月經不正常也稱為月經不調，那麼月經不正常怎麼辦？月經不正常的表現有多種，常見的有月經提前、月經推遲、月經量少、月經量多、閉經等，如果有月經不正常的情況，要從生活習慣、注意保暖、疾病檢查、心情調理、飲食調理等方面進行調理和治療。

良好的生活習慣對女性規律月經有很好的作用，如果經常熬夜、暴飲暴食、不吃早餐、少運動、愛抽菸喝酒等，這些不良的生活習慣對女性健康是有影響的，時間長來會影響女性正常月經。如果有月經不正常的女性，那麼要先從養成良好的生活習慣開始，保持正常的作息時間，不熬夜，避免過度疲勞。另外要注意飲食的攝入，不能偏食，進行適當運動，有助於保持身心健康。如果有抽菸喝酒習慣的女性，也要戒菸酒，避免影響到月經來潮。

大部分的女性身體是偏寒性的，因此容易怕冷。尤其在月經期間，更應該注意保暖。如果天氣變冷，應該要多穿衣服，不要吃寒涼的食物，像雪糕、冰凍的飲料等，在月經期間儘可能不吃，以免影響了月經週期。如果感到腹部受涼不舒服，尤其是在月經期間有痛經症狀的女性，做好腹部保暖工作，例如用熱水袋熱敷或者用熱毛巾熱敷，緩解症狀。

月經不正常可能是疾病導致的，因此，要定期做身體檢查。像一些卵巢疾病、子宮疾病、炎症等，都可能會導致月經不正常，因此，如果發現月經異常，建議到醫院進行檢查，儘早診斷出月經不正常的原因，根據需要對症治療，以免加重病情，影響了生育，嚴重時可能會導致不孕。

保持愉悅的心情，對於女性正常來月經是很重要的。如果女性心情煩悶、苦惱、憂傷、鬱悶等，可能會導致月經推遲或者提前，時間長了，會加重月經不調的症狀，甚至閉經或者不孕。因此，保持輕鬆愉快的心情，可以多參加一些室外活動，有益身心。

飲食調理是月經調理很重要的方法。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素、鈣質、鐵質、蛋白質等多種營養成分，保持營養均衡，避免偏食。有些女性營養不足，容易誘發月經量少或者月經推遲等月經不正常的症狀。飲食調理也要注意避免吃辛辣的食物，冷飲也不宜吃太多。

向您詳細介紹月經不調的治療方法，治療月經不調常用的西醫療法和中醫療法。月經不調應該吃什麼藥。

一、西醫治療月經不調

確診為神經內分泌功能失調所致的月經病，在治療上應根據病情的輕重及患者的具體情況，採用不同的治療方案。月經病給患者帶來的主要問題有以下幾方面，治療也要從解決病人的這些問題人手：

1.針對病因治療

對於病理原因，需要針對其具體病因進行相應治療。

2.止血與糾正貧血

由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。

3.調整週期

可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療，也可用中藥治療。

4.不孕

下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一，是許多患者迫切要求解決的問題。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的治療，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

5.減少月經失調的發生

青春期前即應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。經期應注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

二、中藥治療月經不調

中醫上將月經不調劃分為以下幾種並有不同的治療方案：

1、月經先期

症見月經提前而至，量多，色深紅或紫紅，質黏而稠，伴心煩，口乾，面紅，尿黃，便幹，舌質紅，舌苔黃。治療選用止血片。

症見經行提前，量少色紅，質稠，伴手足心熱，兩顴骨潮紅，舌紅苔少。治療可選用知柏地黃丸。

症見月經提前，量或多或少，色紅或紫，或夾有瘀塊，伴乳房、胸脅、小腹脹痛，心煩易怒，口苦，舌苔薄黃。治療用加味逍遙丸。

症見經行提前，量多色淡，質清稀，伴神疲乏力，心慌氣短，食少，大便稀軟，舌淡，苔薄。治療宜選用人參歸脾丸。

2、月經後期

症見經期延後，色黯量少，伴小腹冷痛，熱敷則痛減，怕冷，面色蒼白。治療可選用七制香附丸或痛經丸。

症見行經延後，量少，質清稀，小腹隱隱作痛，喜溫喜按，伴腰痠無力，小便清長，大便稀軟。治療可用艾附暖宮丸。

症見經期延後，量少色淡，質清稀，伴頭暈眼花，心慌失眠，面色蒼白或萎黃，手足麻木。治療可選用當歸丸、八珍益母丸、當歸紅棗顆粒等。

症見月經延後，量少色黯有塊，伴小腹脹痛，胸脅乳房作脹。治療選用七制香附丸或元胡止痛片。

3、月經先後無定期

症見經來或提前或錯後，經量或多或少，經行不暢，伴胸脅、乳房、少腹脹痛，噯氣食少，悶悶不樂。治療可選用加味逍遙丸。

症見經來或先或後，量少色淡，伴頭暈耳鳴，腰痠腿軟，足後跟痛，夜尿多。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

4、經期延長

症見月經淋漓不淨，色淡質稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。治療宜選用人參歸脾丸。

症見月經持續不淨，量少色紅，伴手足心熱，口燥咽乾，兩顴潮紅，舌紅，苔少。治療可用止血片合知柏地黃丸。

5、月經過多

症見月經量多，色淡，清稀如水，伴面色萎黃，心慌氣短懶言，四肢無力，舌淡。治療可選用烏雞白鳳丸、人參歸脾丸。

症見經來量多，色深紅或紫紅，質稠或有塊，伴心煩口渴，腰腹脹痛，尿黃，大便幹，舌紅苔黃。治療宜選用止血片。

6、月經過少

症見月經量少色淡，或點滴即淨，伴小腹空痛，頭暈眼花，心慌，面色萎黃，舌淡。治療選用當歸紅棗顆粒、婦康寶口服液或四物合劑。

症見月經量少，伴腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，舌淡。治療宜選用烏雞白鳳丸合六味地黃丸。

