沒必要繼續了，互損說白了就是互相傷害。婚姻是在互敬互愛的基礎上建立的愛巢，沒這個基礎了這個大廈也就轟然倒塌了。

互損要看是正向的還是負向的。

感情的世界是非常奇妙的，在這個世界裡面什麼事情都有可能會發生。比如說昔日的甜蜜戀人，你不知道在未來的某一天他們會因為什麼原因就反目成仇。比如說總是針鋒相對，一見面就吵架的兩個人，不知道發生了什麼事情，令他們可以牽手共創美好的明天。

所以說面對感情這件事情，我們不可以以自己短淺的目光去判斷一對戀人是否會長久，是否過得幸福。很多在戀愛期間非常甜蜜的兩個人，很可能因為結婚之後，沒有做好準備或是沒有調整好心態，就很容易產生各種的問題矛盾。面對婚姻當中出現各種問題矛盾，如果夫妻兩個人不能夠及時的處理，就會在雙方的心中留下感情的傷害。甚至會為這段感情埋下隱患。有大多數的夫妻就是因為結婚之後的感情問題得不到妥善的處理而走在了離婚的邊緣。很多結了婚的人會問，如果在一段感情，一段婚姻裡面，我感受不到這個家庭給我帶來的溫暖，感受不到幸福，應不應該選擇離婚，還是應該繼續堅持？

菁菁曾經也為這個問題煩惱過，不過現在的她已經脫離了“苦海”，過上自己想要的生活。菁菁和她的前夫是經過別人的介紹而認識的。在一起談戀愛有一年多的時間，他們覺得雙方也適合，可以考慮結婚。可是在結婚之後，婚後的生活卻不是菁菁想象當中的美好，幸福。在婚後菁菁沒有辦法適應兩個人生活習慣完全不一樣的人在一起生活。而且他們兩個人都是比較強勢的人，都不願意為對方做出讓步。

這樣勉強的生活讓菁菁過得非常的不舒服，很憋屈。讓她一點都感受不到這段婚姻帶給她幸福感。所以最後為了不耽誤自己也不耽誤對方，為了讓雙方都可以過得舒服些，菁菁最後提出了離婚。直到現在菁菁離婚有差不多一年多了，談起這段婚姻。她說她做得最正確的事情就是選擇果斷斬斷情絲，離婚，還對方和自己生活的自由。現在的她一個人過得非常的開心，幸福。婚姻中出現各種問題是非常的常見的，那麼當你在一段婚姻當中過得不幸福，應該選擇繼續堅持還是放棄呢？一起來看看過來人是怎麼做的。

婚姻不幸福是個問題，是問題解決就完事了夫妻兩個人好不容易，排除萬難走到一起，都應該去珍惜和守護這段婚姻。我和我的丈夫都是性格有點內向的人，在結婚初期，我們之間也是存在很多需要解決的問題。這些問題也在影響著我們的感情，讓我們覺得這段婚姻給我們帶來的不是幸福，而是壓力。當然遇到問題，我們就直面問題去解決就完事了。夫妻之間沒有什麼隔夜仇，不要因為自己不願意去面對問題，就總是想著用離婚來做逃避問題的藉口。我和我的丈夫在發現我們婚姻存在問題的時候，我們是會很認真的去對待，去想解決的辦法。有的時候婚姻確實有很多需要面對的困難，可是夫妻只要同心同力，一起面對，一起堅持，幸福的婚姻總是會到來的。

婚姻既然不幸福，早點放手，早點解脫在我們讀書的時候，考試之前老師都會和我們說當你遇到難題不會做的時候要果斷選擇放棄，不要浪費太多的時間。畢竟考試的時間是有限的，不要因為幾分就放棄後面拿更多分的機會。面對感情，我覺得是一樣的道理。如果在一段婚姻當中你確實是過得不開心，確實是不幸福。那麼為什麼不早點放手，給自己另外去尋找幸福的機會呢？畢竟人的一生也是有限的，總不能在一棵令自己不幸福的樹上吊死吧？所以在我面對一段確實讓我過得不幸福的婚姻，讓我看不到未來的希望的婚姻的時候。我毫不猶豫地就做出了選擇，我選擇放棄，選擇放手，給自己可以擁有幸福的機會。

婚姻不易，且行且珍惜！

因一段名人婚姻衍生的金句，相信大家都已熟知，這些名利雙收的人尚且對經營好一段婚姻無可奈何，更何況你我這普通芸芸眾生。

但是，正因為我們普通，所以才更能知道締結一段好的婚姻多麼不易，能天長地久細水長流的感情多麼難能可貴！

兩個陌生人建立一個家，從磨合，適應到接納包容，是一定少不了爭吵的，如果雙方爭鋒相對，互相貶損，無疑大大損傷感情。如果兩人都這樣互不相讓，最後離婚的結局可想而知，但是也有懂得退讓，積極溝通的夫妻透過努力保住家庭守住了婚姻。

