隨著年齡增長，人體氧自由基增多，如果一直不用護膚品，到了40+歲的時候臉越來越乾燥，毛孔越來越大，面板變得暗黃粗糙無光澤，手感很差，眼角皺紋增多（眼角的面板特別容易暴露一個女人的年齡）容易長眼袋，臉部肌肉和面板會變得鬆弛，對女人來說頸部面板也會鬆弛，衰老的特別快。所以女人要學會愛自己，每天護膚，告別衰老！

單位裡的一個姐一年四季都不用護膚品，冬天騎腳踏車連手套都不戴，手粗糙的不行。但她是個毫無心機的人，每天樂呵呵的。她老公不顧家，所以她一直都省吃簡用，許多年來積蓄也不少。

我上班十幾年了，感覺她變化最小，臉色黑黃，卻一直不顯老。加上她性格活潑，根本感覺不到她是個四十多歲的人。

但是，但是，她即便穿上了新衣服，讓人一眼看上去還是像個下崗女工。因為她的面板粗糙，髮質枯黃，像是被自己都拋棄了一樣。我一直在想，她如果能多愛惜自己一點，能每天按自己的風格稍收拾一下，她會是個更有魅力的人。

而且，因為她太遷就自己的老公，使得婆婆家的人也都不尊重她。

我的意見是，每個人自己愛自己了，別人才能更愛你一些。一個被自己愛著的人才會更有魅力，別讓人覺得你是被世界拋棄了的人。做一個精緻而自信的女人，即便世界背叛了你，起碼你還擁有你自己。

一直不用護膚品的人到了40+的樣子不就是你媽和你七大姑八大姨的樣子嘛！！看看身邊人不就知道了

關鍵是，我要告訴你如果一直護膚健身，到了40+女生會變成什麼樣哦！

看看臺灣有一個很傳奇，極其童顏的女生的照片就知道了護膚和健身的重要性——42歲的許路兒！你看這張照片，能相信這個女生已經42歲了麼？？這腿，這身材，這臉蛋兒，是不是比20歲出頭的你和我還要年輕有活力？翻了她的ins，用的護膚品其實也很簡單，反正SK-II基本上是不離手了，貼圖給大家看下早晚護膚用的種類是不一樣的，早晨以補水為主，晚上會塗上厚重的霜和精華，各位小美女，一定要謹記啊，晚上是護膚的最好時間！

但是到了40+，如何和自然規律做抗爭，靠護膚也只是能拯救皮毛。最重點還是要運動！運動！運動！！！敲黑板，說三遍！！到了40+，如何不讓自己的身材垮掉，才是維持逆齡的秘訣，許路兒的腰才是最迷人的地方所以，大家快動起來吧！下次我再推薦給大家一些貌美的運動服裝，激勵大家一起運動

上天賦予了一個人女性角色，自己就要珍惜這個厚愛。常感嘆有的變性人，他們那麼渴望做女子，那麼純天然女子還有什麼理由不美起來？女人從頭髮到腳趾頭都有戲，臉是重要陣地，呵護它必須用化妝品啊，白天擦上去晚上洗下來，年齡大了可以鬆懈但能做到細膩，可以有細紋但能做到乾淨，這就是自信的本錢，這樣美過來，老了才會和“氣韻，優雅，雍容”這些詞沾邊，否則就很low唄！

“百分之九十九的保養敵不過百分之一的基因”。這是國外的一個科學家說的。我是很認可這句話的。生活當中確實存在這樣一種人。去年我在健身房和一個40歲左右的人聊天，期間她吐槽她兒子和媳婦“都39歲的人了，一天跟個小孩似的這不又鬧起來了”。我驚訝地問她多大年紀，她說她62歲了。此時我面對的是一個純素顏的女人，面板狀態一目瞭然。我見過不少長相年輕的人，但是她確實驚到我了，“我從來不做什麼保養，也就是抹友誼雪花膏啊”。還有一個人也是能藏20歲的人，就是我大姨家的三姐，我很瞭解她，她是從不做保養的，而且煙抽的很兇，理論上應該是衰老的，但理論被事實打了臉，世界上就存在一種不可思議的事。後來我才知道這種不可思議原來叫做基因。而像我們這樣沒有年輕基因撐腰的，應該還是多跑跑美容院吧！

我沒見過一直不用護膚品的女人，但見過一直不用護膚品的男人，我爸。我爸五十多的時候，同學到我家，以為他是我哥。今年78了，臉上也不抹任何護膚品，看著就五十左右的樣子，用老年免費公交卡，被司機懷疑是冒用他人的，從不染髮，現在都是滿頭黑髮夾雜些許白髮，我老公白髮都比我爸多，所以公交車上很少有人給他讓位置。

這個本人比較有發言權，從16到現在三十歲了也沒用過什麼護膚品，基本沒什麼變化，同學都說我沒什麼變化，一直像四十多歲，哈哈，本人比較相信一句話天生麗質，也不排除有一些人需要護膚品，不管怎麼樣自己覺得好就行，別太在意別人的目光

有些人天生麗質，面板很好，就不需要用護膚品，因為護膚品大多不安全，我一個朋友，雖然,長得一般，但面板好得發光，可她不知足，希望面板更完美，用各種護膚品，面膜，一段時間後，毛孔，逗逗，斑點也光顧她了！所以能不用就不用！本身面板差的人，用些護膚品也許有點效果！

我今年37歲了，從來不用護膚品，有時連面霜之類的都不用，我有個弟弟，周圍的人都以為他是我哥。我雖然不是什麼天生麗質，但還自信不比別人差，對於女人，比這張臉更重要的是自信、內涵、修養，這些東西不怕老，越老越有魅力。其次，我們現在一般用的護膚品都是化學合成的，純天然的太少了，而且應該也是價格不菲，而這些化學合成的東西也許能短暫使面板變的漂亮，長期看還不知在臉上沉澱了多少毒素。所以我覺得不用護膚品的臉越老面板相對越好！

美醜年輕與否並不取決於我們用的護膚品，可能你每天昂貴的護膚品上臉也不及別人天生麗質。

肌膚狀態不由護膚品決定

決定我們是否“美”的因素很多，你的心態、生活習慣、生活壓力、是否堅持運動，讀書，所以你的狀態並不一定是有護膚品決定的，護膚品對我們的面板只是起到錦上添花的作用並不能決定我們的面板是否會不長皺紋，不鬆弛不衰老，否則很多明星只用昂貴的護膚品就好了幹嘛還去醫美。之所以現在有很多口號性的言論，利如“女人打扮是老樣子，不打扮是樣子老”多多少少含有一些營銷成分在內，不可過分偏信。

你的基因和生活方式決定你是否比別人更顯老

護膚品對我們面板的作用是輔助作用，功效並沒有廣告語寫的那麼誇張，最重要的還是你的生活習慣，我就不相信你每天熬夜、不喝水、吃垃圾食品、不運動就用一些昂貴的護膚品就可以，面板缺水需要我們從內而外的補水，要多喝鹹的菜湯，多吃水果，而不是隻拍點補水的爽膚水就可以了。抗皺就要少熬夜，多運動，做好防曬（除了塗防曬霜可以帶帽子或者待在室內）哪一樣都跟護膚品沒關係。

而我們所說的護膚品，化學防曬劑在長時間的光照下，往往會產生能量較高的自由基。自由基有損傷DNA、氧化脂質的作用，因此被認為是肌膚老化的原因，這也是防曬霜最大的安全隱患。