週末在家，我一般選擇自己做飯，第一，可以打發一下閒餘時間，第二，可以讓自己的心態變好，第三，也可以讓家人享受一下美食，第四，在家吃飯比較衛生，第五，同樣的價格，可以吃到更美味的食物。

週末在家一般都是自己買菜做飯燒菜，實乃人生一大樂事，

當然，也挺辛苦的，

沒有付出當然沒有收穫。

所以，沒給自己做過菜的人是無法理解的。

當然，前提得先學會做菜，

做菜就像做人一樣，需要調口味，

調出菜品本身的味道，同時，也要調對品嚐者的口味，口味對上了，就是一道好菜。

有時候很簡單，有時候也不簡單。

你們有沒有發現一個很奇怪的現象，凡是點外賣的人責任心沒有在家裡做飯的人的責任心強，而且經常點外賣的人生活基本不是很規律，做事成功的機率和和生活的順意，幸福指數都比在家做飯的低，也很少刷牙，你一個電話，可以叫一個外賣，我一個動手，可以提升家庭的和諧度。還有一個，點外賣的人，人格魅力就比不上一個自己動手的人，點外賣的人，精神狀態和氣色也比不上一個自己做飯的人，點外賣的，大部分都是員工，而做飯的，在家裡吃飯的，大部分都是公司領導，點外賣和自己做飯的，還有好多區別，大家也可以慢慢體會，優缺點很明顯，所以為什麼不做一個在家吃飯的人，而去點一個對自己意義不大的外賣呢

週末在家的話，我只會選擇在家做飯。

外賣這種東西是方便，但我對外賣製作過程實在是不放心。食材是否處理得乾淨，地溝油是否被使用，做飯過程操作是否規範，使用的餐具是否安全，運送過程中如何保持餐食的新鮮等等，這些都是我關心的，也是沒辦法得到保障的。

不止是外賣，實際上能在家吃飯就最好不要去外面吃。屢屢爆出的飲食業的醜聞，想起來就讓人噁心。本人就曾親眼見過一些餐飲的後廚，還是客流量很大的那種餐館，但看了以後，如果不得健忘症，是不會選擇在那吃飯的。

當然，偶爾吃一兩次外賣，或者在餐館就餐，也不會有太大問題。畢竟華人的身體，對類似的飲食問題多少有了些免疫力。這時候，多選擇正規的、大的、乾淨的餐館，選擇一些健康衛生的菜餚，能多少讓飲食質量多一分保障。

而在家吃飯就會好很多。雖然咱不能保證買到的食材百分百安全，但至少能把危害儘量降低。蔬菜可以洗的很乾淨，肉食、用油等等也能選擇質量好一些的。想吃什麼，就自己去買，然後自己收拾，自己做。這樣又省錢又安全，何樂而不為呢？

會自己在家做飯，雖然做的並不一定多麼好吃，但是每一個星期都有進步，而學好以後，可以做個喜歡的，或者家人吃，是相當幸福的一件事情！

對於上班族的我們來說，上班期間一般都是點外賣居多，每逢週日休息的時候還是比較喜歡自己動手做飯吃，可以約上幾個朋友、同事到家裡做客，其樂融融的。一般週末都會燉些排骨、包個餃子、炒些小菜，也增強一下動手能力，吃到嘴裡也是滿滿的幸福

當然在家啦！畢竟現在新聞上曝光很多外賣都是小作坊，小生產，而且環境衛生相當惡劣，哪裡敢吃啊？買的各種肉類，蔬菜，配料，都不知道是不是在正規超市上買的?經常提到的食用油都不知道是地溝油還是什麼油？那些無牌無證的製作的外賣一般都是求利潤最大化，可能煮菜的油都是一直不換，就這樣繼續製作；沒什麼必要的話，還是自己動手豐衣足食，乾淨衛生無汙染，確實需要也要選擇門店裝修好一點，高階一點，衛生要好的才行。最後祝你吃得開心，用得放心！

必須自己在家動手做飯。先曬一曬自己給寶貝做的小零食。

這些都是週末的時候在家和孩子一起動手做的，做完後特別有成就感，而且孩子還喜歡吃。我不會做飯，而且在家也不做飯，飯都是我愛人在做，我只會這些偏門的食物製作。

其實，週末在家，我覺得一定要放下手機，放下平板，遠離電視，和家人一起動手做一頓豐盛的午餐或是晚餐，會讓家人的關係更融洽；也可以約上許久不見的三五好友一起動手做一頓豐盛的美食，我覺得不失為一種樂趣。