總之，兩人如果都還在乎對方和這個家庭，那就主動修復自我，停止互懟，做理性溝通，讓互損成為幸福婚姻生活中的調味品吧！

婚姻是愛情的延續，但當相愛的兩個人走進婚姻後，才會發現婚姻並沒有想象中的那麼美好，總會因為一些雞毛蒜皮的小事引發爭吵。

有的夫妻在不斷的爭吵中感情越來越好，有的夫妻卻越吵越兇，總是互相傷害而不自知。

雙方都認為自己是對方惡行的受害者，錯誤全在對方。他們總認為是對方在挑釁，感嘆只有自己感到痛苦。

其實雙方都承受著痛苦，只是當我們在爭吵時，不能以客觀的視角看問題。我們只會從自身出發去看問題。

總是互不相讓，小摩擦沒解決掉，反而成了大矛盾，時間長了，慢慢成了惡性迴圈一點點小事就能引發爭吵。

這個世界上沒有完全合拍的兩個人，婚姻也不是兒戲，所以遇到問題我們要想辦法去解決。

對於這種互損的婚姻，我們可以從以下幾步來解決：

1、雙方都冷靜下來，先找出吵架的原因。也許原因就是丈夫隨手亂丟了襪子，妻子嘮叨了幾句，然後就引起了爭吵，接著升級成了人身攻擊。

但當原因找到後，雙方才會發現原來是這麼小的事情，一點也不值得吵，那麼爭吵也就停下來了。

2、當兩人停止爭吵，不再互相指責時，錯誤的一方就要為自己的錯誤承擔責任，要試著去理解對方。

3、雙方都心平氣和後，要溫和的，不帶批評地向對方提出要求與建議，並闡述一下自己的想法。

這個時候一定要注意說話的語氣，因為如果語氣是責怪的話，任何有關如何做的建議都會變成火上澆油，引發再一次爭吵。

其實這些說起來容易，做起來是很難的。要想真正改變這種互損的氛圍，雙方都必須做出改變和努力。

總之，婚姻靠一個人的努力是不行的，是需要雙方共同經營的。

沒有互損的婚姻最無趣，愛的不夠深就不會相愛相殺。《妻子的浪漫旅行》第二季開播後，我就特別喜歡袁詠儀和張智霖夫妻的相處模式。

曾經文章種看過一句話，說：真愛的本質就是相愛相殺，在一起的時候折磨死你，不在一起的時候想死你，就是放不下。

相愛相殺不是婚姻的不和諧，而是婚姻裡愛的象徵。

夫妻之間的小情調就是從小打小鬧的互損中升級而來，愛一個人才願意損他，俗話說：不是冤家不聚之人。

夫妻感情越深，就越愛互損！

擁有一段幸福的婚姻生活是所有女性的共同夢想，但對於很多人來說，保持婚姻的保鮮度卻需要很多的技巧和耐心。

從相知相戀，到步入婚姻殿堂，再到平凡生活的菜米油鹽醬醋茶，婚姻生活剝去了層層浪漫輕紗，漸漸顯示出了真實的一面。

有資料分析，有75%的家庭婚姻存在這樣那樣的問題，有15%的家庭處於瀕臨破碎的邊緣或已離婚，只有不到10%的家庭相對和諧！

在漫長的婚姻生活中，夫妻經過戀愛時的激情纏綿，婚初的鬆懈，及孩子出生後的情感轉移，生活會越來越消沉，暗藏的急流給婚姻帶來最深沉的考驗。

那麼婚姻中出現了小三該怎麼辦呢? 外遇之後的婚姻，還要不要繼續，還能不能繼續?老公有外遇怎麼辦才好?

一聽到“婚外情”這個詞，幾乎所有人首先想到的就是男人，如果你的老公有外遇怎麼辦?

