣。他認為父母滿懷愛心地念書給孩子聽，必定能將文字轉化成生動、溫暖的話語，並讓這些話語傳入孩子的耳中，並在孩子心中播下幸福的種子。
父母和孩子一起共讀的幸福畫面，將成為孩子成長過程中永難忘懷的溫馨回憶。這也是這本書的名字《幸福的種子》的由來吧。
唸書給孩子們聽，就好像和孩子們手牽手到故事國去旅行，共同分享同一段充滿溫暖語言的快樂時光。即使經過幾十年，我們仍然以自己的方式，將這些寶貴的經驗和美好的回憶珍藏在內心深處。幸福，就是使人幸福，帶給別人快樂。只有父母，才能帶給孩子快樂，使孩子幸福，而這樣的父母才算得上是真正的成年人。盼望您能用自己的聲音和話語擁抱孩子，讓他在溫暖生動的話語中成長。因為，親子之間豐富的語言交流，是一個家庭最大的財富。——松居直騎鯨之旅
這套書共有兩冊，第一冊是針對0~2歲孩子，第二冊是針對2~3歲孩子，2冊書都很值得一看。
這套書分享了作者粲然和她的孩子米尼從出生到3歲期間共讀繪本的經歷。粲然從最開始共讀的失敗經歷寫起，不斷摸索並總結出具體方法，對親子閱讀具有非常強的指導。
這套書帶給我的最大啟發是讓我認識到和孩子共讀繪本是可以照本朗讀的，因為繪本里的文字更優美有韻，不僅更能深深打動孩子的心，還能大大提高孩子的詞彙量，從而提高孩子的閱讀理解能力和表達能力。
從米尼十四個月開始，晚上臨睡前吃奶時，我就給他讀《逃家小兔》。這本繪本對我倆的共讀生涯有標誌性的意義。這是第一本我老老實實逐字讀下去，唸了不止一千遍的繪本。這本繪本的魔法，應該是在我讀第一千遍的時候驟然煥發的吧。在讀這本繪本之前，我是一個非常自矜的共讀媽媽，從來不認為應該按書上寫的讀，認為“自己編的都比書上寫的高明”。瑪格麗特·懷斯·布朗是一個文采卓越的詩人，正因為《逃家小兔》太出色了，我改不了任何一個字，才開始學著耐下心，一遍一遍地讀書。共讀時“逐字讀誦”的魔法，因此開始發酵。從十四個月開始，米尼每天晚上都要求聽這本繪本，當時，他正牙牙學語。從單字蹦到幾個詞連讀，最後，在不知不覺中，他把整本《逃家小兔》讀了個滾瓜爛熟。——摘自《騎鯨之旅》 作者：粲然書中的繪本推薦，每一本都有和米尼共讀的體驗和簡單點評，還特意點評了她在親子閱讀中的“失敗”之書，是非常好的買書指南。我第一次給雪球買書的書單基本上就是根據這套書篩選出來的。
圖畫書應該這樣讀
這是一本指導父母如何給孩子讀繪本的書。
書中介紹了讀圖畫書的七個具體的步驟，並且每一步還配有很多案例。讓你一邊欣賞繪本，一邊學習閱讀方法。
透過學習這七步，還能瞭解到圖畫書的很多基礎知識，比如封面和封底的細節介紹、隱藏在環襯裡的秘密等。
我覺得這是一本親子閱讀的入門書，比較適合剛剛開始親子閱讀的新手爸媽。
你可能還感興趣：
有哪些育兒經驗讓你覺得很棒？有哪些經典的嬰兒玩具？寶寶在小時候綁腳，對以後的生活有哪些影響？你買過哪些好用到爆的母嬰用品？為什麼嬰兒要早教，早教的意義在何處，什麼時候什麼樣的教育是和時宜的？----------------------------------------------------------------------------------