如果自己單身，那就更要取悅自己，一週幾乎天天在外面吃，好不容易有個屬於自己的時間，一定要好好犒勞自己，哪怕從最簡單的水果沙拉做起都可以，讓我們的生活充滿儀式感，多棒！

週末在家時，我會自己做飯。

外賣興起有好幾年了，我一次也沒有點過。因為我所在的區域什麼都有賣的，並且離的都不遠（走路也就三、五分鐘），外出吃飯很方便。外賣送餐，我覺得10分鐘內能送到手裡都是很不錯了。如果送的是麵食，面會被“泡漲”，失去“筋”的口感；如果是米飯可能還會好一點；如果是“湯類”，難免會“灑出來”；如果是“幹”的小吃，那不會受多大影響。

平常上班時，和同事、朋友在街上吃飯次數也不少，油大、料味重是飯店的特有。所以休息日，我總喜歡自己在家裡琢磨、學著做幾道清淡的美食！

下圖是我上個週末自己在家裡做的滷麵、炒雞

下圖是以前週末在家裡做的刀削麵、燴麵、油潑面、

忙碌了一週，終於迎來了週末，除了睡到自然醒是週末對自己最佳的犒賞外，自己做一做帶著家的味道飯菜也是週末一件平凡卻重要的小事。畢竟平時家人都是各自上班，一忙碌起來通常午飯和晚飯都是透過外賣來解決，尤其在壓力山大的大都市，每年總有那麼幾百天是把家當做旅館的。別說經常在一起吃飯了，有時候回家太晚，一天能見上一面都難，噗。這工作餐不管是外賣啊，還是餐廳裡吃，再好吃每天吃也覺得膩得慌，可家裡的飯雖然都是平常，卻也是怎麼也吃不膩。

很多人不喜歡做飯，可能是覺得在家做飯很麻煩，其實簡簡單單炒兩個菜並不費事更不費時，即便不是大魚大肉的硬菜也能一樣讓全家吃的開開心心，而且一定會比在外面吃的多，畢竟自己做飯沒有那麼多油和鹽，完全可以根據自己的口味調節。就比如我家週末的飯菜，都是沒經過刻意準備的，翻開冰箱有什麼食材，就拎出來炒一炒，就是元氣滿滿的一天。

土豆，胡蘿蔔，芹菜，看似完全不搭邊的食材，放在一起炒確是相當的美味，土豆、胡蘿蔔洗淨後切成片，芹菜斜著片開，熱鍋涼油，油熱以後放入一兩個幹辣椒，幾片薑片和一點蔥花，爆香後放入切好的土豆片和胡蘿蔔片煸炒，炒到土豆片顏色發黃且八成熟的時候，如果喜歡土豆片比較“焦”一點的，可以多炒一會，放入切好的芹菜，再放入適量的生抽，根據鹹度可以再適量放些鹽，再翻炒幾下就可以啦。

西紅柿雞蛋可以說是家裡做的最頻繁的菜之一了，也是素菜裡最下飯的菜之一，有的時候懶了就炒一個西紅柿雞蛋就能輕鬆吃下三碗米飯。做法也是簡單的很，先將兩到三個雞蛋放入鍋中攤好炒成塊後盛出，鍋中倒入適量油，放入切好的薑片和蔥花，再放入切好的西紅柿，煸炒到西紅柿八成熟的時候，放入一鹽勺的鹽，再煸炒幾下放入炒好的雞蛋，臨出鍋的時候放入兩到三鹽勺的糖，煸炒幾下就可以啦。

雖然是冬天了，但是還是喜歡吃一些清爽的小冷盤。鍋中放水，放一勺鹽，把菠菜焯一下，撈出後用涼水過兩到三遍，把水攥乾淨後切碎，加入拍好的蒜末，香油、生抽和醋，就十分好吃。

不想炒肉或者覺得炒肉麻煩的時候，不妨就買點熟食來代替，比如我家就經常買稻香村的松仁小肚和肉丸子，簡直太好吃了。

光吃米飯可能不夠營養，米飯里加點玉米和紅薯，適當增加粗糧的攝入，可以防止熱量攝入過多，同時促進腸蠕動。

就這樣，都是最普通的菜，也就半個多小時的時間，就能上桌四個菜，一點都不麻煩而且吃著健康還營養，週末一家人坐在一起吃吃飯，聊聊一週的趣事和人生，也是非常愜意的事情啊。