症見經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出痛減，舌質紫黯有瘀斑。治療選用七制香附丸、婦科得生丸合益母草膏。以上藥物請在醫生指導下服用。

女生來月經，要做好經期衛生，不能盆浴，內褲要勤換洗，另外不能到公共遊泳池游泳，以防感染，做好勞逸結合。女生來月經的注意事項有： 1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。 2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。 3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。 4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。 5、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液迴圈，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。 6、堅持建立月經卡：正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便於瞭解自己的月經是否規律，有否異常情況(如懷孕、流產)發生，有利於監測自身的變化及防治各種婦科疾病。

生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。 生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。 吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。 拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。 不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。 忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。

月經不正常首先要了解女性引起不正常的常見病症有那些，在我面診這麼多病人來看 。腺肌症現在是一種常見的疾病，很多女性都被腺肌症所困擾，腺肌症會對女性造成痛經，那種讓人痛不欲生的感覺，讓眾多女性無法忘懷，還有就是月經不調，每個月月經就想開閘的水“奔流不息”，有些女性還出現了貧血的症狀。

輕度的貧血並不會對身體造成太大的危害。但對於身體素質較差的人群，如果身體長期處於貧血狀態而不加以控制的，可能會對身體多個系統造成不良的影響，今天我們就來說說那些貧血造成的危害。

子宮腺肌症患者長期貧血危害大, 如何補血呢?

當身體處於貧血狀態時，血紅蛋白減少，血液攜氧能力減低，全身組織和器官發生缺氧，從而對身體造成一系列的危害。

貧血的危害

1、 一般情況：

a、體力欠佳：易出現疲乏、睏倦無力，這是貧血最早、最常見的表現。

b 、氣色不佳：面部、口唇、眼瞼、甲床顏色蒼白。

c 、發熱：貧血嚴重者可出現低熱。

d、 精神狀態：亦有發生精神異常者，如興奮不安、憂鬱寡言等。

e 、其它：面板乾燥、毛髮缺少光澤度、杵狀指等。

子宮腺肌症患者長期貧血危害大, 如何補血呢?

2、 心血管系統：

常會出現胸悶、心慌、氣短，部分嚴重者可出現心臟代償性增大或者心絞痛、心衰等表現。

a 、輕度貧血時，可出現竇性心動過速、心搏亢進等表現。

b 、嚴重貧血時，可能會出現下肢水腫、心衰、心絞痛等症狀。

3、 神經系統：

在體位變化時常常出現“眼冒金星”或者一過性的眼前發黑的表現，這是貧血影響神經系統的表現，其它常見的症狀還有頭暈、頭痛、耳鳴、注意力不集中、失眠、反應遲鈍等。

4、 消化系統：

食慾不振是最常見的消化道症狀，還有可能會出現食慾減退、腹脹、噁心等症狀。

5、 泌尿生殖系統：

可能出現尿色加深、蛋白尿等表現，嚴重貧血可出現性慾減退、醬油色或濃茶色尿等表現。女性患者最常見的症狀是月經不規則。

子宮腺肌症患者長期貧血危害大, 如何補血呢?

腺肌症如何補血?

食補：

可以多吃魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等含鐵豐富的食物是必要的，其中動物性鐵生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。

所以，在飲食中最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品，尤其是動物全血，不僅含鐵豐富，且還富含優質蛋白質，是價廉物美的月經期推薦食品，當然紅肉也是非常適合。

藥補：

當然，如果你貧血比較嚴重，可以用一些補血藥進行補血，一般補充鐵劑+VC，例如硫酸亞鐵+VC片，兩個一起飯後吃。補血效果比較好。

以先吃一個月，然後檢查一下血常規，看看貧血情況，如果不再貧血，可以不再吃，如果還是貧血，可以繼續吃，直到不再貧血。

腺肌症補血只是起到緩解的作用，降低腺肌症對於女性的影響，但是如果腺肌症不進行醫治，當你下個月來月經時，你所做的一切就又白費了，你就會繼續貧血週而復始。但是女性朋友想要遠離腺肌症可以進行保宮手術，保留子宮的前提下提出病灶，遠離腺肌症，讓腺肌症不在對你造成困擾。

當然，孕齡女性生育後如還出現長期月經不正常的要引起重視，進一步觀察如子宮腺肌擴大，可以直接採取手術，畢竟忍受到絕經期還有二十個年頭。長痛不如短痛，在此，建議30歲左右的腺肌症患者，能生育早生育，能手術，不要猶豫！

S形保宮手術採用的是點對點挖除病灶，打破了傳統治療必須“切除子宮”的弊端，使子宮腺肌症的治療跨入“保宮再孕不復發” ，其微創特點有：腔鏡精準定位病灶、取出子宮腺肌瘤、術後縫合美容切口，，直接進行S形保宮術。其技術優勢為：保子宮、保生育、不痛經、不復發，業界主流優勢技術，。術後兩年就可以備孕懷孕，解決女性頭等難題是我從業近二十來，最認可的技術手法，是腺肌症女性的治療福音。