大家都知道過敏性面板真的很麻煩，脫皮，紅腫，刺痛。一般的化妝品都不太敢用。但是愛美之心人皆有之，敏感肌膚的美眉們該如何使用面膜呢？

敏感肌膚的美眉們儘量不要選擇有新增劑的護膚品，香精，色素都會引起敏感。還有刺激性比較大的面膜更應該杜絕，例如：果酸型的，撕拉型的，都不適合。

可以選擇水份比較多的膜，還有含洋甘菊成份的調整型面膜。敏感性肌膚面板角質層太薄，抵抗能力很差。使用化妝品及護膚品儘量選擇有修復效果的。

敏感肌敷面膜時要注意，敷之前把精華抹在耳後測試一下，不會過敏的話再用。

敏感肌每次敷面膜的時間不要太長，10分鐘就可以了。

敏感肌容易對化學新增的成分過敏，可以選用些比較天然的面膜，比如海藻顆粒面膜。

或者可以直接用純露泡開紙膜來敷臉。洋甘菊可以舒緩和改善脆弱的肌膚，敏感肌的朋友可以試一下。直接用洋甘菊純露泡開面膜紙，每次敷10分鐘，一週可以敷兩次。平時還可以用洋甘菊純露代替爽膚水用，堅持下去，面板會慢慢的有所改善。

半畝 花田的洋甘菊純露是用古法蒸餾而成，成分天然溫和，適用於敏感脆弱型的肌膚。

敏感肌不要清潔過度，潔面要用氨基酸（大寶與半畝 花田都有氨基酸潔面），不要用皂基類潔面洗臉，潔面的區分方法我寫過，你可以找來看一下。

最後說一點敏感肌不要去角質！

敏感肌的人，用的所有的護膚品化妝品應該都買孕婦能用的！比如子初就做的很好，價格也適中，米折上團購可以打折！只有孕婦可以用的化妝品護膚品才是純天然的，不會過敏。如果你有面板敏感這個富貴病的話只有對自己捨得點了！

容易過敏的肌膚選擇面膜時最好在手背內側或是耳後試試看，如果12小時過後沒事的話就說明沒過敏，可以放心使用~如果是在過敏期間，最好還是按照以下方法來做哦~

冷敷

STEP1：將潔淨的化妝棉浸入冷水，擠掉多餘水分。

STEP2：將化妝棉片敷在臉部發紅髮熱的部位，給面板降溫。同樣也可將噴霧冰鎮後噴溼化妝棉敷在臉上。

補水

POINT：過敏的面板處於嚴重脫水狀態，需要大量集中地補充水分，隨身攜帶一瓶有鎮定肌膚功效的補水噴霧，每隔五分鐘噴一次，持續3-4次。

按壓無新增面霜

POINT：平時塗抹的手法會使面板出現不適，用輕柔的按壓代替塗抹，補充面板必要的水分，加強保溼。

STEP1：將無新增面霜五點法點在臉上。

STEP2：用食指和中指輕柔按壓面霜直至吸收。

溫和去角質

POINT：輕柔擦除角質，幫助面板涅槃重生~

STEP1：將數滴角質調理凝露倒在化妝棉上，使化妝棉溼潤。

STEP2：順著毛孔紋理，輕輕擦拭面板，在凝露被吸收的同時軟化角質。

首先謝謝邀請！回答：可以告訴你一個方法，敏感性肌膚，一不用磨砂膏和去角質霜等刺激性過大的產品，二選用輕柔保溼的潔面液，三選用低敏的保溼霜，四選用抗敏感的保溼面膜，到護膚品專賣店，跟那個人說你的現在的情況，他就會給你挑選過敏性肌膚到底選用哪種產品了，也要注意我說的那幾點！這就是我的回答了，如果認為滿意的話要點贊哦！

面膜算我們護膚品中不可缺少的，但是如果是過敏性肌膚在敷面膜的這件事上我們就要很注意了。如果臉部出現脫皮或者長時間刺痛，我們必須立刻停用面膜，防止臉部收到更深傷害。如果真的已經過敏，肌膚出現紅腫發炎現象，可以用冷毛巾或者冰袋冷敷，停止使用過多保養品。

在選擇面膜上我們可以選擇舒緩，鎮定面板，比較溫和的面膜。其次我們可以選擇塗抹面膜或是睡眠面膜，這類面膜大多含有晚霜功能，不用洗淨也比較安全。

產品推薦：

雅漾的補水面膜在面膜類產品中應該是非常物美價廉的，她的補水面膜是她家產品中含礦泉水量僅次與噴霧的產品，對面板有很好的舒緩和補水效果。塗厚厚的一層在臉上，過段時間就發現面膜會被吸收。按照說明是要求過一定時間洗掉的，但實際上是可以塗抹過夜的。 這款面膜著重補水，對於成熟面板，營養是不夠的，此款更適於做舒緩面膜。

肌膚的“滅火器”

這款面膜的主打功效是給肌膚滅火，能夠瞬間舒緩肌膚的敏感、發炎現象，鎮靜肌底。除此之外，經常使用這款面膜還可以加強肌膚的防護屏障功能，提升肌膚體內的防禦能力，讓肌膚變得不再容易...

清爽的啫喱面膜，小黃瓜的淡淡香味讓心情愉悅，不僅能當補水面膜用，還能夠作眼膜消除眼部浮腫、用作睡眠面膜，甚至是醫美手術後都能拿來鎮靜肌膚，是不可缺少的萬能款。

這款面膜能夠鎮定舒緩、解除肌膚疲勞，敷完後肌膚非常柔軟，敏感紅腫現象能夠馬上減輕許多。除了當做面膜使用，也可作眼膜、唇膜及頸膜使用, 改善任何不舒適的肌膚部位。

我就是總過敏，臉部起皮，發紅發癢，吃一點脫敏藥，不要去手抓，如果有過敏能摸到小顆粒，不建議用面膜，可以用清爽的單純補水的噴霧，或者水，比如雅漾，理膚泉的都不錯，然後用紐扣面膜紙都可以，我個人急救就是用理膚泉噴霧噴在化妝棉上敷臉頰，消紅止癢都不錯，之前過敏起皮發紅，著急參加同學聚會，怕尷尬，就是這麼做的，然後化妝，基本沒人能看出來我過敏，只不過這個時候也得注意，臉部會特別容易發紅發燙。

面板敏感是可以敷面膜的，但是要注意頻率和成分。

一般敏感肌一週1-2次補水面膜足矣，剩下的看成分。

可以選擇一些適合鎮靜肌膚的成分，比如洋甘菊，金盞花，這類成分溫和不易對面板造成刺激，也可以選擇一些含蘆薈成分的面膜。

注意！千萬不要選撕拉的面膜，那種面膜只會更加的刺激肌膚。

面板過敏建議不敷面膜。我自身也是過敏性面板，一般過敏時，建議什麼護膚品都不要用，給面板一個緩解期。每天清水洗臉，如果覺得乾的話，可以拍點補水型護膚水就行，一般一星期就好了。

不同的人體質是不同的，不同的過敏症狀是不一樣的，對於一些人來說，面板過敏，其實是可以敷面膜的，因為面膜裡面的成分或許對過敏有些幫助，但是大部分人一般過敏都不用面膜，畢竟面膜裡面還是有化妝品的成分。而根據我過敏的經驗，我都在用，因為我的過敏一般是導致臉部乾燥，所以我用了第二天面板都要好一些！根據個人來看！