第一倒不是考慮去外面吃衛不衛生，長久去吃會影響健康（當然也沒有長久吃外賣的打算）

而是去外面吃貴啊，很髒亂差的地方肯定不會去啦，稍微好一點的地方就比較貴，再點個喜歡吃的菜，想想很愜意啊，不過只能在特殊節日才捨得。（有錢人請繞道，本人家族主婦，上班收入也不高）

大部分週末都自己做，雖然廚藝一般，家常菜就那幾道，拿得出手的硬菜基本沒有，但是買菜、做飯、洗碗都是家務，如果夫妻能互相體恤及分工，一家人吃起來也有滋有味，不比外賣吃的差，還有偶爾研究廚藝，真的收穫不少。但如果當天責任，一天三頓抵著做，那日子也是沒法過下去的。

如果哪天不巧打雷生氣吵架沒人做，非要點外賣充飢，也會選擇自己平時去過的店，對基本的衛生還是要有要求的，不會依賴外賣，並且覺得網上有些文章說的也有道理，外賣的盒子、筷子之類的餐具，造成環境汙染，使用就那麼幾分鐘而需要幾十年甚至上百年才能降解，長此以往，留子子孫後代的環境真是堪憂，希望相關部門也能重視一下這方面的疏漏才好。

最後，希望大家都勤動手（不然就多動腿也好），吃喝**，吃是排在第一位的，花點時間去享用美食真是值得的，少吃外賣。

週末一定選擇在家吃飯，週末家裡人都休息了，平時在外吃飯是沒辦法的事。而且都是湊合填飽肚子，週末休息了，給家裡人吃兩天家裡做的飯。乾淨衛生，蔬菜肉營養搭配，換個口味換個心情，保證家人健康，為下個星期更好工作做準備。

週末我會自己做飯，不會點外賣，我幾乎不吃外賣，我還是喜歡吃自己做的飯菜。

剛才立的兒子來看我，拿的就是外賣盒飯，一份裡面有豆腐，燒茄子，鱈魚，另一份有西紅柿炒雞蛋，黃瓜片炒雞蛋，肉段，這兩份飯估計要24元。

說心裡話，如果是在外面，這樣的飯菜我是不會吃的，米飯用的米不好，而且還是剩飯從新熱了的，飯有點黃，西紅柿炒雞蛋也是剩的，有酸味，肉段做的沒食慾，豆腐做的還可以，我只吃了豆腐，其他的都沒吃。

外賣不好吃，無論多麼好的飯菜，送到手裡，跟做完就吃到嘴裡的不一樣。

因為送餐員，要去取外賣，路上會耽誤很多時間，等到東西拿到手裡，已經變了樣。

現在網上訂餐的人很多，都是覺得方便，有的確實是工作忙，有的在家裡玩也不出去，現在的人太會享福了。

網上訂餐會讓人越來越懶，很近的地方都不愛去，我記得有一次，訂餐的人就在我家攤位的樓上，把我弄得哭笑不得，送餐員也樂了，這份錢掙得很輕鬆，送餐費是5元，如果自己下來買，省下五塊錢，夠喝三瓶泉陽泉的了。

在家裡自己做飯，乾淨，便宜，主要是放心。

週末時間比較充足，會選擇一些食材自己在家做。

自己給心愛的人做飯是一種很快樂的事情。

有時也會選擇包一些餃子。簡單方便還有營養。搭配一些小菜。

一家人愉快的吃的食物也是美滿和諧的情景。

飯後準備一些水果也是必要的。

因為我和我媳婦工作性質的不同，大部分時間我們的週末都不能一起休，多數都是一個人在家裡，所以一個人在家裡時，因為上班都很累，就點外賣或是出去餐館吃。

要是我們週末都在家裡，還是自己做飯吃的，外賣再想吃多了也就不愛吃了，自己做的飯，可以自己想吃什麼做什麼，雖然都是家常飯，但吃著有家的味道。我做飯還是很好吃的，朋友有時聚會都會點名在家裡讓我給他們做著吃。

這個問題要看你的心情了，如果開心就自己做，其實做飯也是生活的一種樂趣，學會生活，人生才會有意義。

如果不開心就去在外邊吃，外賣比較單一，不如四處看看，說不定會遇到意想不到的美味和驚喜。走一走會有好運來，所以古語叫“走運”。