其實你不用擔心，在某種程度上來說“面對出軌的男人比女人更加容易回心轉意”，那麼，怎麼挽救婚姻呢? 1學會冷靜觀察，不要妄下結論

當你只是感覺男人有貓膩的時候，切記不可妄加行動，沒有十足的證據前不要定論。

這樣草率的行為有可能對方反咬一口，凡事講證據，說話才可以講道理。

不然，你的任性胡鬧最後他會多加利用，導致你自己渾身都說不清楚。

並且最開始有風吹草動你就大動干戈，在男人看來你小題大做，認定你智商不足，之後再遇見這樣的問題反而更膽大。

沒有證據就下結論戴帽子，對方不但不承認反而會做得更隱秘，讓自己陷入被動。

在這裡，提示各位女性，婚姻中任何問題理性要大於感性，才可以有效避免尷尬和矛盾。

也有一種情況是，你老公和女性只是正常接觸，你自己疑神疑鬼的懷疑，平白無故冤枉了男人。

這種委屈並不能經常忍受，這會促使他決定必須出軌一次來教訓一下你，這種出軌反而情節會更嚴重。

他是有目的地和你鬥爭，而不是一時興起。這裡面深藏的是婚姻的病症，第三者插足並非重點。 2溝通清楚,瞭解男人心裡是怎麼想的

一旦證據充足，就一定和男人攤牌講清楚。

根據情節的輕重，可以使私人的也可以是家庭的。多聽聽男人的心聲，弄清楚你老公和小三的發展程度，檢視婚姻是否值得挽救。

即便是這時候男人就表明離婚的態度也不要著急，腦瘋期男人的決定隨著激情期消退就會改變，時間會改變男人的想法。你需要強大的內心和家人的支援從容面對。

婚姻是兩個人的，不是你當方面說的算。小三是已經存在的，需要時間來解決。問題之所以產生，你的婚姻沒有空隙才怪。

不管是是否能徹底的完就回來，這一場婚姻保衛戰你都必須全力以赴。

一種說法是為了愛情，一種說法是為了家庭完整，哪怕是赤裸裸的利益關係都可以。

與其說挽救老公，不如說讓自己真正的成長。沒有了這場婚姻你還有以後的幸福，增強自己面對小三的抗挫能力，堅決杜絕這種情況的發生，這是一個女人一生必須要學會的技能。 3從自己內心出發，不盲目聽從他人建議

很多時候閨蜜團和家人在你的婚姻中發揮很大的影響，面對不知所措的情況你總會諮詢很多人，意見聽多了總會茫然或者是腦子一熱隨便的用一種方法。

一般第一反應就是“我應該怎麼辦？該不該離婚？”婚姻是自己的，老公和你同床共枕。

最清楚狀況的是你自己，別人的建議要有選擇的聽取，用好的判斷力選擇出適合自己的。 4不逼迫不苦苦哀求，學會提高自己的情商

出於任何的矛盾中，都需要冷靜的思考才可以有效解決。在矛盾中你的苦苦哀求都會讓對方很反感，這是常識。

如果你外加逼迫只會讓對方覺得離開你是正確的，你的行為說明你不善於處理情緒問題，情商比較低。

任何婚姻中有問題的夫妻不都是會成為仇人，也有人離婚後變成無話不談的好朋友，這就是高情商的表現。

婚姻中的問題大事小事都可以預測到，只要不是利益衝突都是雞毛蒜皮。

沒有任何一件事情值得你大動干戈，除非你是有目的的任性，或者是說你根本還是個孩子。

和幼稚的伴侶相處會很累，你需要時時刻刻照顧他的情緒化，容易出爾反爾的個性決定的婚姻的不穩定。

如果你的老公是這種型別，而你恰好又很愛他，出軌後學會以理服人的同時，照顧到他的情緒才可以。

高情商不僅僅會讓婚姻生活更坦蕩，也會讓你各個方面順風順水。

如果說愛情是婚姻的基石，而情商就是婚姻的潤滑劑，調解著各種大大小小的矛盾。

人和人之間的矛盾並不可怕，可怕的是你用錯誤的方式去處理，讓一切變成一團亂麻，最終只能快刀斬斷，雙方損傷都很嚴重。

互損的婚姻會消耗一個人大量的精力去花費在維護婚姻上，婚姻雖然是一個人生活很重要的一部分，但生活的組成並不僅僅只有婚姻。

當幸福能夠來敲門，都是因為你們共同的努力。只有穩定的幸福才有可以談人生的輸贏的。

如果不能好好說話就不要在一起了。所有的感情都是建立在互相尊重的基礎上的，兩個人在一起應該是彼此心靈的碰撞產生微妙的火花，而不是充滿了火藥味，稍有不慎就會爆炸。

如果互損的程度適中，彼此還覺得很幽默，也不失為婚姻的催化劑，現在有好多朋友之間都互接傷疤，就是為了曾經的傷疤經得起折磨和考驗，從而變得更加堅強，也算是一種變相的激勵了。

所以好的婚姻應該是為彼此好，抱團取暖，有彼此在就覺得很踏實。爭吵在所難免，但爭吵過後還是夫妻，不念過往，不畏將來。

這個得分情況來對待和處理。

如果兩人是因為沒感情了，彼此開始厭惡對方，看不到對方的優點，只能看到缺點，並以損對方，說對方的不是來解氣，那麼雙方的感情會越來越差，最後導致撕破臉甚至大打出手，在這樣的情況下，兩個人再繼續維持感情，只會彼此消耗對方的能量。最終搞的雙方都不愉快。

如果雙方本身是有感情的，只是覺得對方做的還不夠好，或者說自己在工作中生活中遇到了一些不開心的事情，而把一些情緒發洩在對方身上，說對方的一些不好來損對方，那麼這個只是暫時的，只要兩個人調節好，最終還是可以解決的，因為畢竟雙方是有感情的，只要有感情事情就好辦。但要引起重視的是如果經常做這樣的事，彼此互損的次數越來越多，即使再好的感情也會淡化和破裂，所以最好不要去踩婚姻的雷區，彼此保持冷靜，控制好自己的情緒，如果因一時衝動發生了互損的情況，也一定要找機會和時間來及時調節和處理，不要將矛盾激化。